МАХАШИРША – мудра.



Нужно соединить кончики большого, указательного и среднего пальцев.

Мизинец вытяните, а безымянный поместите во впадину большого.

Делайте это на каждой руке по 6 минут три раза в день.

Эта мудра хорошо помогает при головной боли.

Она снимает напряжение, а также устраняет застой слизи в лобных пазухах.



Р.Моханти. «Лечебная сила мудр».http://supermozg.ucoz.com/index/mudry_ot_golovnoj_boli/0-27