Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах за считанные минуты |
Кто из нас не сталкивался с усталостью, болью или отечностью ног? Эта проблема знакома и тем, кто много времени проводит на ногах, и тем, чья работа связана с длительным сидением. Облегчить боль и снять отеки помогут специальные упражнения, которые не занимают много времени, но дают отличный эффект при регулярном их повторении.
Упражнения, которые помогут вашим ногам прийти в норму даже после самого долгого и тяжелого дня.
Упражнение № 1
Встань
| Рубрики: | сосуды вены |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
