Без заголовка |
Метки: схема |
Выкройка мишки |
Метки: мишка тедди |
Без заголовка |
Все очень просто! - говорит Сергей Коломийцев из Волгодонска - Методом проб и ошибок я пришел к выводу: одно из сильнейших средств от фитофторы на томатах – опрыскивание растений вместе с плодами (в том числе и зелеными) настоем красного перца.
Пропорции такие: 1 перчик — 1 стакан воды.
Один созревший жгучий перчик среднего размера порежьте, залейте стаканом обычной воды и оставьте настаиваться на ночь. Потом кусочки перчинок разотрите (не забудьте надеть резиновые перчатки). Затем этот настой процедите и опрыскайте им помидоры.
Метки: фитофтора дача |
Гимнастика для ног |
Стройные ноги, эффект заметен через неделю
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3. и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы обретете стройные ноги за неделю!
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Часть 10 - Пилатес: комплекс летних упражнений
Часть 11 - Стройные ноги, эффект заметен через неделю
Часть 12 - 6 эффективных упражнений, которые помогут маме вернуть фигуру
Часть 13 - Подтянуть ягодицы быстро: комплекс упражнений
...
Часть 38 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЮСТА
Часть 39 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 40 - Комплекс для вашей попки
Метки: гимнастика ноги |
Без заголовка |
Но, я же ведь, торопыга...поэтому не дождалась (в рецепте ведь не оговаривается этот момент, вот я и просчиталась малость)). По этой причине не стала в спрей-бутылку наливать, все равно распылитель забьется (так что, если будете готовить, учтите это!).
Метки: пятна |
Чистим серебро |
Серия сообщений "Ремонт":
Часть 1 - Вторая жизнь сапогам
Часть 2 - Как просто и быстро очистить до блеска серебро и мельхиор
Часть 3 - Советы рукодельницам: основы фотосъемки своих работ (видео)
Часть 4 - Доработка простых носков в "неубиваемые"
Метки: чистка |
Голубцы по-львовски |
Очень необычный рецепт голубцов. Начинка из сухой ячневой крупы. За время готовки каждая крупинка успевает набухнуть, но начинка не превращается в липкую кашу, а становится рассыпчатой и ароматной, ведь голубцы тушатся на подушке из сухофруктов. Читать далее
Метки: голубцы |
Без заголовка |
Квадратный мотив “Кружевной”. Схема, описание
Здравствуйте! Сегодня предлагаю вам посмотреть подробный, пошаговый процесс с фотографиями о том, как я вяжу квадратные мотивы крючком. Мотивы в исполнении совсем не сложные, но выглядят очень эффектно! Из них можно связать что угодно, подушки, пледы, салфетки, и даже одежду! В общем, все, что вам ваша фантазия подскажет:)
Мне, например, в этот раз, подсказала не моя фантазия, а фантазия заказчицы:) Но то, что получилось в итоге, мне и самой очень нравится!
Метки: вязание бабушкин квадрат |
Скраб какао |
Я еще не делала этот скраб, но он мне даже во время прочтения показался восхитительным! А аромат!!!
Метки: какао |
Красота на дому |
Одна из моих детских мечт - быть косметологом. Но я и медицина - вещи несовместимые, а настоящие косметолог просто обязаны иметь медицинское образование, потому что кожа - это такой же орган, как и другие и должен обслуживаться со знанием дела.
Метки: косметика скраб |
Очищающая паста |
Мне подарила несколько косметических средств от LUSH. Раньше я не сталкивалась с косметикой этой фирмы, а жаль, потому что косметика - ручной работы, без химии, кроме того что очень приятна для кожи. Как все качественное - стоит не дешево, а я в поисках информации о косметике нашла рукодельницу, которая сама делает аналогичные средства. В данном случае это очищающая паста для лица "Ангельская кожа":
Метки: косметика лицо паста |
Антивозрастные процедуры дома |
Очень ценная информация для тех, кому "за". Текст автора привожу без изменений:
Метки: возраст косметика |
Без заголовка |
Я начала проявлять активность, дома потеплело, настроение весеннее, для меня это фонтан энергии, которую необходимо срочно направить в мирное русло. Километры наматывать еще пока не хочется: сыро, скользко. А вот дома вполне можно. Вчера сделала и опробовала сахарный скраб, о котором писала раньше, получила море удовольствия, нежную кожу и аромотерапию в придачу. Кроме своей ежедневной обязательной физкультуры хочется чего-то для души, т.е. не рекомендованного, а выбранного добровольно. А на ловца и зверь бежит. Сегодня обнаружила в рассылке вот это упражнение.
Метки: упражнения живот ягодицы |
Без заголовка |
 Цветы Котята Куколки Рамочки |
|
|
|
|
|
Метки: анамашки |
Идеи для дачи |
Метки: цветы дача идеи |
Ангел из бумажных салфеток |
Ангелы продолжают слетаться в мой блог)) Будет еще больше, уже собственное производство запустила) А пока продолжаю публикацию вдохновляющих на творчество мастер классов. Работа нежная и изящная, тонкая, но настолько легкая в исполнении, что очень подойдет для детского творчества!
Метки: ангел новый год |
Цитрусовые свечи |
Уютные и ароматные свечи к Новому году.
Метки: новый год свечи цитрусовые |
Без заголовка |
Когда я увидела эту ёлку с открытками в блоге “Debbie Dolphin”, вспомнилась ёлочка с мягкими игрушками. И промелькнула у меня такая мысль – интересно посмотреть, как бы украсила ёлку каждая из мастериц, нарядив её своими изделиями. Думаю, зрелище было бы очень красивое.
Идея украсить Новогоднюю ёлку открытками у Дебби возникла не сразу. Она подготовила много открыток для магазина и решила их сфотографировать перед отправкой. Дочь ей предложила развесить открытки на ёлку и сделать фотографии. Так появилась ёлка, украшенная открытками.
Смотрится ёлочка с новогодними открытками великолепно. Сделать открытки своими руками сможет каждый. Для этого понадобится цветной картон и бумага, ножницы, клей и фантазия. В центр таких открыток можно приклеить запечатлённые фотографом лучшие моменты из жизни семьи или картинки, где изображены предметы о которых вы мечтаете – путешествия, дача, машина и многое другое.
Метки: новый год открытки |
Ангелы |
19 декабря отмечают праздник в честь святителя Николая, архиепископа Мир Ликииских, чудотворца, одного из самых почитаемых святых в православном мире.
Cвятитель Николай жил в Ш-IV вв. и прославился как великий угодник Божий, поэтому в народе его обычно называют Николаем Угодником. Христиане верят, что и по сей день он совершает множество чудес. Кроме того, святой Николай считается покровителем путешественников, моряков и детей. В ночь перед Рождеством он тайно оставлял у дверей бедных горожан подарки для их малышей. Долгие годы жители Миры гадали, кто же этот загадочный человек, помогающий им? Так в фантазиях людей родился образ белобородого старичка в красном кафтане, которому позже дали имя Санта Клаус.
|
Метки: новый год ангелы |
Рецепты долголетия |
Метки: долголетие |
