Выделяют три основные группы анемий: в результате кровопотерь, вследствие повышенного кроверазрушения, на почве нарушений кровеобразования. Наибольшее распространение среди анемий имеют железодефицитные анемии. Основные причины их развития: хронические кровопотери, патология желудочно-кишечного тракта, беременность, роды и лактация, врожденный дефицит железа, алиментарная недостаточность.

Типичным является снижение уровня гемоглобина, числа эритроцитов, цветового показателя крови и концентрации железа в сыворотке крови.

Больные железодефицитной анемией нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Дефицит железа может быть восполнен также за счет растений или продуктов питания с его высоким содержанием. Одновременно следует лечить и основное заболевание, вызывающее анемизацию.

Включать в рацион продукты, содержащие железо. Из продуктов животного происхождения: мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки).

Железо содержат следующие растения: абрикосы, авокадо, актинидия, ананас, бобовые, брюква, виноград, гранат, гречиха, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны растения, содержащие аскорбиновую кислоту, которая способствует усвоению железа, и витамины группы В: апельсин, арония (черноплодная рябина), баклажаны, белокачанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.

При отсутствии артериальной гипертензии используют растения-иммуномодуляторы и адаптогены: женьшень, заманиху, аралию, родиолу розовую (золотой корень), солодку, и др.

Фитотерапия должна проводиться преимущественно фитосборами. Они составляются таким образом, чтобы воздействовать на желудочно-кишечный тракт (с целью улучшения его функционального состояния и повышения утилизации железа), на клеточный обмен (для усиления синтеза гемоглобина под действием витаминов и биологических стимуляторов), на осложнения железодефицитной анемии, прежде всего обусловленные гипоксией тканей.

Сборы лекарственных растений для лечения анемии:

1. Трава зверобоя, листья земляники лесной, солома овса, корневище солодки, трава яснотки, побеги черники, трава тысячелистника — поровну. Приготовление: 6 г смеси на 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать 2 часа в тепле (в термосе), процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

2. Листья ежевики, листья смородины черной, трава череды, плоды шиповника, трава полыни обыкновенной, исландский мох, цветки калины — поровну. Пропорция, как в предыдущем сборе, настаивать в термосе 3 часа. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана после еды 3 раза в день.

3. Трава зверобоя, плоды шиповника, корневище дягиля, трава череды, корневище аира, цветки гречихи, цветки калины, побеги облепихи, листья ореха грецкого, трава первоцвета, трава яснотки — поровну. Приготовление: 8 г измельченного порошка на 400 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать в тепле 2 часа, процедить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.