Как стать любимой и желанной? Полезные советы

Одни девушки пользуются огромным вниманием сильного пола, получая предложения руки или сердца с завидной регулярностью, а другие не способны даже на средние по длительности отношения.







Естественно, дело тут не во внешности, а в психологии. Как стать любимой и желанной , если этого так хочется?
В чем проблема?

И вроде не красавица, и готовить не умеет, и в хозяйстве не сведуща, а мужчины к ней так и липнут, посвящая оды и серенады, настойчиво приглашая пройтись «замуж». С такими барышнями кавалеры готовы всю жизнь прожить, выполняя все их капризы.

А другие и пироги напечь могут, да и внешностью не обделены, а все равно одни. В чем же тут проблема? Ответ прост: в самой женщине. Ведь быть любимой – это тоже искусство!
Законы притяжения для счастья

Женщина, которая уже имела печальный опыт неудачных отношений, встретив очередного мужчину, начинает подсознательно настраивать себя на провал, что постепенно сводит на нет влюбленность и заинтересованность. Неуверенность в себе, страх и недоверие – это очевидные сигналы для партнера, которые тот неосознанно принимает.

Можно, конечно, взять жесты под контроль, но в таком случае боязнь отношений выдаст «химия»: даже состав крови у негативно настроенных людей немного меняется! Не стоит отчаиваться и опускать руки: нужно взяться за себя и создать «правильный» настрой, после которого мужчины так и потянутся и шансы стать любимой и желанной резко возрастут.
Время для себя

Растворяться с головой в новых отношениях не следует: у женщины должно быть личное пространство, свои друзья, любимое занятие или хобби. Человеку нужно развиваться, а не подстраивать свою жизнь под чужие потребности, ведь окружающим будет интересно общаться только с тем, кто что-то собой представляет. Подобрать какое-то увлечение несложно: это может быть и кулинария, и йога, и пешие прогулки – в общем, все, к чему лежит душа.

Научившись ценить свои интересы и личное пространство, будет проще принять хобби своего возлюбленного, ведь он не должен все свое время тратить на то, чтобы сделать свою женщину счастливой. Когда всем в отношениях комфортно, проще создать прочный союз, построенный на фундаменте взаимной любви и уважения.
Самоуважение

Несмотря на то, что практически все мужчины рассчитывают на секс на первом свидании, ни один из них не захочет взять такую доступную девушку в жены. Это не голословное утверждение, а результат социологических опросов среди представителей сильного пола. Такое раскрепощенное поведение наводит потенциального кавалера на мысли, что если девушка переспала с ним так быстро, то и остальных своих парней «осчастливила». Это может и не быть правдой, но таков устоявшийся стереотип.

Помимо того, мужчина – это завоеватель, то есть сдавшаяся без борьбы женщина его перестает интересовать. Он ценит собственные усилия, которые потратил на даму, а если все само в руки приплыло, то и ценности не имеет.

На первом свидании лучше просто узнать друг друга поближе. Вариантов для хорошего времяпрепровождения довольно много: кино, кафе, выставка, театр – выбор завидный!

Кроме того, чтобы стать любимой и желанной, необходимо принимать себя и свое тело таким, какое оно есть. Легкость отношения к жизни и к собственной внешности привлекает мужчин больше, чем закомплексованная барышня, пусть и невероятно красивая и интересная!

Золотые советы гинеколога. Важно!

Порой твой организм ведет себя странно: появляется аллергия или нерегулярная боль. Признайся, зачастую мы машем рукой на мелкие поломки, но только если дело не касается интимной зоны. А наш женский организм способен преподнести множество пугающих сюрпризов. Почему не стоит нервничать, тебе расскажет к. м. н. Наталья Болдырева, врач высшей категории, акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя».



Ты недавно начала принимать противозачаточные, и твои месячные не кончаются. 

При назначении любого лекарства, тем более гормонального, необходима консультация врача. Если контрацептив ты себе назначила самостоятельно, то вы можете друг с другом не подружиться. Например, в выбранных тобой ОК (оральных контрацептивах) уровень гормона может быть недостаточно высок. 

НБ: «Чем меньше доза эстрогена в противозачаточной пилюле, тем чаще возникают прорывы в матке, что вызывает кровотечение. Во время овуляции в женском организме происходит мощный выброс эстрогена, а при приеме контрацептивов, которые блокируют созревание яйцеклетки, организм испытывает так называемый эстрогеновый «голод». Это приводит к истончению внутреннего функционального слоя в матке и склонность к прорывным кровотечениям. То есть если в самой формуле ОК для тебя недостаточно эстрогена, твоей организм может взбунтоваться. 

У тебя густые выделения

Да, это очень неприятно, но — как странно! — тебя не беспокоит ни зуд, ни покраснения. А теперь загляни в свой календарик. Кажется, настал период овуляции. А в это время возможны густые стеклянистые выделения, что говорит о твоей готовности к зачатию (по крайне мере, так думает твоя матка, но ты имеешь право на свое мнение). Причина выделений — разрыв капсулы-фолликула, из которого выходит созревшая яйцеклетка. Этот разрыв и провоцирует выделения, которые могут быть также и коричневого цвета. 

Женские ошибки в сексе: Чего не следует делать в постели

 

Быть сексуальной...разве этого достаточно? Еще важно уметь вести себя в постели. Постарайся посмотреть на себя со стороны, и возможно, ты поймешь, что допускаешь ошибки в постели.

 

 

 

Некоторые дамы ведут себя в постели так, что ни их яркая индивидуальность, ни магическая сексуальность не спасают положение. Мужчине просто хочется собрать наспех свои вещи и бежать прочь от новой подружки.

Вот какую историю рассказал однажды IVONA рассказал Владимир:

"Однажды я встречался с очень красивой девушкой, конечно, я безумно хотел близости с ней. Мне казалось, что секс будет потрясающим. Но это была самая ужасная ночь в моей жизни. Девушка вела себя в постели, как в детской песочнице! Она кривлялась, сюсюкала, порой строила из себя невинную простоту, это было ужасно! А потом, после секса она начала рассказывать мне свои безумные фантазии, и все время спрашивать, почему я не страстный, почему не кричал во время оргазма… В общем, больше с ней встречаться мне не хотелось".

Если у тебя не складываются отношения с противоположным полом, подумай, что не так ты делаешь в постели. Вот самые распространенные и глупые ошибки:

1. Некоторые девушки настолько придают значение внешности, что не перестают сравнивать свою фигуру с фигурами моделей или актрис. Сравнивают и расстраиваются – не те параметры. Другие же постоянно пытаются рассмотреть в зеркале признаки целлюлита, а третьи вообще хронически недовольны своими формами.

Запомни одну простую и важную вещь – если вы уже оказались в одной постели, значит, его в тебе все устраивает. А если ты начнешь рассказывать ему о своих недостатках, ныть и надоедать, он не сможет расслабится,  решит, что таки да, ты права, ты далеко не красотка, но главное, поймет, что ты – недовольная, а значит, неинтересная женщина.

2.  Будь здесь и сейчас. Не стоит думать о посторонних вещах, считать, сколько денег у тебя осталось до зарплаты, гадать, а не сгорит ли утка в духовке. Если занимаешься любовью, отдавайся этому занятию полностью. 

И да, не следует превращать секс в погоню за оргазмом, наслаждайся процессом полностью. 

3. Некоторые женщины ведут себя в постели так, будто бы они делают одолжение мужчине, с которым занимаются сексом. Возможно, такое поведение и есть самая ужасная ошибка в сексе. Ну кто захочет повторить "ночь любви" с такой дамой? Очень глупо думать, что мужчин заводит женская холодность, демонстративное нежелание заниматься сексом. Да, многих мужчин возбуждает недоступность, но только в умеренных дозах. Но равнодушие к сексу может оттолкнуть твоего мужчину навсегда. 

4. Еще одна женская ошибка – отказ от орального секса. Если по каким-то причинам ты считаешь, что оральный секс с любимым мужчиной – это низко и грязно, значит, либо у тебя серьезные комплексы, либо ты ничего не знаешь об оральном сексе. 

5. Имитация оргазма – еще одна распространенная ошибка женщин. От этого твоя сексуальная жизнь не станет лучше. Уж куда полезнее будет разобраться, почему ты не испытываешь удовольствие в постели с конкретным мужчиной, и постараться исправить ситуацию. 

6. И еще один нюанс, относительно безопасности секса. Если вы пользуетесь исключительно презервативами, не стоит думать, что их наличие – мужская забота. Да, конечно, хорошо, когда твой мужчина никогда не забывает о методах предохранения, но и у тебя всегда должны быть припасены презервативы. Безопасный секс – это забота обоих партнеров, а не только кого-то одного. 

7. Неправдоподобные стоны в постели – это ужасно. Не стоит пытаться перекричать порнозвезду. Будь естественной, мужчинам это нравится, да и самой не придется притворяться.

 

Пять вариантов женского оргазма

Первый – женщина способна испытать только один оргазм и только при первой близости. При повторном коитусе по настоянию мужа у нее не создается психоэротического настроя, не наступает возбуждения, увлажнения не происходит, близость бывает болезненной.

Второй – оргазм испытывается ею многократно, поэтому от повторной близости она не отказывается. Такую женщину удовлетворить непросто.

Третий – женщина испытывает оргазм только при повторном сношении, если первая близость была кратковременной. Подобные женщины нуждаются в длительной подготовке, стимуляции эрогенных зон.

Четвертый – оргазм не наступает ни при каких обстоятельствах (фригидность).

Пятый – женщина испытывает во время близости сильное возбуждение, но оно никогда не завершается оргазмом. Этот вариант наиболее неблагоприятный и чаще всего обусловлен ошибками мужа.

Следует заметить, что у женщины наступлению оргазма могут «мешать» многие обстоятельства – плач ребенка, скрип кровати, телефонные звонки, нервное перенапряжение. Особое значение имеет психологический компонент – отношение женщины к половому партнеру. Поэтому справедливо считают, что для получения оргазма женщина должна видеть в мужчине если не героя, то уж во всяком случае человека, к которому она испытывает уважение.

После наступления оргазма у партнеров быстро ослабевает мышечное напряжение, восстанавливается частота сердечных сокращений, дыхания, уменьшается кровенаполнение гениталий. Вследствие этого половой член, клитор расслабляются, исчезает оргастическая манжетка. Если женщина не получила удовлетворения, то отлив крови задерживается (иногда на несколько часов), матка набухает и увеличивается в размерах в 2 – 3 раза, отекают и резко набухают стенки влагалища, наружные гениталии. Частая неудовлетворенность женщины после сильного возбуждения может вести к нежелательным последствиям – воспалительным процессам в области гениталий, болезненным менструациям, серьезным конфликтным ситуациям в семье. Вот почему в Древнем Востоке существовало правило: мужчина не имел права удовлетворяться, пока его жена не испытала оргазма.

У некоторых женщин после переживания оргазма стадия расслабления оказывается как бы стертой. В таких случаях она обычно стремится повторить половой акт. Если это практикуется часто, то может произойти «перегрузка» половой системы ее партнера. Чтобы этого избежать, мужчине надо тактично провести завершающую стадию интимной близости. Успокаивающие нежные ласки, спокойные объятия в знак благодарности за доставленное удовольствие и постепенный переход к покою и отдыху снижают возбудимость женщины и приносят ей полную удовлетворенность. Такое поведение мужа «подготавливает» супругу к будущему сближению.

Хорошо об этом писал Ван де Вельде в книге «Физиология брака»: «Поведение после акта является важным и наиболее значительным моментом сношения, которым многие мужья пренебрегают. Даже любящие мужья нередко засыпают сразу после акта. Они поворачиваются к жене спиной, в то время как она ощущает в себе медленное томное исчезновение сексуального возбуждения. В результате такого поведения мужчины лишают себя весьма острых психологических и эмоциональных переживаний, но, что еще хуже, они разрушают иллюзии любящих женщин, демонстрируя таким поведением полное отсутствие знаний о чуткой натуре женщин, об эстетической деликатности ее любви, о необходимости дополнительной ласки и нежности».

Заключительный этап половой близости – спад нервного возбуждения, уменьшение кровенаполнения половых органов. Это рефрактерная стадия: вначале наблюдается абсолютная половая невозбудимость мужчины, а затем относительная, когда он способен к возбуждению только под влиянием необычных интенсивных стимулов.

В среднем повторная эрекция возможна только через 20 – 40 мин; однако варианты наблюдаются в сторону как укорочения этого времени, так и удлинения.

У женщин с пикообразным однократным типом оргазма также возникает рефрактерная стадия, продолжительность которой колеблется в пределах от нескольких часов до суток и больше. В то же время рефрактерная стадия весьма кратковременна (1 – 2 мин) у женщин, способных к повторным оргазмам.

Таковы фазы копулятивного цикла. Если подытожить сказанное и сопоставить кривые полового возбуждения мужчины и женщины, то окажется, что они (кривые) чаще всего не совпадают по времени: период от начала возбуждения до достижения оргазма у мужчин значительно короче, чем у женщин. Вот почему так важна увертюра близости – предварительные ласки, о которых мы уже говорили. В подобных случаях наблюдается синхронность наступления оргазма у обоих супругов (идеальный вариант!).

Главным в многообразии условий, влияющих на половую близость, следует считать взаимное чувство любви и уважения. Если сближение происходит больше по обязанности, чем по взаимному желанию, то оно не сопровождается, в особенности у женщин, богатой гаммой ощущений и приносит мало удовольствия.

В достижении гармоничных отношений имеют значение и многие другие факторы.