Купить элитные квартиры в москве по самым привлекаиельным ценам можно на сайте welhome.ru. Вы найдете полное описание недвижемости, цены и посмотреть расположение квартир.

МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ

Завтрак (выберите один из вариантов). а) Сладкий чай или кофе без молока с одним крекером или хлебцем, б) Несладкий напиток плюс 20 г смеси орехов и сухофруктов, в) Несладкий напиток и 30 г хлопьев с обезжиренным молоком (100 г). 2 завтрак (выберите один из вариантов). а) 200 г обезжиренного творога без наполнителей, б) 300 г нежирного кефира или йогурта без наполнителей, взбитого с бананом или клубникой, в) 200 г йогурта или кефира взбитого с фруктом и 30 г орехов. К любому из вариантов можно добавить 100 г капустного салата и 2 сырых или вареных перепелиных яйца. Обед после 15.00 (выберите один из вариантов). Капустный суп, капустный салат, 200 г отварной рыбы (мяса, птицы). Полдник. 200 г сезонной ягоды. Ужин. Диетическая мусака, кусочек черного хлеба. В следующие 5 дней добавьте на сутки 200 г отварного риса, 100 г малосольной рыбы и 20 г шоколада (побаловать себя). Последние 2 дня проведите исключительно на капустном супчике. Взбейте его в блендере со сметаной, и пейте каждые 2 часа по стакану. Кроме того, в день разрешается съедать по 200 г сезонных ягод, лучше, когда весь суп выпит.

РЕЦЕПТЫ.

Суп капустный. Картофелину, тертую морковь, лук, молодую капусту и помидор отварить. Немного посолить. Салат капустный. Порезать и смешать капусту, морковь, огурец, зеленое яблоко. Заправить лимонным соком и оливковым маслом холодного отжима. Диетическая вегетарианская мусака. Нарезать кабачки, баклажаны, лук, морковь, болгарский перец и один помидор. Упарить овощную смесь в антипригарной посуде без масла, в собственном соку. Приправить чесноком, черным перцем, немного посолить, можно добавить чуть-чуть размолотых грецких орехов. При желании можно исключить нелюбимый компонент и/или добавить шампиньоны.

Спасибо дорогие девушки за симпатии. Очень приятно.

Ольга_Сан

Лариса_Воронина

Капельки_души

Ингредиенты:
Тесто:
- 4 стакана муки (объем стакана - 250 мл);
- 1,3 стакана воды ;
- 1 столовую ложку водки (можно и без водки);
- 1 куриное яйцо;
- 2 ст. ложки растительного масла ;
- 1 чайную ложку соли.

Приготовление:

1. Вскипятить воду с солью и маслом и немедленно заварить в ней 1/2 стакана муки, стараясь размешать комки, дать остыть. Заваривание части муки делает тесто мягким и пластичным. 
2. Добавить яйцо и водку (можно без водки, но, по-моему, с водкой лучше), перемешать (яйцо и масло повышает "пузырчатость" теста). 
3. Постепенно добавляя остальную муку, вымесить тесто. Тесто не должно липнуть к рукам, если липнет - добавить еще немного муки. 
4. Дать настояться не менее 1 часа (можно и дольше, по обстоятельствам). В процессе выстаивания 1 раз перемять. Кусочки теста брать размером с куриное яйцо и тонко раскатывать. 
5. Выпекать на хорошо разогретой сковороде до появления вздутий с обеих сторон, но не зажаривать. Складывать на тарелку, помещенную в полиэтиленовый пакет. Таким образом они постоянно будут мягкими и в них легко можно завернуть любую, по вашему вкусу, начинку. Если требуется более длительное хранении лавашей, то нужно вынуть из пакета и высушить в нормальных комнатных условиях и хранить открытыми. 
6. Когда понадобятся для употребления, то сбрызгиваются водой и снова в пакет. Через некоторое время они становятся совершенно мягкими.
Приятного аппетита!