-Цитатник

Что делать, если бабушки и дедушки глупее внуков? - (0)

Что делать, если бабушки и дедушки глупее внуков? Часть встречи Елены Андреевой и Алексея Орлова ...

Сталин против лженауки или Об академической мафии РАН - (0)

Сталин против лженауки или Об академической мафии РАН 20 июня исполнилось 74 года со дня выпуск...

У россиян отнимут всех живых врачей - (0)

У россиян отнимут всех живых врачей❗️ На ПМЭФ открыли цели на 2030: замена поликлиник ...

ГЕРМАН ГРЕФ выходит из ТЕНИ - (0)

Фашизм НЕОБЫКНОВЕННЫЙ 💥 или ГЕРМАН ГРЕФ выходит из ТЕНИ❗❗

🦠Новости Вакцинного прогресса⚕️💉💉😵 - (0)

🦠Новости Вакцинного прогресса⚕️💉💉😵

 -Рубрики

 -Метки

Apl агрогомеопатия алексей орлов альтернативное лечение аутонозод белая раса бизнес биорезонанс будда будилка будилка-переходилка вакцина ветеринария ветеринарная гомеопатия ветеринарный врач гомеопат вирус виталий сундаков возрождение духа расы восстановление здоровья гомеопат гомеопатия гомеопатия для животных грипп доступная психология душа единое знание екатерина гаури екатеринагаури елена реунова зачем я живу здоровье зеленая лампа зеленый луч знания игорь горюшинский иисус интернет клиника микроволновой терапии информационная медицина йога кабир как изменить жизнь к лучшему карма клуб здоровье семьи колотун концепция общества человечности кос красота лао-цзы лев клыков лечение лечение животных любовь медитация медитация божественного света медицина международная ассоциация интегральной медицины метод дзинька мечта мир мир любви молитва молитва мирного воина молитва-манифест мудрость мужчина и женщина мясников народное преображение великой руси народное славянское радио неформат с михаилом задорновым новый мир новыймир нозод нозоды нравственность онлайн школа для женщин и девушек очистка организма очищение кармы очищениекармы переход в так полёт сокола придумано в ссср пробуждение генетической памяти людей простуда профилактика профилактика простудных заболеваний путь в новый мир развитие родина руны вещего олега рюрик светоносность синтез-фолль слава роду совесть совет согласия сократ солонько игорь викторович сопровождение беременности у собак сорадение ступенчатая аутоиммунная очистка творец температура трудолюбие умение любить усанин александр евгеньевич учение христа хрустальный фужер царствие божие царство небесное центр здоровья школа сорадение эмоции эпидемия хронических заболеваний этимология русской жизни

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2013
Записей: 10542
Комментариев: 17718
Написано: 29156


ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 09:00 + в цитатник
20 (604x377, 32Kb)ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ. (Важно знать, чтобы не растягивать желудок)

Вода • Попадает почти сразу в кишечник

Соки фруктовые, овощные бульоны • 15 – 20 минут

Смешанные салаты - как суп (салат,томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) • 20 – 30 минут

ФРУКТЫ:
Арбуз • 20 минут
Дыня • 30 минут
Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более • 30 минут
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты. Можно смешивать 2-3 вида, но не превышать количество • 40 минут

ОВОЩИ:
Овощи, которые идут в салат: Помидоры, салат, огурцы, сельдерей, перец и др. сочные овощи • 30-40 минут
(если в салат добавляют постное масло, то время увеличивается до часа с лишним)
Овощи, сваренные на пару или в воде • 40 минут
Кабачки, брокколи, цветная капуста, фасоль, вареная кукуруза с маслом • 45 минут
Репа, морковь, свекла • 50 минут

КРАХМАЛИСТАЯ ПИЩА:
Шелушеный рис, гречка, пшено, кукурузная мука, овсянка, лебеда, метличка абиссинская, перловка • 60-90 минут

БОБОВЫЕ:
Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) • 90 минут
Соя • 120 минут

СЕМЕНА И ОРЕХИ:
Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута. Можно съесть 2 разных вида • 2 часа
Миндаль, лещина, арахис (сырой), кешью, пекан, грецкие и бразильские орехи. Ешьте только один вид орехов за 1 раз. (Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.) • 2.5-3 часа

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Молоко • 2 часа
Кефир • 1.4 часа
Домашний сыр, творог и брынза • 90 минут
Цельномолочный твердый сыр • 4-5 часов (твердые сыры перевариваются дольше, чем все остальные продуты, из-за большого количества жиров и протеинов, содержащихся в них)

ПРОТЕИНЫ:
Яйцо • 45 минут
Рыба: обычная и мелкая треска, камбала, филе из палтуса. Можно смешать 2 вида • 30 минут
Лосось, форель, тунец, сельдь (более жирная рыба) • 45-60 минут
Цыпленок ( без кожицы) • 1.5-2 часа
Индейка (без кожицы) • 2-2.15 часа
Говядина и Баранина • 3-4 часа
Свинина • 4.5-5 часов

Серия сообщений "Правильное питание":
Часть 1 - Новости питания
Часть 2 - В пищу употреблять нельзя
Часть 3 - ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ
Часть 4 - Летальная диета...
Часть 5 - Насколько полезен кефир?
...
Часть 25 - Полезные свойства стручковой фасоли
Часть 26 - ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ.....НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.
Часть 27 - 5 ПРИРОДНЫХ БИОСТИМУЛЯТОРОВ

Метки:  

Процитировано 119 раз
Понравилось: 52 пользователям

вознесение   обратиться по имени Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 14:17 (ссылка)
!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
koshka28   обратиться по имени Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 14:28 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию! С праздником!
Ответить С цитатой В цитатник
altinira   обратиться по имени Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 15:05 (ссылка)
Спасибо за пост!
Светлой и Радостной Пасхи!
Пасхальный звон. Христос Воскрес!
И благодать послал с небес,
И веры, и добра на всех!
Вам — счастье, радость, добрый смех!
http://altinira.ruelsoft.org/cgristosvoskrese/
http://youtu.be/6ZSPCtQHOzo
oie_mCKBS3xxU9d4 (600x600, 837Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
фотик31   обратиться по имени Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 02:12 (ссылка)
Благодарю, цитирую!!!
pic (1) (600x414, 404Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
TAYACH-47   обратиться по имени Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 08:08 (ссылка)
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ!
СПАСИБО ЗА ТАБЛИЦУ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ!
Ответить С цитатой В цитатник
Мира2006   обратиться по имени Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 10:19 (ссылка)
Интересная информация! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Khokhlova   обратиться по имени Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 17:02 (ссылка)
благодарю!!
Ответить С цитатой В цитатник
Даздрапермь   обратиться по имени Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 19:31 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 22 Апреля 2014 г. 11:07 (ссылка)
В чем практическая ценность этой информации?
Ответить С цитатой В цитатник
Рода   обратиться по имени Среда, 23 Апреля 2014 г. 02:16 (ссылка)
Спасибо большое, очень интересная информация!
Ответить С цитатой В цитатник
Ganeair   обратиться по имени Среда, 23 Апреля 2014 г. 16:30 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Шмелева_Светлана   обратиться по имени Среда, 23 Апреля 2014 г. 18:06 (ссылка)
благо дарю !!!
Ответить С цитатой В цитатник
degomi   обратиться по имени Четверг, 01 Мая 2014 г. 21:50 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку