худеем |
Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)
Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.
Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.
Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !
|
Магнезия, как эффективное средство для похудения: за и против |
|
|
|
|
диета лесенка |
|
|
Активированный уголь |
Активированный уголь: свойства и порядок приема
таблеток активированного угля
Полезные свойства активированного угля
Активированный уголь обладает поистине чудотворными свойствами. Многочисленные исследования доказали, что активированный уголь способен поглощать канцерогенные и токсические вещества, а также радионуклиды. Кроме того, активированный уголь понижает уровень холестерина, снижает боли при ишемии сердца и в суставах при полиартрите и даже способствует похудению.
А уж про то, что активированный уголь – эффективное средство при всевозможных отравлениях, знают почти все.
|
Похудение. Имбирь сжигает жир |
Метки: диета |
Яблочный уксус для красоты |
Яблочный уксус обладает целым набором полезных свойств, которые можно и нужно использовать каждой женщине для ухода за собой. В каких случаях яблочный уксус можно рекомендовать для похудения и красоты волос, какие рецепты с яблочным уксусом помогут избавиться от целлюлита и вернуть нежность коже лица – эта статья.
Яблочный уксус для похудения
Давайте начнем с одной из любимых женских тем – похудения, и узнаем, как яблочный уксус помогает в борьбе с лишними килограммами. Оказывается, все дело в пектине, которого много в яблочном ускусе – он помогает похудеть, выводя из организма всякие вредности, регулируя обмен веществ в организме, улучшая работу кишечника.
Метки: советы |
как принимать яблочный уксус,чтобы похудеть |
Метки: диета |
диеты |
Метки: диета |
Цитата сообщения anngol
тонкая талия за 5 минут |
Цитата |
731 просмотров |
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
диета с яблочным уксусом |
Метки: диета |
салотерапия |
|
|
Метки: диета |
народные средства для похудения |
Для похудения в домашних условиях хороши ванны с добавлением соды, от которой расходится жир на животе. Также полезно пить по стакану в день отвара свежей петрушки.
Для лечения ожирения полезны любые физические упражнения. Утром, лежа в постели, закиньте руки за голову и несколько раз поднимитесь, касаясь пальцами рук ступней, не сгибая ног в коленях.
Из положения лежа подтяните по очереди колени к груди, потом оба вместе, не спеша, спокойно. Повторите несколько раз.
Постелите на пол твердый ковер или циновки. По этой подстилке «катайтесь» через всю комнату 25 раз утром и 25 раз вечером.
Следует помнить, что гимнастика приносит пользу только при систематических, по возможности, ежедневных упражнениях. Занятия нерегулярные, с большими перерывами совершенно для похудения бесполезны.
Прибегать к мерам, при которых вес очень быстро теряется, вредно, и к тому же это неблагоприятно отражается на коже, особенно на лице, оно становится дряблым, отвислым.
Когда причиной ожирения служит заболевание желез внутренней секреции, никакая гимнастика или диета помочь не могут, надо лечить основное заболевание под наблюдением врача. При этом нормализуется и масса тела.
Метки: советы |
как правильно питаться не прибегая к диетам |
1. Ешьте натуральную пищу (и как можно меньше промышленно переработанных продуктов). Натуральная пища — это такая пища, которая добывается путем сбора урожая, дойки, охоты и рыбной ловли и не подвергается механической обработке с добавлением химических веществ.
2. Ешьте больше куриного мяса. Это — постный источник трипрофана — аминокислоты, стимулирующей выработку головным мозгом серотонина, так называемого «гормона
счастья».
Метки: диеты |
китайская диета |
Одной из составляющих китайской диеты является рис. Китайские диетологи уделяют большое внимание минеральной воде и рекомендуют пить ее не менее 1 л в день.
Метки: диета |
диета для быстрого похудения |
Диета для быстрого похудения - низкокалорийная диета, основанная на пирамиде быстрого похудения 4-3-2-1 (четыре порции фруктов и овощей; три порции белка; две цельного зерна; и.
Метки: диета |
диета Майка Морено |
Метки: диета |
диета 6 лепесков |
Анна Юханссон, известный диетолог из Швеции утверждает, что популярная сегодня диета 6 лепестков позволяет всего за шесть дней похудеть до 5 кг! Принцип диеты, автором которой является именн
Метки: диета |
диета Дюкана |
Популярная на сегодняшний день диета Пьера Дюкана стремительно набирает поклонников по всему миру. И это не странно, ведь информацию о том, как похудеть сегодня можно найти без особых пробле
Метки: диета |
диета Пьера Дюкана |
Давайте поговорим о диете, которая взорвала интернет. Это диета Пьера Дюкана.
Метки: диета |
рецепты для похудения |
Самый простой способ - чай с агар-агаром.
В горячий (90-95°С) чай добавляете агар (1 грамм на 200 мл), хорошо размешиваете и выпиваете прежде, чем напиток остынет ниже 40°С. Впрочем, добавлять агар можно в чашку любого горячего питья (кофе, настой, суп, бульон). Напиток с агаром следует выпивать за 10-20 минут до основного блюда.
Применение Агар-агара.
Метки: рецепты |
| Страницы: | [2] 1 |
