Чудодейственные свойства бани известны всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица. Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше.
В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.
Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.
Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание.Читать далее...

Гиппократ и Авиценна в своих трактатах описывали лечебное и косметическое действие ванн. Древние медики считали, что лечебные ванны не менее полезны, чем физические упражнения и массаж. Ванны - очень эффективный способ для воздействия на кожу и на весь организм. Сделать кожу гладкой и шелковистой ванна вам поможет не хуже массажа. И даже если вы очень заняты делами, найдите полчаса для ванны - ваша кожа скажет вам спасибо.
Предлагаем вам несколько рецептов ванн.
Разглаживающие ванны
Полкило картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев смешайте со столовой ложкой хвойного экстракта. Для усиления действия смеси после процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом. Для разглаживания кожи можно вместо крахмала влить в теплую воду пару стаканов яблочного уксуса.
Или, например, такой рецепт: 4 пакетика жасминового чая смешать с парой столовых ложек меда. Эта ванна также разглаживает кожу.
"Напомним, что температура воды в ванне не должна быть выше 37-38 градусов по Цельсию, иначе пропадает лечебный эффект. "Читать далее...

Кто из нас не наслышан о прелестях парных?! По утверждению историков, первые бани появились очень давно. Так, на острове Крит археологи раскопали древний город, построенный за тысячу лет до расцвета цивилизации Древней Греции. В этом городе найдены целые настоящие банные дворцы с ваннами и бассейнами.
Древний город Иерихон прославился не только своей трубой: мраморная баня с автономной системой отопления была найдена и там. В восточных Странах, где вода была на вес золота, вместо воды в банях использовали горячий песок, которым засыпали все тело человека, как, например, в Иране. В Японии людям повезло несколько больше: тут вместо горячего песка в банях засыпали кедровыми опилками, смешанными с травами.
На сегодняшний день самые популярные бани в мире — русская, финская и турецкая. Каждому человеку подходит своя парная, это зависит и от типа кожи, и от состояния здоровья, и, может быть, даже от традиций и обычаев, присущих конкретному народу.
"Принцип действия на организм у каждой бани свой, но основа одна — целебное воздействие горячей среды, которая тонизирует тело и укрепляет дух. Главное в этих банях — соотношение температуры и влажности в парной. "Читать далее...

Некоторые традиции банной церемонии красавиц Востока могут пригодиться и нам для домашних процедур в ванной. Прежде всего, любая процедура по телу должна начинаться со скраба. Он удаляет старые клетки и позволяет лучше впитаться крему или другим средствам. Отшелушивая старую кожу, мы открываем поры.
На Востоке часто используют массаж с соляным скрабом. Удаляя омертвевшие клетки, отшелушивание помогает смягчить кожу и дает ей возможность не только «дышать», но и впитывать все целительные вещества воды. Морская соль — лучшее и естественное отшелушивающее средство.
Чтобы приготовить соляной скраб, смешайте полчашки морской соли, 10 капель ароматического масла, например, лаванды, розмарина или иланг-иланга и добавьте столько оливкового или любого другого масла, чтобы получилась однородная масса (паста). Можно использовать любую соль, даже обычную поваренную (мелкую), но лучше всего поискать соли Мертвого моря, так как они содержат большое количество полезных минеральных веществ.
Нанесите соль на влажную кожу, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Эта операция помогает стимулировать кровообращение. Не стоит трогать шею и грудную клетку, даже самая мелкая соль может вызвать раздражение на нежной коже. Но обязательно обработайте скрабом грудь (кроме сосков) и подмышки. Таким соляным скрабом достаточно пользоваться раз в неделю. А более грубые участки тела, такие, как колени, локти, ступни, можно обрабатывать и чаще.Читать далее...

Наиболее распространенные целебные составы сделаны на основе морской соли, которая, как известно, содержит почти всю таблицу Менделеева, обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами, улучшает обмен веществ, функциональную активность тканей и органов.
Основным компонентом морской соли является хлорид натрия - наша поваренная соль. Хлоридно-натриевые ванны бывают лечебными и косметическими. Они очищают кожные покровы и способствуют проникновению в организм минералов, оказывая самое разнообразное воздействие на человека. Иногда в кристаллах соли видны черные вкрапления - отложения древнего ила, усиливающие эффект воздействия соли.Читать далее...

Отложить все дела и выпить чашечку ароматного чая или свежесваренного кофе с любимой шоколадкой – в таком удовольствии трудно себе отказать. Кроме того, это все и на внешности сказывается... великолепно! Попробуйте сами!
Ваш любимый кофе с успехом используется и в косметических процедурах. Выяснено, что все сорта кофе укрепляют кожу и придают ей красивый блеск.
Экстракт зеленого кофе часто встречается в различных БАДах, так как кофейные кислоты способствуют разглаживанию морщин и образованию новых жировых клеток.Читать далее...

Говорят, что женщины любят ушами, а мужчины — глазами. Это только часть правды. На самом деле, мужчины любят на ощупь. И если вы хотите быть не просто милой женщиной, а обожаемой богиней, вам следует позаботиться о красоте тела. Пусть оно будет шелковистым или бархатистым, подтянутым и упругим, а, главное, желанным.
Эта простая истина была известна еще самой женственной из цариц — царице Клеопатре. Именно она внедрила в сознание женщин аксиому о чудодейственном свойстве ванны — омолаживающей, укрепляющей, оздоравливающей.Читать далее...

Заметно похудеть и подкорректировать фигуру вам помогут домашние обертывания.
Шоколадное обертывание питает и увлажняет кожу, эффективно расщепляет подкожный жир.
Полчашки какао-порошка (без всяких добавок) залить горячей водой до получения кремообразной массы. Добавить 4—5 капель апельсинового эфирного масла. Нанести на бедра и живот толстым слоем. Обернуть пищевой пленкой, затем замотаться в плед и спокойно полежать 40 минут. После чего смыть все теплой водой. Кремом смазывать не нужно.Читать далее...

Еще наши предки знали, что баня может помочь сохранить молодость и красоту. Современные косметологи объясняют этот феномен тем, что баня создает идеальные условия для ухода за кожей. Так давайте устроим банный маскарад!

Всему свой черед

Бытует ошибочное мнение, что маски лучше впитываются в парной. На самом деле, парная направлена на потоотделение, на отдачу влаги, а не на всасывание. С первыми каплями пота маска может сойти с лица, поэтому в парной следует наносить только те средства, которые способствуют усилению потоотделения. Читать далее...

Как приятно после трудного дня принять водные процедуры, ведь даже обычная домашняя ванна может стать чрезвычайно полезной, например, поднять настроение, вылечить от простуды. Есть даже ванны для похудения, не говоря уже о тех ваннах, которые включают в себя тщательный уход за кожей.
А все зависит от добавок к ванне, будь то лекарственные растения или эфирные ароматические масла. Значение ванны в уходе за телом трудно переоценить. Правильно принятая ванна наполняет тело бодростью, а кожу молодостью, силой и красотой.
Чтобы ваши процедуры были полезными, необходимо знать, как правильно принять ванну, чтобы добиться наибольшего эффекта.Читать далее...