Болезнями сердца страдает каждый шестой россиян. Как облегчить сердечные боли и восстановить сердечный ритм? Вот несколько рецептов народной медицины, но, все же, прежде чем воспользоваться этими советами, посоветуйтесь с врачом.# Если вы страдаете от аритмии, пересмотрите свое меню. Исключите из рациона жирное мясо, соленые приправы и пряности, сметану, яйца, крепкий чай, кофе. Наоборот, старайтесь больше есть растительной пищи и нежирных продуктов. Ешьте понемногу, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, в котором возникают сердечные импульсы. Не поднимайте тяжелые сумки, не передвигайте мебель, не пилите дрова, одним словом, поменьше тяжелой физической нагрузки.

# Целебным вспомогательным средством при лечении нарушения ритма сердца является жидкий экстракт боярышника. Принимайте его по 20 - 30 капель 3 раза в день до еды.

# Залейте 1 стаканом кипятка 15 г травы мелиссы, укутайте и дайте настояться 1 час. Процедите. Принимайте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

# 1 столовую ложку измельченных корней и корневищ девясила залейте 2 стаканами воды и кипятите 15 минут на слабом огне. Процедите. Принимайте по 2 столовые ложки через каждый час в течение всего дня.

# Пейте свежий сок редьки по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день.

# Смешайте сок редьки с медом в соотношении 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

# На ночь залейте горстку изюма 1 стаканом кипятка или поставьте у изголовья кровати. Утром, не вставая с постели, съешьте все ягоды и выпейте воду.

# 2 чайные ложки цветков василька синего заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. Процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 - 4 раза в день.

# При брадикардии (очень низкий сердечный ритм). Нарвите верхушки веток сосны (60 г). Пока они свежие, залейте их 300 мл водки и дайте настояться на солнце 10 дней. Пейте по 20 капель за 20 мин. до еды.

# При аритмии, ишемической болезни сердца, сердцебиении, гипертонии. Смешайте настойки плодов боярышника и прополиса в соотношении 1:1. Принимайте по 25 капель 3 раза в день.

# При сердцебиении ешьте больше инжира в любом виде.

# Смешайте соки моркови, свеклы, редьки в соотношении 1:1:1. Пейте смесь ежедневно на протяжении нескольких месяцев при всех видах сердечных аритмий.

# Приготовьте салат из свежей кашицы лука и кашицы яблок. Ешьте его, если у вас атеросклероз, тахикардия и различные виды аритмии атеросклеротического характера.

Сердце лучше всего поддается лечению в период своей наибольшей активности с 11 до 13 часов. Работоспособность сердца снижается примерно в 13 и 21 час и ночью - в это время не подвергайте его перегрузкам.
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ