Эликсир жизни из овса

Среда, 04 Апреля 2018 г. 07:04 + в цитатник

Эликсир жизни из овса помогает решать многие проблемы со здоровьем

Рецепт

Ингредиенты:

250 гр. — овес.

1250 гр. или 5 стаканов — вода.

500 гр или 2 стакана — молоко.

4 ч. л. — мед.

Приготовление

Смешиваем воду и овес ингредиенты и ставим на огонь. Варим до консистенции густого киселя. Процеживаем и вливаем все молоко, кипятим минут 15. Добавляем мед. Получившийся отвар принимаем за 2-3 раза в течение всего дня.

Рубрики:

Здоровье