БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 10 ЛУЧШИХ ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 13:00 + в цитатник

Цитата сообщения Ирина_Зелёная

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 10 ЛУЧШИХ ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном.

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.

2. Малиновый чай с цветками липы.

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.

3. Чай из шиповника.

Не для кого не секрет,что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный.

Клюква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.

Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком.

Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.

Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.

Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.

Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

источник

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/напитки

Метки: чай простуда напитки мед лимон

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5296112/post292698522/">Р‘РЈР”Р¬РўР• Р—Р”РћР РћР’Р« - 10 Р›РЈР§РЁРРҐ Р¦Р•Р›Р•Р‘РќР«РҐ РќРђРџРРўРљРћР’ РћРў РџР РћРЎРўРЈР”Р«</a><br/>Р‘РЈР”Р¬РўР• Р—Р”РћР РћР’Р« - 10 Р›РЈР§РЁРРҐ Р¦Р•Р›Р•Р‘РќР«РҐ РќРђРџРРўРљРћР’ РћРў РџР РћРЎРўРЈР”Р«

&nbsp;РЎ РЅР°СЃС‚СѓРїР»РµРЅРёРµРј СЃРµР·РѕРЅР° С…РѕР»РѕРґРѕРІ СЃРЅРѕРІР° СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ СЂРёСЃРє РїРµСЂРµРѕС…Р»Р°РґРёС‚СЊСЃСЏ Рё РїРѕРґС…РІР°С‚РёС‚СЊ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґСѓ. Р§С‚РѕР±С‹ РїРѕРґР°РІРёС‚СЊ С…РІРѕСЂСЊ &ldquo;РІ Р·Р°СЂРѕРґС‹С€Рµ&rdquo; РјРѕР¶РЅРѕ РѕР±РѕР№С‚РёСЃСЊ Р±РµР· Р°РЅС‚РёР±РёРѕС‚РёРєРѕРІ, Р° РІРѕРІСЂРµРјСЏ СѓРґР°СЂРёС‚СЊ РїРѕ Р±РѕР»РµР·РЅРё С†РµР»РµР±РЅС‹РјРё РЅР°РїРёС‚РєР°РјРё, РїРѕР»СЊР·Р° РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РїСЂРѕРІРµСЂРµРЅР° РµС‰Рµ РЅР°С€РёРјРё Р±Р°Р±СѓС€РєР°РјРё. РџСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏРµРј РІР°Рј РґРµСЃСЏС‚РєСѓ РїРѕРґРѕР±РЅС‹С… СЃСЂРµРґСЃС‚РІ РѕС‚ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґС‹.&nbsp;

1. РўРµРїР»С‹Р№ С‡Р°Р№ СЃ РјРµРґРѕРј Рё Р»РёРјРѕРЅРѕРј.
	
		
			
	
	
		Р•СЃР»Рё РІС‹ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРёР»РёСЃСЊ, РїРµСЂРІС‹Рј РґРµР»РѕРј РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊС‚Рµ РЅРµРєСЂРµРїРєРёР№ С‡РµСЂРЅС‹Р№ РёР»Рё Р·РµР»РµРЅС‹Р№ С‡Р°Р№, РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ 1 С‡Р°Р№РЅСѓСЋ Р»РѕР¶РєСѓ РјРµРґР° Рё РїР°СЂСѓ РґРѕР»РµРє Р»РёРјРѕРЅР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5296112/post292698522/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 10 ЛУЧШИХ ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ