1 октября – Международный день кофе. О кофе и кофеине
|
|
Понедельник, 02 Октября 2023 г. 17:55
+ в цитатник
Вы должны знать, что кофе на голодный желудок вреден. Во-первых, кофе стимулирует выработку соляной кислоты, которая нужна для переваривания пищи. А пищи в это время нет. И кислота начинает разъедать слизистую желудка. В результате можно заработать гастрит или еще того хуже - язву.
«Кофе, выпитый рано утром, еще до того, как вы успели что-нибудь положить в свой рот, может повысить уровень кортизола в организме, – объясняет доктор Никола Джорджевич. – Ваше тело начинает выделять кортизол, также известный как гормон стресса, с того момента, как вы открываете утром глаза. Кортизол отвечает за регулирование реакции иммунной системы, метаболизма и механизма стресса».
Если вы добавите еще одну порцию кофеина, как раз в тот момент, когда уровень кортизола в вашем организме достигнет пика, вы еще больше повысите уровень стресса.
Метки:
диабет
стресс
кортизол
кофе
кофеин
антидепрессанты
астма
сочетание с лекарствами
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Светлана_Ковалевска обратиться по имени
Суббота, 07 Октября 2023 г. 12:20 (ссылка)
