Пробиотики и пребиотики для облегчения запоров
|
|
Суббота, 18 Ноября 2023 г. 21:09
+ в цитатник
![Пробиотики при запорах](https://images.ctfassets.net/2fp0gqefx40t/4XLSQscfhJL12nw8z6zE2R/58326f0b2dfc14e94f08201bd6de3d45/ANProbioticsForConstipation_header.jpg)
Все мы знаем, что пробиотики полезны для здоровья кишечника множеством способов, но распространяются ли эти преимущества на облегчение случайных запоров? Согласно исследованиям, да, вы можете использовать пробиотики для облегчения запоров и повышения регулярности стула.
Наряду со здоровым питанием и образом жизни, полезным для пищеварения, эти полезные микроорганизмы часто потребляются для
улучшения здоровья кишечника и поддержания сбалансированного микробиома, что, в свою очередь, безусловно, может помочь для нормального, регулярного опорожнения кишечника.
Преимущества пробиотиков при эпизодических запорах:
1. Способствуют сбалансированной микробиоте кишечника
Сбалансированная микробиота кишечника способствует регулярному, нормальному опорожнению кишечника и уменьшению эпизодических запоров. Пробиотики способствуют здоровому балансу полезных бактерий в кишечнике, это поддерживает общую функцию кишечника.
Метки:
запоры
пробиотики
пребиотики
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-