У стройных людей, как правило, быстрый обмен веществ. Такие люди редко набирают лишние килограммы. У других метаболизм не такой быстрый, поэтому человек иногда полнеет. Однако выход есть, и он заключается в стимулировании обмена веществ. Одними из таких стимуляторов являются напитки, содержащие полезные компоненты.

Для приготовления напитка необходимо заготовить свежий огурец и лимон, желательно большого размера. Также нужно добавить несколько кусочков имбиря и освежить охапкой мяты. Налейте в блендер около двух литров воды, добавьте все ингредиенты и смешайте. Напиток желательно оставить на ночь в холодильнике и лишь потом употреблять. Коктейль пьётся в течение дня.

Следующий напиток делается из кожуры яблок. В яблочной кожуре содержатся множество полезных компонентов. Эти вещества помогают нарастить мышцы и одновременно сбросить вес. А урсоловая кислота, в избытке находящаяся в кожуре, нормализует уровень холестерина.

Чтобы сделать напиток, очистите три яблока и опустите кожуру в кастрюлю. Залейте содержимое одним литром воды и доведите до кипения. В горячий напиток добавьте ложку корицы и дайте ему настояться. Яблочный настой также необходимо пить весь день.

Очень эффективный для нормализации метаболизма напиток, приготовленный из рябины и крапивы. Ягод рябины должно быть вдвое больше, нежели листьев крапивы. Ингредиенты заливаются двумя стаканами кипятка и провариваются на водяной бане около десяти минут. Отвар можно будет пить через три часа после того, как он настоится.

Одним из самых простых напитков является зелёный чай. Популярность чая нисколько не умаляет преимущество и поkезность этого чудодейственного эликсира. Зелёный чай в сочетании с корицей послужит отличным дополнением к любой диете. Дело в том, что чай содержит приличное количество антиоксидантов, которые благотворно влияют на пищеварительную систему.

Очень вкусным напитком из этой линии является ананасовый настой. Ананас прекрасно выводит из организма токсины и ускоряет метаболизм. А в альянсе с имбирём они улучшат весь процесс переваривания пищи, делая вашу фигуру более стройной. Сначала залейте кипятком натёртый имбирь и дайте ему настояться. Тем временем в блендере измельчите несколько кусочков ананаса и добавьте его к имбирю. Напиток получится не только вкусным, но и весьма полезным.