Записи Друзья Комментарии
София Гамерник
Аватар София_Гамерник

 -Метки

антисемитизм археология атеросклероз бананы без выпечки болезнь альцгеймера брокколи вода война война с хамасом война с хизбалой газа гипертония глобальное потепление гуманитарная помощь деменция депрессия дети древности евреи живопись животные жители газы заложники иерусалим израиль израильтяне иммунитет интересные факты искусственный интеллект история кабачки картины кешью коронавирус космос кофе курение куркума лечение ливан луна мозг морковь морские обитатели овсянка оон память печень полезные советы правильное питание природа профилактика рак раскопки рассказ россия рыба салат салат овощной салаты овощные сахарный диабет свекла сектор газа сердце сон стихи стресс теракты террор террористы торт тофу украина фотографии хамас холестерин холокост цахал чечевица шоколад шпинат энергия юмор яблоки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в София_Гамерник

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 10244

Выбрана рубрика здоровье детей.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(100), Эфирные масла(16), экстрим(10), Фокусы(3), Философия мудрых(45), уход за кожей(119), уход за волосами(46), Телефон(5), Специи(20), Сенсации(28), Сад, огород.(43), Сад на окне(27), Рыбалка(2), Рукоделие/мыловарение(2), рукоделие/лоскутное шитье(6), Рукоделие/из пластиковых бутылок(4), Рукоделие/вязанные игрушки.(3), Рукоделие из чулок и колготок.(3), Рукоделие из полиэтиленовых пакетов.(2), Рукоделие(1), Растения(67), Рамочки(3), разные истории(108), разное(279), Птицы(31), Психология(106), Проза(28), Притчи(16), Природа морей и океанов(105), Праздники(11), Поэзия(72), Политика(438), Полезности(170), поделки/холодный фарфор(8), поделки/декупаж(9), Поделки из дерева(2), поделки из бумаги(3), Поделки(9), По разным странам(588), Певцы и композиторы(25), Паразиты(8), Оформление дневника(19), Оригинальные фото.(25), Никто не забыт,ничто не забыто.(318), Неизведанное(172), Наша планета Земля(131), Наука и религия(21), наука(348), Насекомые(24), нарочно не придумаешь.(66), На других планетах/Марс(40), На других планетах.(21), Музеи(18), Молитвы(10), Мир не без добрых людей.(38), Магия исцеления(45), Люди-загадки.(17), Лекарственные растения(59), кулинария/японская кухня(4), кулинария/шведская кухня(6), кулинария/чипсы(2), кулинария/холодные супы(3), кулинария/фрукты(35), кулинария/финская кухня(1), кулинария/умные идеи(30), кулинария/смузи,коктейли.(30), Кулинария/с семенами чиа или льна(6), кулинария/рыбные блюда(53), кулинария/пицца(1), кулинария/первые блюда(17), кулинария/овощные блюда(133), кулинария/непальская кухня(3), кулинария/нарядные блюда(52), кулинария/напитки согревающие(7), кулинария/напитки(58), кулинария/мясные блюда(21), кулинария/кухня Норвегии(3), кулинария/кухня Молдавии(2), кулинария/кухня Марокко(4), кулинария/кухня Дании(4), кулинария/крупяные блюда(19), Кулинария/карвинг(6), кулинария/испанская кухня(1), кулинария/индийская кухня(7), кулинария/заготовки(19), кулинария/еврейская кухня(58), кулинария/десерты(84), кулинария/выпечка(110), кулинария/вегетарианские бургеры(10), кулинария/веганские блюда(167), кулинария/блюда со свеклой(23), кулинария/блюда с тыквой(12), кулинария/блюда с морковью(15), кулинария/блюда с арбузом(1), кулинария/блюда с айвой(1), кулинария/блюда из цветной капусты(13), кулинария/блюда из тофу(5), кулинария/блюда из картофеля(6), кулинария/блюда из кабачков(17), кулинария/блюда из бобовых(17), кулинария/блины и оладьи(14), кулинария/ мои кулинарные рецепты(12), кулинария на мангале(1), кулинария(205), Красоты Земли(121), Космос(98), Компьютер(16), кино(16), История еврейского народа(203), История(292), Истории из жизни замечательных людей(187), Искусство/оригинальное творчество(34), Искусство разных мастеров(22), искусство(203), Интерьер(8), иммунитет и сахарный диабет(1), иммунитет(26), Израиль(903), Здоровье/энергия, усталость(12), здоровье/эндокринная система(79), здоровье/цигун(7), здоровье/цветы(2), здоровье/траволечение(40), здоровье/суставы(50), здоровье/советы(533), здоровье/сахарный диабет(107), Здоровье/рефлексология(6), здоровье/рак(151), здоровье/психотерапия(36), здоровье/пищевые добавки(19), здоровье/печень и желчный пузырь(62), здоровье/опорно-двигательный аппарат -(88), здоровье/оздоровление пожилых(131), здоровье/оздоровление дыханием(13), здоровье/народная медицина(121), здоровье/музыка(2), Здоровье/минералы(55), здоровье/ковид-19(24), здоровье/здоровье мозга(189), здоровье/диагностика(23), здоровье/гипертония(90), здоровье/витамины(71), здоровье/беременность.(23), здоровье/аюрведа(9), здоровье/атеросклероз(75), Здоровье сердца(109), Здоровье кишечника(56), здоровье(619), Животные(166), Евреи и Палестина(174), Душа(60), диеты(12), Детям(17), восстановление зрения(27), видеоэкскурсии(6), видео/музыка(53), видео/здоровье(27), видео(60), В помощь новичкам(13), Бактерии(5), Архитектурные памятники(39), Археология(166), а-виртуальные музеи(2), а онлайн сервисы(12)
Комментарии (4)
Нравится

В черном шоколаде нашли опасные элементы: как защитить свое здоровье

Дневник
Понедельник, 05 Августа 2024 г. 21:13 + в цитатник

Темный шоколад кусочки фото

 Эти элементы, присутствующие в некоторых продуктах на основе какао, могут представлять серьезные риски для здоровья.
Недавние исследования показали, что черный шоколад может содержать вредные металлы, такие как свинец и кадмий. Эти элементы, присутствующие в некоторых продуктах на основе какао, могут представлять серьезные риски для здоровья, особенно для детей и беременных женщин. Давайте разберемся, насколько это опасно и как можно защитить свое здоровье.
 
Об этом пишет "CNN".
 
Что известно о вредных металлах?
Свинец и кадмий – это природные элементы, которые можно найти в земной коре. Они могут попадать в почву, на которой растут какао-деревья, из-за использования металлосодержащих удобрений и промышленного загрязнения. Таким образом, какао-бобы, используемые для производства шоколада, могут быть загрязнены этими токсичными веществами. Особенно высокие уровни тяжелых металлов были выявлены в органическом черном шоколаде.
Рубрики:  здоровье/продукты питания
здоровье детей
здоровье/беременность.
здоровье/эндокринная система
здоровье/советы
здоровье/печень и желчный пузырь
здоровье/здоровье мозга

Метки:  
Комментарии (2)
Нравится

Подростковый стресс изменяет гены мозга, влияя на поведение в будущем.

Дневник
Суббота, 03 Февраля 2024 г. 22:25 + в цитатник

«Мы обнаружили, что животные, подвергшиеся стрессу, на этой стадии жизни демонстрировали заметно плохой поведенческий профиль, с беспокойством, сниженной общительностью и нарушениями когнитивных функций», — сказал Гомес. Фото: Новости неврологии.
 
·29 января 2024
Сводка: Новое исследование показывает, что чрезмерный стресс в подростковом возрасте может привести к долгосрочным изменениям в экспрессии генов в мозге, особенно тех, которые связаны с биоэнергетическими функциями.
Это исследование показывает, что такие изменения могут нарушить клеточное дыхание и способствовать поведенческим проблемам и психическим расстройствам во взрослом возрасте. Используя модель крыс, исследование показало, что крысы-подростки, испытывающие стресс, проявляли беспокойство, снижение общительности и когнитивные нарушения, связанные с изменениями в генах, контролирующих митохондриальную функцию в префронтальной коре.
Эти результаты подчеркивают критическое влияние подросткового стресса на функции и поведение мозга взрослого человека.
Рубрики:  Наука и религия
здоровье детей
здоровье/советы
здоровье/здоровье мозга

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Холин, его влияние на здоровье и продукты его содержащие.

Дневник
Суббота, 19 Августа 2023 г. 20:03 + в цитатник
Это жизненно важное витаминоподобное вещество недостаточно обсуждается, но оно жизненно важно для правильного функционирования наших клеток и абсолютно необходимо для здорового роста и развития ребенка. Откройте для себя силу этого скромного питательного вещества.
 

Что такое холин?

Холин является важным водорастворимым витаминоподобным веществом, которое входит в состав комплекса витаминов группы В. Хотя витамин В4 - холин естественным образом синтезируется в небольших количествах в печени, значительное количество холина должно поступать с пищей.
 
Холин был впервые обнаружен в 1862 году химиком по имени Адольф Штрекер, который продемонстрировал, что это уникальное соединение является неотъемлемой частью яичного желтка, и начал повышать осведомленность о его питательном значении. Тем не менее, в связи с тем, что традиционные продукты животного происхождения, такие как яйца и мясные субпродукты, значительно потеряли популярность в середине 20-го века, только в 1998 году Совет по продовольствию и питанию Института медицины наконец определил холин в качестве важного питательного вещества и установил четкие диетические рекомендации.
Рубрики:  здоровье/продукты питания
здоровье/сахарный диабет
здоровье детей
здоровье/беременность.
здоровье/рак
здоровье/советы
Здоровье сердца
здоровье/витамины
здоровье/оздоровление пожилых
здоровье/печень и желчный пузырь
здоровье/здоровье мозга
Здоровье кишечника

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Контейнеры для детского питания, разогреваемые в микроволновой печи, высвобождают миллиарды нанопластиков

Дневник
Вторник, 15 Августа 2023 г. 22:07 + в цитатник

Купить Бутылочки для детей в Ташкенте, Узбекистан, найти цены на Prom.uz

Согласно недавнему исследованию, при нагревании пластиковых контейнеров для детского питания в микроволновой печи высвобождаются миллиарды мельчайших пластиковых частиц, известных как нанопластики. Влияние этих частиц на здоровье до сих пор в значительной степени неизвестно, но то же исследование показало, что они убивают 75% культивируемых клеток почек после двух дней воздействия.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье детей
здоровье/советы

Метки:  
Комментарии (2)
Нравится

Исследование: самые простые способы очистить сосуды от холестерина без лекарств

Дневник
Суббота, 05 Августа 2023 г. 14:24 + в цитатник

Исследование: это самый простой способ очистить холестериновые сосуды без лекарств

 Чрезмерная концентрация «плохого» холестерина (ЛПНП) в сосудах и крови повышает вероятность инфаркта и инсульта. Человек может подвергаться риску высокого уровня холестерина ЛПНП, если он имеет избыточный вес и неактивен. Существует также наследственная склонность к высокому уровню холестерина на протяжении всей жизни.
 
Статины часто назначают для снижения его уровня, но их использование может иметь побочные эффекты, включая неврологические проблемы, повреждение печени и мышц.
 

Очищение сосудов от холестерина без лекарств

Очистить сосуды от лишнего холестерина естественным путем, без применения лекарственных препаратов, эффективно помогает диета, богатая магнием. Этот минерал действует как природный статин, снижая уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в крови.
 
Исследование, проведенное Национальной медицинской библиотекой, проанализировало влияние активного потребления магния на уровень холестерина в плазме, триглицериды и окислительный стресс у крыс с диабетом.
 
Исследователи пришли к выводу, что «диета, богатая магнием, может оказывать кардиопротекторное действие, снижая общий холестерин в плазме, триглицериды, окислительный стресс и соотношение холестерина и общего холестерина, а также повышая уровень аскорбиновой кислоты в крови.
Исследователи утверждают, что магний служит кофактором в более чем 300 ферментативных реакциях, включая те, которые отвечают за регуляцию артериального давления и гликемический контроль. При недостатке магния в организме холестерин вырабатывается чрезмерно, что приводит к его накоплению в сосудах, что способствует развитию ишемической болезни сердца.
Рубрики:  здоровье/продукты питания
здоровье детей
здоровье/гипертония
здоровье/советы
здоровье/атеросклероз
здоровье/здоровье мозга

Метки:  
Комментарии (1)
Нравится

Ученые из Тель-Авивского университета сделали важное открытие, связанное с ожирением

Дневник
Пятница, 14 Июля 2023 г. 10:06 + в цитатник

Ученые из Тель-Авивского университета в рамках нового исследования установили, что измерение процентного содержания жира в организме, которое редко используется, может быть лучшим показателем общего состояния здоровья по сравнению с индексом массы тела (ИМТ).
 
Об этом сообщает i24news.
 
Это касается выявления ожирения при нормальном весе, в ходе которого часто происходит игнорирование упомянутого показателя.
 
По словам профессора Ифтаха Гафнера из Школы общественного здравоохранения на медицинском факультете университета, из-за несоответствия между двумя показателями появилось явление, известное как «парадокс ожирения при нормальном весе». Речь идет о более высоком, чем обычно, проценте жира в организме у человека, имеющего нормальный вес.
 
В рамках исследования эксперты проанализировали здоровье приблизительно 3 тысяч израильских женщин и мужчин. Ученые рекомендуют считать именно измерение процента жира в организме золотым стандартом, а не более распространенный ИМТ. В нашей стране для этого нужно, чтобы клиники имели подходящее оборудование.
Рубрики:  здоровье
наука
здоровье детей
здоровье/советы
здоровье/оздоровление пожилых

Метки:  
Комментарии (2)
Нравится

Дети, чьи отцы дышали сигаретным дымом, чаще заболевали астмой – исследование

Дневник
Понедельник, 19 Сентября 2022 г. 23:01 + в цитатник
Исследования свидетельствуют о том, что табак может нанести вред здоровью людей двумя поколениями позже. 

Исследователи обнаружили, что риск неаллергической астмы у детей увеличивается на 59%, если их отцы подвергались воздействию пассивного курения в детстве.

Исследователи обнаружили, что риск неаллергической астмы у детей увеличивается на 59%, если их отцы подвергались воздействию пассивного курения в детстве. Фотография: Джонатан Брэди/ПЕНСИЛЬВАНИЯ
Denis Campbell Health policy editor
Птн 16 Сен 2022 08.55 BST
Впервые опубликовано чт 15 сен 2022 06.01 BST
Исследование показало, что дети гораздо более склонны к развитию астмы, если их отец подвергался воздействию табачного дыма когда он рос.
По данным международной команды исследователей, они подвергаются еще большему риску страдать от заболеваний легких, если их отец сам был курильщиком.
Результаты, опубликованные в European Respiratory Journal, предоставляют дополнительные доказательства возможного существования «трансгенерационного эффекта», при котором курение может нанести ущерб здоровью людей, родившихся два поколения спустя.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье детей
здоровье/советы

Метки:  
Комментарии (2)
Нравится

Что это такое нитраты и нитриты? Правда о вашей еде и воде

Дневник
Вторник, 05 Июля 2022 г. 17:28 + в цитатник

Wallpaper lakes Фотообои Раздел lakes Номер 064 - fotooboi озеро, вид, природа, пейзаж - заказать

В своем очень длинном стихотворении «Рифма древнего моряка» Сэмюэл Тейлор Кольридж рассказывает историю грубого старого моряка, который заставляет гостя свадьбы слушать его ужасную историю о том, как он застрял в море, когда у него закончилась питьевая вода. Именно в этот момент Кольридж пишет две самые известные строки во всей английской литературе:
 
Вода, вода, везде, ни капли, чтобы пить.
 
Знаете, что еще есть везде, и в основном недоступно? Азот. И для того, чтобы понять науку о нитратах и нитритах в пище и воде, как они относятся к нашему индивидуальному и планетарному здоровью, мы должны немного узнать об азотном цикле и о том, почему этот самый распространенный атмосферный элемент так трудно получить организмам, которым он нужен для своего существования.
 
Но почему мы заботимся о нитратах и нитритах в первую очередь?
Рубрики:  здоровье/Суфийские аспекты здоровья
здоровье детей
здоровье/рак
здоровье/советы
Здоровье сердца
здоровье/атеросклероз
Здоровье/минералы

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Названа детская привычка, которая может сильно навредить развитию мозга

Дневник
Понедельник, 20 Июня 2022 г. 17:15 + в цитатник

Мозг изображение

Медики рекомендуют детям из этой возрастной группы спать по 8-10 часов в сутки. Также крайне важно, чтобы в комнате не было душно и жарко.

Ученые выяснили, что недосып и большие нагрузки из-за учебы могут негативно повлиять на развитие мозга у ребенка. Новое исследование провели в Бостонской детской больнице, США. Эксперты опросили 5500 родителей детей в возрасте от 9 до 11 лет о сне их детей.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье детей

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Работа по дому полезна для детей

Дневник
Суббота, 18 Июня 2022 г. 21:26 + в цитатник

Работа по дому полезна для детей

Согласно новому исследованию психологов из Университета Ла Троб (Австралия), регулярное выполнение детьми работы по дому может способствовать повышению их успеваемости, развитию навыков самостоятельности и решению проблем, а также поможет им преуспеть во взрослой жизни.

Исследование, проведенное под руководством доктора психологии Деанны Теппер, показало что выполнение домашних обязанностей детьми, с учетом их возрастных особенностей, улучшает так называемые «исполнительные когнитивные функции» — планирование, саморегуляцию, переключение между задачами и запоминание инструкций. По словам Теппер, такие бытовые дела, как приготовление пищи или работа в саду, для детей могут быть особенно полезными.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье детей
Детям
Комментарии (0)
Нравится

Названы лучшие способы избавиться от насморка у детей

Дневник
Воскресенье, 22 Мая 2022 г. 18:36 + в цитатник

Дети близнецы фото

Насморк беспокоит детей, нарушает их сон, пачкает лицо и одежду, и иногда кажется, что он никогда не закончится. Ринит обычно поражает детей по целому ряду причин, и если вы ищете способы его лечения и облегчения состояния своего ребенка, вы попали в нужное место.

Прозрачная слизь, сохраняющаяся в течение нескольких дней и более, вероятно, связана с простудой и иногда появляется в начале болезни для выведения токсинов.

Желтая слизь свидетельствует об активном заболевании. Иногда чистый насморк через короткое время становится желтым.

Белый или зеленый цвет обычно указывает на простуду.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье детей

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Ученые, наконец, получили доказательства загадочной иммунной клетки у людей

Дневник
Суббота, 14 Мая 2022 г. 22:20 + в цитатник

иллюстрация в-клеток

Ученые подтвердили существование типа иммунной клетки, называемой клеткой B-1 у людей.(Изображение предоставлено: KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARY via Getty Images)
 
Работая над картированием каждой клетки в организме человека, ученые обнаружили неуловимый тип иммунных клеток, которые первыми появляются в утробе матери. Существуют ли такие клетки у человека в научной среде горячо обсуждалось.
Эти таинственные клетки, известные как клетки B-1, были впервые обнаружены у мышей в 1980-х годах, в обзоре 2018 года в The Journal of Immunology. Они возникают на ранней стадии развития мыши, в утробе матери, и вырабатывают различные антитела при активации. Некоторые из этих антител цепляются за собственные клетки мыши и помогают очистить организм от умирающих и мертвых клеток. Активированные клетки B-1 также вырабатывают антитела, которые действуют как первая линия защиты от патогенов, таких как вирусы и бактерии.
После открытия клеток B-1 у мышей исследовательская группа сообщила в 2011 году, что они обнаружили эквивалентные клетки у людей, но эти результаты не были приняты в качестве убедительного доказательства. Не все согласились с нашим результатом по человеческим клеткам B-1», — посетовал доктор Томас Ротштейн, профессор и основатель кафедры исследовательской медицины и директор Центра иммунобиологии в Медицинской школе Университета Западного Мичигана Гомера Страйкера, являвшийся старшим автором той предыдущей работы. 

Серия сообщений "иммунитет":
Часть 1 - Как хлеб может стать причиной ваших болезней.
Часть 2 - Эликсир молодости.
...
Часть 15 - Астаксантин: преимущества для здоровья
Часть 16 - Снизить тягу к сладкому
Часть 17 - Ученые, наконец, получили доказательства загадочной иммунной клетки у людей
Часть 18 - Преимущества свеклы: 12 удивительных причин есть свеклу
Часть 19 - Клетки локального иммунитета - сладкоежки
...
Часть 24 - Ученые выяснили, как и почему пропуск завтрака может повысить риск развития рака
Часть 25 - 8 акупунктурных точек для лечения симптомов гриппа
Часть 26 - Исследование показало, что один вид диеты связан со снижением риска заражения COVID-19

Рубрики:  наука
здоровье детей
здоровье/беременность.

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Соль замедляет половое развитие у детей

Дневник
Понедельник, 15 Ноября 2021 г. 01:20 + в цитатник

«Наше исследование показывает, что содержание соли играет большее влияние на половое развитие, чем содержание жира».
 
По данным нового исследования, диета с высоким содержанием соли может задержать половое созревание у детей. Поскольку содержание соли в современном рационе человека увеличивается, результаты этого исследования играют значимую роль в репродуктивной функции будущего поколения. Авторы исследования из Университета штата Вайоминг (США) изучили влияние пищевой соли на половое созревание у грызунов. Ученые обнаружили, что крысы, получавшие высокое содержание соли (эквивалент в 3-4 раза выше рекомендуемой дозы для человека), имели существенную задержку в достижении половой зрелости по сравнению с теми, кого кормили диетой с низким (нормальным) содержанием соли. Интересно, что крысы, у которых полностью была полностью исключена соль из рациона, также имели задержку полового развития.
Авторы исследования заключили, что потребление соли необходимо для полового созревания, но избыток соли также влияет на репродуктивное здоровье. Позднее развитие полового созревания может привести к поведенческим проблемам, стрессу и снижению фертильности.
На сегодняшний день было проведено много научных работ о влиянии различных диет на половое созревание, однако еще никто не анализировал влияние соли. 
Рубрики:  здоровье детей
здоровье/суставы
здоровье/эндокринная система

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Учёные рассказали, что использование моющих средств беременными повышает риск развития астмы у ребенка

Дневник
Воскресенье, 24 Октября 2021 г. 15:08 + в цитатник

Учёные озабочены данными последнего исследования, которое показывает, что использование чистящих и дезинфицирующих средств может сказываться на здоровье будущих поколений. Согласно исследованию, у женщин, которые во время беременности пользовались моющими средствами, чаще рождались дети с астмой.
Учёные изучили данные 3318 пар детей и их матерей. Дети приняли участие в исследовании RHINESSA, а матери в исследовании РЕЙНА. Дети рассказывали о своей астме и о том, как она протекала в раннем детстве. Матери поделились информацией о местах работы. Результаты показали, что риск рождения ребенка с астмой повышался на 71%, если мать начинала использовать дезинфицирующие и чистящие средства за несколько лет до зачатия ребенка. Однако начало подобной работы после рождения ребенка не повышало риск последующего возникновения астмы.
Рубрики:  здоровье детей
здоровье/беременность.

Метки:  
Комментарии (3)
Нравится

Худшие и лучшие летние продукты

Дневник
Среда, 25 Августа 2021 г. 20:59 + в цитатник

Хот-доги с домашним кетчупом , пошаговый рецепт с фото

Как только зима заканчивается, многие люди мгновенно  переключаются на пикники, барбекю и другие встречи, которые часто являются отличительной чертой лета. И с ними часто приходит множество жирных, соленых и сладких продуктов, которые обычно ассоциируются с летним временем: бургеры и гамбургеры на гриле, картофельные чипсы, газировка, коктейли, пиво, и, конечно же, мороженое. Хотя эти летние продукты часто приходят с чувством ностальгии и комфорта, их потребление не обязательно в интересах вашего здоровья.
В наши дни, более чем когда-либо, важно обращать внимание на то, что вы вкладываете в свое тело — и как это влияет на ваше здоровье.
Итак, можете ли вы наслаждаться летним временем, летними пикниками и летними продуктами, проявляя любовь к своему телу, а также к своим вкусовым рецепторам?
Да. Если вы намерены изменить свои вредные для здоровья привычки.

Нездоровая летняя пища, которую следует избегать

Начнем с плохого и уродливого: любимые летние продукты, которые ставят под угрозу здоровье (и, кстати, тоже тяжело относятся к окружающей среде).

Дни (хот) догов закончились

Влияние на ваше здоровье

Для начала, имейте ввиду, что хот-доги, как и все обработанное мясо, классифицируются Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как канцерогены группы 1. Это ставит их в один класс с табаком и асбестом. Было обнаружено, что всего один хот-дог в день увеличивает риск развития колоректального рака на 18%. И если вы беспокоитесь о влиянии использования сотового телефона на мозг ваших детей, вы можете быть шокированы, узнав, что употребление одного хот-дога в неделю может повысить риск опухоли головного мозга у ребенка в семь раз больше, чем обычное использование сотового телефона.
Хот-доги также способствуют сердечным заболеваниям. Они содержат много натрия и насыщенных жиров. И чем больше обработанного мяса (например, хот-догов) едят люди, тем выше риск сердечных заболеваний. Хот-доги также увеличивают риск развития диабета 2 типа, отчасти из-за содержания в них насыщенных жиров, а также из-за нитратов и нитритов, которые могут повредить клетки поджелудочной железы, производящие инсулин.

Воздействие на окружающую среду

Кроме этого,  Французское исследование устойчивых диет 2014 года показало, что пища, содержащая продукты животного происхождения, вносит наибольший вклад в выбросы парниковых газов. Фактически, выбросы CO2 животноводства составляют 14,5% всех выбросов, связанных с человеком. А фабричные фермы производят большое количество отходов животноводства, что вызывает загрязнение воды и воздуха.
 
Рубрики:  здоровье/продукты питания
кулинария/салаты
кулинария/овощные блюда
здоровье детей
здоровье/рак
кулинария/фрукты
кулинария/смузи,коктейли.
кулинария/напитки
здоровье/советы
Здоровье сердца
кулинария/веганские блюда
здоровье/оздоровление пожилых
кулинария/холодные супы

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Как отмыть овощи и фрукты от пестицидов

Дневник
Среда, 30 Июня 2021 г. 16:10 + в цитатник

Почему в Казахстане овощи и фрукты импортные | Inbusiness

Рекомендовано есть побольше фруктов и овощей. Вы это знаете! Но знаете ли вы, почему важно очень тщательно мыть их перед едой?

В нашем современном мире, почти нет пищи на 100% свободной от пестицидов. Удивительно, но даже органические продукты могут содержать некоторые остатки пестицидов.

Мытье продуктов имеет важное значение для предотвращения болезней пищевого происхождения и существенного уменьшения воздействия пестицидов на организм.

Конечно органические растения содержат гораздо меньше пестицидов, но из-за дороговизны далеко не все могут себе это позволить. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/продукты питания
Полезности
разное
здоровье детей
здоровье/беременность.
здоровье/рак
здоровье/эндокринная система
здоровье/советы

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Учёные: Чипсы тормозят умственное развитие детей

Дневник
Среда, 29 Января 2020 г. 12:26 + в цитатник

Ученые из Бристольского университета выяснили, что картофельные чипсы затормаживают умственное развитие детей.

Британские исследователи провели эксперимент, в котором принимали участие дети трех- и четырехлетнего возраста.

Часть из них употребляли в пищу картофельные чипсы каждый день. В результате исследований выяснилось, у таких детей появились нарушения памяти и внимания, проблемы с креативностью, они стали хуже усваивать информацию.

Согласно полученным данным, избыток насыщенных жиров, который содержится в чипсах, мешает нормальному функционированию мозга ребенка. Гидрогенизированный жир, накапливающийся в чипсах, приводит к образованию «плохого» холестерина – а это атеросклероз, тромбофлебиты и другие опасные заболевания. Чипсы в процессе готовки так пропитываются жиром, что, съев маленький пакетик, мы получаем этого жира целых 30 г, а ведь часто одним 100-граммовым пакетиком дело не ограничивается. Вроде как полчашечки жира выпили на закуску…

читать далее https://www.evernote.com/shard/s638/sh/c4a6ff4d-d7...b538df93d6297da1717d9bd4e21584

Рубрики:  здоровье/продукты питания
здоровье детей
здоровье/советы

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Грудное вскармливание повышает IQ ребенка.

Дневник
Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 06:27 + в цитатник
 
Длительность грудного вскармливания и умственные способности ребенка находятся в прямой зависимости, установили специалисты из Гарвардской школы медицины. Основываясь на результатах исследования, его авторы рекомендуют кормить ребенка исключительно грудным молоком до возраста шести месяцев и не прекращать грудное вскармливание до года, что может способствовать повышению его IQ к семи годам на треть.
Свои выводы авторы сделали на основании анализа данных, полученных в ходе долговременного исследования состояния здоровья 1312 беременных американок и рожденных ими детей. Авторами была вычислена следующая статистическая закономерность: к трехлетнему возрасту показатель речевых способностей и словарного запаса ребенка увеличивается с каждым дополнительным месяцем грудного вскармливания в среднем на 0,2 пункта. А к семилетнему возрасту каждый месяц кормления грудным молоком увеличивает показатели вербального и невербального IQ ребенка на 0,35 и 0,29 пункта соответственно.
То есть, грудное вскармливание на протяжении первых 12 месяцев жизни способно повысить показатели умственного развития ребенка примерно на четыре пункта или приблизительно на треть по сравнению со средними значениями. При получении результатов были приняты во внимание многочисленные привходящие факторы, такие, как IQ матери, ее образовательный и социо-экономический статус и так далее.
Рубрики:  здоровье детей
здоровье/беременность.
Комментарии (0)
Нравится

Синдром гиперактивности у детей может быть связан с проблемами внутреннего уха.

Дневник
Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 06:08 + в цитатник
 
Группа специалистов из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна заметила на примере лабораторных мышей, что животные были особо активными при проблемах с внутренним ухом (когда затронута и улитка, и вестибулярный аппарат) и глухоте. Это доказывают и наблюдения за подростками с отклонениями со стороны слуха и равновесия. У них нередко отмечаются проблемы с поведением.
Позднее эксперты выявили мутацию в гене Slc12a2, также присутствующую у людей. Блокирование активности гена во внутреннем ухе грызунов повышало активность животных. Также ученые исследовали полосатое тело мозга, контролирующее движения. В нем они нашли аномально высокую концентрацию белков pERK и pCREB.
Когда грызунам с генетической мутацией дали галоперидол (используется для лечения нервных тиков), концентрация пришла в норму, как и уровень активности. Это показывает, каким образом нарушения в сенсорной системе влияют на поведение. Правда, у людей, гиперактивность, скорее всего, вызвана не одной лишь мутацией в Slc12a2.
Рубрики:  здоровье детей

 Страницы: [1]

О проекте