После родов многие женщины сталкиваются с этой проблемой -растяжки на коже бедер и живота. Когда вы думаете о том, как избавиться от растяжек - то кажется, что это невозможно. К сожалению, растяжки - это глубокие повреждения кожи, и избавиться от них действительно бывает сложновато. Но не смотря на это, кожа регулярно обновляется. Поэтому растяжки все-таки удалятся при условии постоянной работы над собой.

Гимнастика для лица поможет сохранить молодость кожи, ведь морщины и дряблые мышцы лица еще никого не украшали.

Упражнения для лица помогут вам бороться с этими напастями, укрепив мышцы лица и разгладив морщины. Такому массажу желательно уделять одиннадцать минут два раза в день минимум пять раз в неделю. Буквально через две недели вы уже заметите видимый результат. Кстати, гимнастику для лица можно делать как дома, так и на рабочем месте или в машине, что очень удобно.

Интересно, что упражнения для лица заставляют работать 57 лицевых мышц, благодаря чему происходят следующие изменения:

- кожа светлеет;

- губы становятся объемнее;

- уменьшаются мешки под глазами;

- веки поднимаются, благодаря чему глаза становятся больше;

- уголки рта поднимаются;

- разглаживаются носогубные складки;

- подтягивается подбородок;

- овал лица приобретает четкий контур.

При этом использовать ботокс и обращаться за помощью к пластическому хирургу вовсе не нужно.

источник

http://secondstreet.ru/blog/pechvork/plate-ot-rebekki-tejlor.html#cut

Серия сообщений "идеи для шитья (без выкроек)":
Часть 1 - НА ПИКЕ МОДЫ: ДЖИНСОВЫЕ АКСЕССУАРЫ
Часть 2 - ИДЕЯ: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СШИТЬ ВМЕСТЕ 2 ШАРФА
Часть 3 - Кольцо-игольница с Фликра (без описания)
Часть 4 - Творческие находки: рюкзак с капюшоном от Puma
Часть 5 - Для вдохновения: платье в технике "пэчворк" от Ребекки Тейлор

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.

На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.