Автор Лори Алтон, штатный писатель| опубликовано17 апреля 2024

Птеростильбен, содержащийся в чернике, оказывает удивительное воздействие на раковые клетки

Получаете ли вы достаточное количество этого питательного вещества, улучшающего память?

Это может быть самый простой способ остановить деменцию

• Нужно ограничить животных жиров в меню или же полностью исключить их из рациона. Не использовать в питании продукты с транс-жирами маргарин, масла при жарке, нужно ограничить употребление сливочного масла;
• Не меньше, чем 3 — 4 раза в неделю, употреблять морскую рыбу, отварную, приготовленную на пароводяной бане, или запеченную;
• Сменить в питании жирные сорта мяса (свинина, жирная говядина, баранина, мясо утки и гуся), на мясо нежирных сортов — кролик, молодой ягненок, мясо курицы или индейки. Полностью отказываться от употребления мяса нельзя, потому что мясо и яйца — это главные продукты, поставляющие в организм белок, который необходим для формирования липопротеинов высокой молекулярной плотности, которые на 60,0% — 70,0% состоят из белковых соединений;
• Полностью отказаться от употребления алкоголя различной спиртовой крепости. Можно употреблять иногда по 100г сухое красное виноградное вино. Желательно употреблять вино с мясом, потому что вино нейтрализует животный жир и не дает ему впитаться в состав крови через тонкий отдел кишечника;
• Распрощаться с никотиновой зависимостью;

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Оказывается, сахарозаменители – не всегда полезная замена рафинированному сахару. Они могут даже ухудшить положение.

Общеизвестный факт: сахар не только мешает похудеть, но и способствует быстрому набору лишних килограммов. Рафинированный сахар сам по себе не несет за собой ничего хорошего. Это абсолютно бесполезный продукт, который полностью лишен полезных свойств, а его калорийность неоправданно высока. В попытках отказаться от сахара многие используют сахарозаменители. Но насколько это эффективно и полезно? Попробуем разобраться.

В почте я получила письмо следующего содержания:

Кислота, использующаяся для увеличения сроков хранения продуктов, очень вредна нашему организму.

Обнаружено новое вещество, которое может привести к ожирению и диабету. Исследование, проведенное в медицинском центре Шиба (Израиль)  и Гарвардском университете показало, что популярный консервант пропионовая кислота может привести и к тому и другому.

Пчелы – трудолюбивые поставщики не только меда. Они снабжают нас и другими продуктами, которые человек использует во благо. Маточное молочко, пчелиный хлебушек (перга), пчелиный яд и, конечно же, прополис. О его лечебных свойствах и пойдет речь.

Что такое прополис пчелиный?

Прополис – душистый природный клей. Его трудяги-пчелки вырабатывают из смол различных растений, чтобы скреплять разные части улья, замазывать в своем домике щели, ремонтировать и укреплять соты.

Состав и лечебные свойства прополиса

https://formulazdorovya.com/1104166036579551800/chto-takoe-letsitin-i-v-chem-ego-polza/

Организм человека – это сложная система, для нормального функционирования которой необходим целый ряд разнообразных веществ. Следует заметить, что если в организме не хватает какого-то одного компонента, то это приводит к развитию заболеваний, нарушению работы внутренних органов и протекания биологических процессов. Одним из важнейших компонентов, являющимся энергетическим ресурсом организма, выступает лецитин. Без него человек не смог бы жить, по этой причине просто необходимо описать данное вещество, а также разобраться, для чего именно этот компонент нужен и где его брать.