Узоры ирландского вязания &nb...
Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, - (0)Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу). вам никто не рассказал. Скажу...
Как написать свой текст для ссылки в расширенных редакторах? - (0)Как написать свой текст для ссылки в расширенных редакторах? Небольшое дополнение в Как оказа...
Бисквит за 3 минуты - (0)Бисквит за 3 минуты и мини-тортик из него Яйцо куриное — 1 шт Молоко — 5...
Сладкая выпечка - (0)Подборка 1. Сладкая выпечка. Торты. Сладкая выпечка. Торты. Подборка 1. Личная подборка &n...
(и еще 280413 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
болеро. вязка крючком еда жизненные советы. журналы. здоровье здоровье. из пластиковых бутылок ирландка ирландка. ирландские ирландские кружева ирландское кружево кайма. комнатные растения кофта по ирланке красота красота. крючек крючком крючок крючок топ. крючок. крючок.мотивы. лампария листья. маска мастер-класс по вязанию мелодии мотивы. новости со всего света. оформление дневника оформление дневника. пальто платье платье. платья крючком. россии рукоделие. сад свадебное платье. соединение нити без узла. вязание. топы летучая мышь. топы. узоры крючком уроки уроки вязки крючком. учимся зарабатывать худеть шьем
НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК |
ЦИТРУСОВЫЕ
Если кушать цитрусовые натощак, то есть - на голодный желудок, то можно заработать гастрит, а так же аллергию. Лучше позавтракайте овсянкой, а потом можно и стаканчик апельсинового сока.
БАНАНЫ
В бананах много магния, который регулирует работу сердечно-сосудистой системы. Если их есть натощак, вы рискуете нарушить кальциево-магиевый баланс.
СЫРЫЕ ОВОЩИ
В сырых овощах есть кислоты, которые могут раздражать слизистую желудка. А это провоцирует язву и гастрит.
ЙОГУРТ
Что самое странное, в этом списке находится и йогурт. Организм утром не нуждается в йогуртовых бактериях и поэтому польза от него натощак —нулевая. Его лучше покушать часа через 2 после завтрака или на ужин.
ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ
Холодные напитки не запускают процесс пищеварения с утра. Лучше пейте их еле теплыми.
СЛАДОСТИ
Сладости натощак есть нельзя, особенно тем, у кого повышен сахар в крови. Поджелудочная после пробуждения должна сама вырабатывать определенное количество инсулина.
КОФЕ
Кофе натощак тоже нельзя. Он раздражает слизистую, помогает выработке желудочного сока. Через некоторое время у вас может появиться такое неприятное заболевание, как гастрит.
Метки: еда |
Кулинария на любой вкус-70 рецептовЮсалатов. |
Метки: Еда салаты-70 шт. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ. |
Метки: ЕДА |
5 простых продуктов, которые помогут снизить аппетит |
Метки: еда |
15 продуктов, улучшающих обмен веществ |
Обмен веществ - это основа живого организма, набор химических соединений, обеспечивающий рост клетки и жизнедеятельность.
Путь к четкой работе организма - правильное питание, употребление продуктов, не содержащих вредные вещества, в том числе и холестерин.
Существует несколько причин нарушения обмена веществ: наследственный фактор, органические заболевания. Однако чаще всего подобные нарушения вызваны неправильным питанием.
Какую пищу мы едим каждый день? А что вы думаете о продуктах, улучшающих обмен веществ? Давайте поговорим об этом.
Метки: еда |
Жутких фактов о еде |
Фрукты и овощи, которые мы едим сегодня, содержат значительно меньше питательных веществ, чем во времена наших бабушек и дедушек. Исследователи проанализировали состав 43 продуктов из нашего каждодневного рациона и обнаружили, что содержание протеинов снизилось на 6 процентов, кальция – на 16 процентов, железа – на 15 процентов, витамина B2 – на 38 процентов.
Метки: еда |
Страницы: | [1] |