Рак – Мы все чувствуем себя неловко, когда слышим это слово, которое заставляет нас бояться страшной болезни, уносящей бесчисленное количество жизней. Важно, чтобы мы предприняли ряд шагов, чтобы не заболеть им. Для этого нужно воспользоваться следующими 12 удивительными советами по профилактике этого заболевания. Несмотря на то, что лекарства от рака пока не существует, есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы снизить риск его возникновения.
1. Периодически посещайте стоматолога
Многие из нас не связывают визит к стоматологу с профилактикой рака, но регулярные периодические осмотры у этого специалиста могут помочь предотвратить развитие заболевания, поскольку врач может заметить подозрительные признаки во рту или горле. Это особенно важно для курильщиков, у которых может развиться рак в этих полостях тела.
В исследованиях было обнаружено, что плохая гигиена полости рта может увеличить риск развития различных видов рака головы и шеи.
2. Избегайте использования ополаскивателей для полости рта, содержащих спирт
Это предложение может показаться немного озадачивающим для людей, особенно учитывая предыдущий раздел, но все же стоит знать, что ополаскиватель для полости рта может принести больше вреда, чем пользы, когда речь идет об общем состоянии здоровья. В нескольких исследованиях ученые доказали, что использование ополаскивателя для полости рта напрямую связано с образованием рака, из-за высокого содержания алкоголя. Алкоголь увеличивает риск развития рака полости рта, а пользование ополаскивателем для полости рта в течение нескольких минут каждый день увеличивает контакт с веществом. Если это ежедневное очищение важно для вас, знайте, что в настоящее время существуют средства для полоскания рта, не содержащие спирта и лучше воспользоваться ими.
