Баня на Руси (мыльня, мовня, мовь, влазня, байна) была в обиходе у славян уже в V-VI в.в., еще скифы, жившие на территории России, использовали горячую воду и пар. Лет 800-900 тому назад в городах России, Волжской Болгарии и на других европейских территориях уже строили каменные бани, сочетающие местные традиции с восточными. В 1090 году в Переславле по указанию епископа Ефрема, ставшего затем киевским митрополитом, была построена большая каменная баня. На месте города Буглар - столицы Волжской Болгарии - в IX-XIV веках обнаружены остатки пяти каменных бань. Но всё же основное население в этих краях пользовалось деревянными банями. 

История бани

Про пользу точечного массажа ног слышали? И пуговицы наверное у вас дома есть всякие-превсякие, много и разных? Во-оот, а если объединить это все в единую концепцию? 

Тогда может получиться довольно интересный результа - яркий, красивый, необычный и очень полезный, вот такой, например, как предлагает Мария Свириденкова, ее сайт http://vsekrestikom.ru/?p=560

Наконец-то мои старые пуговицы получили новую жизнь, причем в очень полезной вещице. Этот коврик с пуговицами имитирует неровную поверхность,  по которой следует ходить босиком. Такая ходьба формирует свод стопы и тренирует их. Конечно, для профилактики плоскостопия лучше ходить по траве и камушкам, но в условиях города это далеко небезопасно. А тут ярко, красиво, полезно! Пуговицы можно топтать круглый год.