1.Завтрак за 5 минут
2 яйца
50 гр. колбасы или любого мяса
зеленый лук — 2 пера
помидоры 4 шт.— (у меня черри)
сыр моцарелла — 70 гр. 
молоко — 50 мл.

2. Рыбная закуска
Рыба ( у меня сардины в масле) - 400 гр
багет — 1 шт. 
сливочное масло — 50 гр. (для обжарки)
яйца — 2 шт. 
твердый сыр — 200 гр.
зеленый лук — 3-4 пера
укроп - 1 маленький пучок

Заправка

йогурт 10 % - 2 ст. л. 
горчица — 1 ч.л.
смесь перцев
соль

3. Ленивые чебуреки
Фарш (любой) - 500 г
Лук - 1 шт.
Соль - 1 ч.л.
Специи для мяса - 1/2 ч.л.
Яйцо - 1 шт.
Тонкий лаваш - 2 листа. 
Немного растительного масла для жарки

4. Салат с капустой и курицей
Капуста 450 гр
Куриная грудка 350 гр
Морковь по-корейски 300 гр
Огурец 300 гр

Соус:
Сметана или йогурт 100 гр
Горчица 1-2 ч.л. 
соль, перец по вкусу

5. Шоколадный кекс
мука — 3ст.л.
сахар — 3 ст.л.
масло сливочное — 2 ст.л.
молоко — 2 ст.л.
сода пол чайной ложечки (можно взять разрыхлитель)
какао — 1 ст.л.
1 яйцо
сахарная пудра по желанию 

*****************************************************************