ВИТАМИННЫЕ ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА И ОТ ПРОСТУДЫ

Пятница, 24 Апреля 2020 г. 08:47 + в цитатник

Витаминные кубики для иммунитета - незаменимая польза для здоровья, попробуй сделать по одному из нижеприведенных рецептов. Измельчай ягоды и другие ингредиенты блендером или в кухонном комбайне. Калину перетирай через сито, чтобы отделить ягоды от косточек. Сахар или мед добавляй в готовый теплый чай. Фруктовую мякоть на дне чашки съешь обязательно, в ней остается много полезных веществ.

ВИТАМИННЫЕ ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА И ОТ ПРОСТУДЫ

2 ст. облепихи, 2 апельсина с кожурой, 1 корень имбиря, 2 ч. л. корицы.
1 ст. малины, 0,5 ст смородины, пучок мяты.
200 г корня имбиря, 2 лимона, 1 ч. л. корицы, пучок мяты или мелиссы.
2 ст. ягод калины, 1 ст. малины, 1 лимон.
1 ст. земляники, 2 ст. л. сухих цветков ромашки, 0,5 лимона.
1 ст. ягод клюквы или брусники, 0,5 ст. малины, 0,5 лимона

Рецептов чая с облепихой, малиной, смородиной и другими ягодами много, их можно придумывать на свой вкус. С такими чудесными природными лекарствами тебе не страшны любые болезни! Не забывай о том, что всё самое полезное содержится только в натуральных продуктах. Береги свое здоровье и заботься о своих близких.

Рубрики:

Искусство Кулинарии/Вкуснятина на скорую руку
Здоровье