Ананасовая настойка для похудения. |
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
|
4 рецепта чая из имбиря. |
Дневник |
|
Имбирные напитки для похудения. |
Дневник |
Имбирь является одним из самых эффективных продуктов, используемых в борьбе с лишним весом. Основным способом его употребления, конечно же, считаются вкусные и ароматные напитки, которые мы и научим Вас готовить в домашних условиях. Важно помнить, что, совмещая употребление имбирных напитков с регулярными физическими утренними упражнениями и исключением из рациона жирных блюд (кроме того, желательно хотя бы на время похудания не употреблять алкогольные напитки и отказаться от табачного дыма) дают, несомненно, лучшие результаты.
Рецепт первый.
Для приготовления имбирного чая для похудения по индийскому рецепту Вам понадобятся следующие продукты: две больших (столовых) ложки сахарного песка (или же три таких же ложки жидкого мёда), триста – четыреста грамм очищенной холодной воды, одна чайная ложечка кардамона, один полный стакан свежего молока, свежий тёртый имбирный корень (две – три чайных ложечки или пять – шесть ломтиков) и один – два чайных пакетиков чая. Итак, для начала необходимо взять чистую эмалированную кастрюлю, налить в неё всю воду и поставить на средний огонь. Теперь бросьте в сырую воду имбирь, сахарный песок и чай. Когда закипающая смесь приобретёт коричневый цвет, в неё следует добавить молоко. В только что закипевшую жидкость добавляем кардамон и отставляем ёмкость со смесью в сторону, накрыв крышкой. Перемешиваем отвар и снова ставим на медленный огонь на три – пять минут, после чего процеживаем немного остывшую жидкость через металлическое ситечко (например, для заварки чая) или несколько слоёв марли и употребляем на протяжении всего дня вместо привычных напитков. Помимо чая рекомендуется пить только талую или очищенную воду (в небольших количествах).
Рецепт второй.
Чтобы приготовить следующий напиток для похудения из имбирного корня заготовьте такие ингредиенты: сахарный песок (коричневый) или жидкий мёд (по вкусу), четверть спелого плода лимона, тридцать – сорок грамм имбирного корня, стакан свежего яблочного сока и один полный стакан очищенной или талой воды. Аккуратно соскоблите кончиком ножа шкурку с промытого под тёплой проточной водой имбирного корня, после чего натираем его на мелкой тёрке и высыпаем в подогретую до кипения воду. Теперь необходимо выжать в смесь (прикрутите немного огонь) свежий лимонный сок и его измельчённую (как можно мельче) цедру. Добавляем мёд или сахарный песок по своим предпочтениям и, сняв кастрюлю с плиты даём отвару настояться около десяти минут под крышкой в тёплом месте. Приготовленный таким образом остывший отвар следует развести яблочным соком и употреблять в течение всего дня по половине стакана, заменив им другие напитки.
Рецепт третий.
Существует ещё один эффективный имбирный напиток, помогающий ускорить сбрасывание лишнего веса и вот его рецепт. Необходимые ингредиенты: стакан – полтора очищенной или талой воды (такая вода больше всего подходит для приготовления напитков, так как она мягкая), пять больших (столовых) ложек жидкого мёда, одна щепотка молотого чёрного перца, четыре больших ложки свежеотжатого лимонного сока и три столовых ложки натёртого на мелкой тёрке очищенного имбирного корневища. Доведите до кипения в эмалированной кастрюле воду, после чего добавьте в неё имбирь. Теперь добавьте в смесь перец и прокипятите около пяти минут на медленном огне. Примерно за минуту до снятия ёмкости с плиты добавьте в отвар мёд и лимонный сок. Хорошо всё перемешайте и дайте напитку настояться под крышкой (можно также укутать кастрюлю полотенцем) в тёплом месте пятнадцать – двадцать минут. Принимать на протяжении всего дня две – три недели.
|
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов |
|
[more
|
Жиросжигающие зеленые коктейли |
Вкусные салаты - это всегда удовольствие. А полезные и лёгкие салаты - это двойное удовольствие. Таким же удовольствием являются и коктейли, как фруктовые и овощные. Незаменимыми для здоровья и в процессе корректировки веса являются зелёные коктейли, которые по-праву считаются жиросжигающими.
Ингредиенты (для одной порции)
Киви - 1 шт.
Лимон - 2 дольки (вместе с цедрой)
Петрушка - 6-7 веточек
Мята - 6-8 веточек
Негазированная вода - 100 мл
Способ приготовления
|
Водный настой сухих корок граната излечит все |
1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает).
2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит — воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.
По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.
|
Жиросжигающие коктейли |
Теплеет на дворе, скоро нужно будет раздеваться, ходить в коротком, легком, так что нужно худеть(если у вас есть конечно лишний вес).
Так думаем о фигуре!
Жиросжигающие коктейли
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.
|
Клюква и повышенное артериальное давление |
Клюква и повышенное артериальное давление
Благодаря высокому содержанию флавоноидов клюква повышает прочность и эластичность стенок кровеносных капилляров, способствует усвоению витамина С в организме. Поэтому ягоды клюквы и продукты их переработки рекомендуют при атеросклерозе, гипертонической болезни и других заболеваниях, характеризующихся повышенной проницаемостью и недостаточной прочностью стенок кровеносных сосудов.
Клюква оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и отчасти тонизирующее действие. Показано, что при пиелонефритах и циститах (а именно с ними часто связано повышенное артериальное давление) напитки, приготовленные из ягод клюквы, усиливают действие антибиотиков и сульфаниламидных препаратов.
|
Термоядерный "рецепт от простуды. |
"Термоядерный "рецепт от простуды.
По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
Нам надо сделать следующее:
В кружку кладем:
1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина
Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.
|
3 супер напитка от простуды! |
1- ый напиток от простуды
Доведите до кипения 2 ст.л. водки, добавьте 1 ч.л. мёда, немного сливочного масла. Можно подсыпать чёрного перца. Выпить — и в постель. Помогает на 100%
|
Как похудеть с помощью лимонной воды! |
Проблема лишнего веса стала в последние несколько десятилетий весьма острой, так что многие, стремясь избавится от изрядно надоевших излишних килограммов, выбирают различные варианты и способы, чтобы достичь желаемого. В подобных случае в ход идут всевозможные диеты и их вариации, некоторые усердно сочетают их с занятиями в тренажерном зале и фитнесом, а также другими физическими нагрузками, но оказывается имеется более простой способ борьбы с лишним весом - употребление в пищу лимонов и лимонной воды.
|
Как вылечить сильный кашель? - уникальное средство |
|
Польза кефира для организма человека |
Дневник |
|
Рецепт противогриппозного чая - СОХРАНИ СЕБЕ НА СТЕНУ! |
|
Чай тибетских лам |
Дневник |
|
Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля |
Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.
* Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку.
* Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и лекарство оставить остывать вместе с водяной баней до утра.
* Утром процедить, траву отжать, добавить 1 ст. ложку меда.
|
3 супер напитка от простуды! |
|
Банановый кисель. |
Дневник |
|
Целебный отвар для укрепления организма |
|
10 целебных напитков от простуды |
|
10 целебных напитков от простуды |
|
| Страницы: | [2] 1 |
