Банька-Мечта. |
Метки: баня |
Маски для лица в бане. |
Лучшие рецепты масок для лица в бане
Выбирая рецепты масок для бани, учитывайте их состав: они не должны содержать ингредиенты, которые каким-то образом могут реагировать на высокую температуру (сворачиваться или стягивать кожу). Предлагаем вашему вниманию рецепты масок, эффект которых после бани будет очевиден налицо.
1. Овсяная маска для проблемной кожи
Метки: баня маска для лица. |
Ароматные травы для бани. |
Метки: травы для бани. |
Ароматные травы для спальни. |
Метки: запахи |
Гороховый шампунь. |
Состав:
2-4 ст. ложки гороховой муки (обычный сушеный горошек перемолоть в кофемолке);
1 ст. ложка лимонного сока;
Приготовление: Гороховую муку залить теплой воды в пропорции 1:4 лучше на ночь. На следующий день добавить свежий лимонный сок и размешать получившуюся смесь.
|
Домашняя косметика после бани. |
Хочу предложить несколько рецептов косметики ручной работы после бани:
скраб для тела,смягчающая маска для рук и ног, и омолаживающая маска для лица
Используя их сразу после бани,вы повысите эффективность ее омолаживающего действия
Комплекс «Шкраб-шкраб и банька»
Возьмите половинку 1 чайной ложки жидкого меда, 2 ч.л. мелко размолотых в кофемолке отрубей и 2 ч.л. заваренного зеленого чая.
Все смешайте и слегка надавливая, круговыми движениями нанесите скраб на кожу лица и тела,массируя ее 2-3 мин, смойте теплой водой.
Теперь необходимо сделать распаривающую «баню» для лица
Залейте горсть цветков ромашки стаканом кипятка , добавьте в кипяток 2 ложечки меда.
Поставьте миску с кипятком на стол, наклонитесь над ней,накрыв голову полотенцем и попарьте лицо около 15 мин.
Промакните лицо полотенцем
Теперь настала очередь омолаживающей маски для лица
Тщательно разотрите в ступке 1 ч.л. слегка закристаллизовавшегося меда, 1/2 ч.л. цветочной пыльцы,
1 ч.л. сметаны
Нанесите состав на вымытое лицо на 15 минут,смойте теплой водой
Теперь дело за руками и ногами
Смешайте 2 ч.л морсокй соли,1 ч.л оливкового масла ,1 ст.л меда и нанесите все на руки,вотрите и оставьте на 10 минут,смойте и смажьте руки жирным кремом
Не обойдем вниманием ноги,о том как сделать смягчающий бальзам для ног,прочтите здесь
http://expertoza.com/2013/06/foot-balm/
Делайте такой комплекс процедур один раз в неделю,и результат не заставит себя ждать
|
Масло для бани. |
Целебные ароматы: масла для бани
Ароматизация парной-это одна из самых древних традиций, которая почитается не только в русских банях, но и практически во всем мире.
«Банная» ароматерапия дает ощутимые результаты, которые не под силу даже
современной традиционной медицине.
Такой мощный терапевтический эффект обусловлен тем, что эфирные масла для бани (или их смеси) с легкостью проникают в организм через легкие и хорошо распаренную кожу в кровь и мгновенно разносятся по всему организму, достигая каждой клеточки, выводя из нее токсины, обновляя и ускоряя биохимические процессы во всем организме.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
****
1 Ни в коем случае не используйте чистые эфирные масла для бани - их нужно обязательно разводить в воде.
****
2 Не смешивайте эфирные масла бессистемно, поскольку не все они сочетаются друг с другом - это может принести немалый вред, например вызвать : сильнейшую аллергическую реакцию.
****
3 Количество аромамасел на помещение площадью 15м2 не должно превышать 10 капель.
****
4 Обязательно прочтите аннотацию к использованию эфирного масла в бане : или сауне, т.к. у аромамасел могут оказаться такие «интересные» эффекты,
снижение артериального давления (иланг-иланга) и другие противопоказания.
****
5 Ароматическая вода для бани и сауны: 5-10 капель эфирного масла смешать с 1-2 ст. л. эмульгатора (мед, морская соль, сливки, молочная сыворотка) и растворить в 0,5 л воды, затем довести объем до 1,5 л.
Такой аромаводой : смачивают запаренные веники, льют на каменку в парилке (небольшими дозами), протирают деревянные стены и полки.
Масло ели
Поскольку масло ели содержит природный антибиотик - оно обладает отличным антибактериальным действием и подходит для дезинфекции помещений, также оно помогает избавиться от депрессии, является психологическим стимулятором и применяется при лечении суставов.
Для парной: 2 капли масла - на 1 л воды.
Масло лаванды
Отличный антисептик, применяется при лечении гнойных ран и даже гангрены. Эффективно при лечении пневмонии, бронхитах, ларингите, различных кожных заболеваниях. Также масло лаванды отлично помогает при мигренях, бессоннице, неврозах, гипотонии.
Пропорции для бани: 3 капли масла
- на 1 л воды.
Масло можжевельника
Используется при лечении бронхита, воспаления легких, туберкулеза, поскольку обладает уникальными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Есть мнение, что масло можжевельника может вылечить даже некоторые венерические заболевания.
Пропорции для парной: 1-2 капли масла - на 1 л воды.
Масло мяты
Обладает отхаркивающим и обезболивающим действием, стимулирует нервную систему, благотворно влияет на сердце, но несоблюдение дозировки может вызвать боли в сердце, спазмы в бронхах, расстройство дыхания.
Содержит в своем составе ментол, обладающий сосудосуживающим действии при попадании на кожу.
Пропорции для парной: 5 капель масла мяты - на 1 л воды.
Масло пихты
Успешно применяется при лечении радикулитов, долго незаживающих ран, кожных заболеваний, воспаления легких, бронхитов, ангин.
При хроническом насморке: массировать маслом пихты область гайморовых пазух.
При радикулите (после парилки): втирать в поясничную область 5-10 капель неразбавленного масла.
Для парной: 6 капель масла - на 3 л воды. _
Масло сосны
Обладает сильнейшими бактерицидными свойствами, поэтому используется при любых простудных заболеваниях. Обладает способностью глубоко проникать в ткани, поэтому успешно используется при лечение ревматизма, а также оказывает благоприятное воздействие при стенокардии, туберкулезе, бронхите.
Для парной: 5-6 капель масла сосны
- на 3 л воды.
Масло шалфея
Применяется при артритах, закрытых переломах, различных заболеваниях кожи, долго незаживающих ранах. Мощное средство при астме, бронхитах, кашле, ангинах, действие масла усиливается при сочетании с эфирными маслами мяты и лаванды.
Для парной: 10 капель масла шалфея - на 3 л воды.
|
Ароматерапия в бане. |
Ароматерапия в бане.
В условиях парной летучие вещества, которые содержатся в отварах, квасах, выделяются при использовании ароматных веников – действуют в основном как ингаляции, поскольку кожа в условиях усиленного потоотделения мало впитывает влагу и растворенные в воде или притирках и мазях лечебные субстанции. Всасывание и впитывание начинается в период отдыха, когда организм через кожу пытается восполнить потерю влаги во время потоотделения.
Ароматные веники, травяные настои и отвары издавна применялись для приготовления пара.
Возможно, конечно, что всасывание косметически активных веществ лучше проводить после выхода из парилки, но все‑таки не нужно спорить с тем, что воздействие ароматного пара благотворно влияет на организм, даже если в основном попадает в организм через дыхательные пути. Также не подлежит сомнению то, что летучие вещества действуют на центральную нервную систему, каким бы путем они ни попадали в организм.
|
Страницы: | [1] |