Будьте, как полый бамбук


Третья и заключительная часть комментариев Ошо на избранные сутры мистика Тилопы. В ней рассказывается о заслуживающей особого внимания технике, которая идеально подходит для тех из нас, кто является хроническим делателем!

Это один из специфических методов Тилопы. У каждого мастера есть свой особый метод, с помощью которого он достиг, и посредством которого он хотел бы помочь другим. Этот является особенностью Тилопы: Как полый бамбук расслабьтесь в своем теле.

Бамбук внутри полностью полый. Когда вы расслабляетесь, вы себя чувствуете совсем как бамбук: внутри вы полностью полые и пустые. Именно так и есть: ваше тело подобно бамбуку и внутри оно полое. Ваша кожа, кости, кровь, все это части бамбука, а внутри есть пространство, пустота.

Когда вы сидите с закрытым ртом, неактивные, языком касаясь неба, и молчите, не дрожите от мыслей, ум пассивно наблюдает, ничего особенного не дожидаясь, вы чувствуете себя подобно полому бамбуку. Вдруг нескончаемая энергия начинает наполнять вас. Вы наполняетесь неизвестным, мистическим, божественным. Полый бамбук становится флейтой и божественное начинает играть на ней. Как только вы становитесь полыми, нет преграды, чтобы божественное вошло в вас.

Попробуйте ее. Это одна из самых красивых медитаций, медитация, в которой вы становитесь полым бамбуком. Вам не нужно делать ничего другого. Вы просто становитесь им, а все остальное случается. Внезапно вы чувствуете, что что-то спускается в вашу пустоту. Вы как чрево, в которое входит новая жизнь, падает семя. И наступает момент, когда бамбук полностью исчезает.

Расслабтесь в покое - не желайте духовных вещей, не желайте рая, не желайте даже Бога. Когда у вас нет желаний, вы свободны. Нельзя желать стать Буддой, так как желание является препятствием. Когда нет барьера, вдруг Будда раскрывается в вас. В вас уже есть семя. Когда вы пусты, когда есть пространство, семя прорастает.

Нечего отдавать, нечего получать. Все абсолютно нормально ... как оно есть. Нет никакой необходимости давать и брать. Вы абсолютно совершенны, как вы есть .

Нет необходимости становиться кем-то; просто поймите, кто вы есть, вот и все. Просто осознайте, кто скрывается внутри вас. Улучшаясь, чтобы вы ни улучшали, вы всегда будете в тревоге и тоске, потому само усилие по улучшению ведет вас по ложному пути. Оно делает будущее имеющим смысл, цель имеющей смысл, идеалы имеющими смысл, и в этом случае ваш ум становится желающим.

Желая, вы упускаете. Позвольте желанию утихнуть, стал тихой заводью нежелания - и вдруг вы удивитесь, неожиданно вот оно. И вы будете хохотать до слез, как хохотал Бодхидхарма.

Что здесь нужно практиковать? Находиться все в большем и большем покое. Все больше и больше быть здесь и сейчас. Быть все больше и больше в действии, и все меньше и меньше в активности. Быть все больше и больше полым, пустым, пассивным. Быть все больше и больше наблюдателем - нейтральным, не ожидая ничего, не желая ничего. Быть счастливым с самим собой, как вы есть. Быть празднующим.

А потом, в любой момент - в любой момент, когда все созреет и наступит правильный сезон - вы расцветете в будду.

Серия сообщений "Кардиограмма":

Часть 1 - Будьте, как полый бамбук

Секреты Аюрведы: питание для разных типов организма

Аюрведа - это очень древняя наука, представляющая собой провозглашение определенного образа жизни, позволяющего сохранять и восстанавливать здоровье, продлевать молодость организма, используя для этого исключительно средства природного происхождения и несложные, но эффективные процедуры. Питание по Аюрведе - один из ключевых моментов «науки о жизни». «Правильная» пища и напитки способны сохранить здоровье и даже излечить от разных заболеваний.

Читать далее >>>

Открытие буддизма. часть 1

(Discovering Buddhism) серия фильмов об основах буддизма . Буддистские учителя отвечают на вопросы, которые являются ключевыми не только для буддизма, но и для любой духовной практики:

Открытие буддизма. 1 серия.
Сознание и его возможности.

Серия сообщений "Буддизм":

Часть 1 - Буддизм и физика
Часть 2 - Учения о Бардо
...
Часть 16 - Открытие буддизма. часть 3
Часть 17 - Открытие буддизма. часть 2
Часть 18 - Открытие буддизма. часть 1
Часть 19 - Буддийские наставления
Часть 20 - ТИРАНИЯ ВРЕМЕНИ: МЕДИТАЦИИ - древняя мудрость Буддизма и открытия западной науки
...
Часть 24 - Новые и не новые тексты по Науке Адвайта-Веданта Шанкары.
Часть 25 - О тонких уровнях ума
Часть 26 - Будда / The Buddha (2010)

РАСАМ



Предлагаю вам приготовить замечательный индийский суп - расам. Индийская кухня отличается использованием множества разных специй, они придают блюдам неповторимый аромат. Если вы любите это чудесное смешение вкусов, если вы любите в меру острые блюда, тогда вам непременно нужно попробовать такой супчик. Расам готовится очень просто, остроту вы сможете варьировать под свой вкус.
Тем, кто держит пост, тоже очень рекомендую разнообразить свой рацион этим великолепным супом. Всего 40 минут - и вы обладатель чудесного индийского блюда Расам.

Время приготовления: 40 мин
На 2 человека

Ингредиенты:
Чечевица (красная) - 2 ст.л.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Кинза - по вкусу
Масло растительное - 2 ст.л.
Куркума - 1 ч.л.
Перец красный жгучий - 0,5 ч.л.
Перец чёрный молотый - 0,25 ч.л.
Семена горчицы - 0,5 ч.л.
Зира - 0,5 ч.л.
Паприка - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - по вкусу
Порошок манго - 2 ч.л.
Вода - 400 мл

Читать далее

Ранакпур. Самый большой в мире джайнский храм

Мраморный джайнистский храм Ранакпур, Индия, считается одним из самых впечатляющих храмов в своем роде. Он содержит более чем 1440 мраморных колонн, среди которых нет двух одинаковых.




При этом ни одна из колон не заслоняет статуи бога, которая хорошо просматривается со всех сторон.

 

Это место потрясает своими масштабами

Читать далее...

"Заклятье" Кази Назрула Ислама

Есть песни, которые проникают в душу и остаются там навсегда. Как правило, это песни впервые услышанные в счастливые или наоборот горестные и трагические моменты нашей жизни.
Есть и у меня такие песни, особое место среди них занимает песня Евгения Мартынова «Заклятье», даже не столько сама песня, сколько стихи, на которые она написана. В 78-79 году, когда появилась эта песня, в моей жизни происходили события, очень созвучные этим пронзительным стихам, рушился мой брак…


Расставание всегда некрасиво. Когда рвутся узы, ещё вчера казавшиеся нерушимыми, шум, треск и словесный мусор летят во все стороны. Самые злейшие враги не говорят друг другу такого, что обычно для словесной перепалки при расставании когда-то любящих людей. Поэты, словно чувствуя эту печальную особенность, всегда облагораживали расставание в своих творениях. И если реальный человек с болью и грубостью желал вчерашнему кумиру сердца горя и смерти (в худшем случае), поэт ограничивался возвышенными сдержанными строчками, пронизанными болью.

И только один человек рискнул в поэтической форме представить истинные мысли человека, расстающегося с любимым – со всем отчаяньем, злостью и пожеланием одиночества и несчастий. Его звали Кази Назрул Ислам.

Восточная мудрость неисчерпаема и очень жалко, что порой мы не очень хорошо вникаем в смысл слов и поэзии восточных авторов, а имена их открываем совершенно случайно.
Его считали бунтарем и романтиком, человеком мощного таланта и огромного темперамента. Он создал множество произведений о любви, многие из которых, положенные на музыку, стали популярными песнями.

Читать далее...

МЫ БОИМСЯ ТОГО, К ЧЕМУ НЕ ПОДГОТОВЛЕНЫ

Я говорю о таком страхе, который парализует и не дает идти вперед по жизни, о страхе, который раз за разом заставляет нас сворачивать в сторону, двигаться в противоположном от наших целей и желаний направлении. Я говорю о таком страхе, который пронизывает все наше существо, останавливает нас в развитии, является причиной стрессов и тяжелейших душевных расстройств, о страхе, который закрывает наше сердце.

Мы очень сильно боимся неизвестности. С одной стороны во всех СМИ и новомодных книгах говорится о позитивном мышлении и о том, что надо воспринимать все, что приходит в жизни, как одно большое приключение, но с другой стороны, такой подход дает значительный перекос в сторону наслаждения жизнью и создает иллюзию, что можно просто жить и кайфовать, не прикладывая никаких усилий. Но рано или поздно человек начинает натыкаться на внутренние барьеры, которые отказывался замечать в себе долгие годы, и это становится неприятным сюрпризом.Читать далее...

Претензии разрушают человека

3 БУДДИЙСКИХ ЗАКОНА, КОТОРЫЕ ПЕРЕВЕРНУТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Вы не обязаны практиковать йогу или следовать аюрведической диете, чтобы включить в свою жизнь некоторые идеалы буддизма (но если вы это делаете, это пойдет вам лишь на пользу).

Так что, неважно, думали вы о том, чтобы привести в баланс ваши доша или нет – это никак не помешает вам узнать о трех краеугольных элементах буддизма, «благородных истинах», как их называют сами буддисты, и о том, как их можно включить в вашу повседневную жизнь…

Читать далее »

Здоровое питание: 22 ведических правила

Здоровое питание: 22 ведических правила

Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма. 
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.

Читать далее »

Как заваривать чай масала?
 

Издревле в Индии достаточно сильно популярен чай Масала. Знать, как заварить чай масала полезно, ведь этот напиток со специями способен повысить иммунитет, ускорить выздоровление при простудных заболеваниях, дать организму глоток энергии и полноценно зарядить его энергией. Масала чай отлично согреет в холодное время года, а летом – быстро утолит жажду. Приготовить его несложно, главное – иметь необходимые ингредиенты.

Вам потребуется:

Специи:

1. 
   Душистый перец – 2 щепотки;


2. 
   Зеленый кардамон – 5 стручков (или 1/2 ч.л.);


3. 
   Черный кардамон – 1 щепотка;


4. 
   Корица (молотая) – 1 ч.л.;


5. 
   Гвоздика – 3-4 зубчика;


6. 
   Натертый имбирный корень – 1 ст.л.;


7. 
   Мускатный орех – 1 щепотка.

Остальные продукты:

1. 
   Молоко – 1 стакан;


2. 
   Черный чай – 1 ч.л.;


3. 
   Сахар.

Важно, чтобы специи были качественными, готовые смеси в порошках не позволят вам правильно заварить масала-чай. Перебарщивать с ними тоже не стоит: например, переборщив с гвоздикой, Вы рискуете потерять аромат чая из-за обилия эфирных масел. Можно добавить ваниль или семена аниса и фенхеля для придания чаю желаемого вкуса и аромата. Сахар добавлять необходимо, чтобы получить изысканный карамельный вкус, который он придает масале, медленно томясь со специями в молоке.

Продукты есть, теперь необходимо узнать, как заварить чай масала.

1. Необходимо размельчить кардамон и гвоздику, если они не измельчены. Для этого идеально подойдет ступка. Корень имбиря нужно вымыть, очистить и измельчить, натерев на терке.

2. В глубокую кастрюлю добавьте молоко, доведите его до кипения. Когда молоко закипит, добавьте кардамон, мускатный орех, имбирь, корицу, перец и гвоздику. В течение 1-2 минут варите смесь на маленьком огне. Важно, чтобы специи в молоке томились, поэтому огонь не должен быть чересчур сильным – молоко может свернуться при добавлении специй. После этого добавьте сахар, закройте смесь крышкой и дайте ей настояться в течение 10 минут.

3. Тем временем, заварите черный чай в большой чашке. Нужно добавить его в кастрюльку с молоком и специями и снова довести до кипения.

4. Чтобы определить, готова ли масала, нужно обратить внимание на чаинки: как только они все опустятся на дно, напиток настоялся. Обычно этот процесс занимает более 5 минут.

Подавать чай к столу можно, процедив его в теплый чайник. Чашки необходимо ошпарить кипятком, перед тем как в них разливать напиток. Пьется масала чай неторопливо, размеренно, насладитесь каждым глотком этого чудесного напитка.

Как заварить чай масала? Видео

<  

 

Программа Б. Гребенщикова "Аэростат"

Известный музыкант Борис Гребенщиков(БГ) 22 мая 2005 года начал карьеру радиоведущего.

Теперь еженедельно по воскресеньям в 13.10 (повтор в ночь со среды на четверг в 00.10) он ведет почти часовую авторскую программу "Аэростат" на "Радио России".

Я хочу рассказать о той музыке, которой питается моя душа, о разной музыке, которая меняла мир и продолжает менять его и по сей день.

БГ, май 2005

В этих программах часто звучат рассказы о восточной философии. Очень просто и доступно БГ доносит до слушателя сложные постулаты...

Здесь можно скачать и послушать Аэростат 

Группа АЭРОСТАТ в Контакте

Если вы чувствуете себя недовольным

Если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие. Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, потому что они одно и то же. Противоположное — одна и та же энергия. Раз вы ее привносите, она поглощается. Есть гнев — размышляйте о сострадании.

Сделайте одну вещь: держите дома статую Будды, так как эта статуя — жест сострадания. Когда вы чувствуете себя сердитым, войдите в комнату, посмотрите на Будду, сядьте в позе Будды и чувствуйте сострадание. Внезапно вы увидите, как в вас происходит трансформация. Гнев изменяется, возбуждение уходит, возникает сострадание. И это — не другая энергия, это та же энергия — та же энергия, что и гнев — меняется ее качество, она идет выше. Попробуйте это!

http://www.sunhome.ru/religion/15487

Как практиковать мантры

http://ritrit.org/meditations/texnici/29-mantra.html

Существует три стадии использования мантр, которые имеют разные степени воздействия. Внешняя стадия, когда мантра пропевается громко вслух, средняя стадия, в которой мантра поётся чуть слышно и третья стадия, когда мантра повторяется молча, про себя. Вот эта третья стадия по силе воздействия является самой мощной. Но, что бы дойти до третьей стадии, необходимо начинать с первой, следя за вибрациями которые резонируют с чакрами и тем самым очищают их. И затем, следует мантру втягивать внутрь и повторять её молча в сознании.
Мантры делятся на мужские солнечные, они называются – саурья и лунные женские - саумья. Ещё бывают среднего рода или нейтральные. Их можно распознать по окончаниям. Так мужские оканчиваются на – хум, пхат. Женские – тхам, сваха. Женские мантры называются Видья.
Нейтральные мантры имеют окончания – намах, памах. Эти мантры поются при недостатке жизненной силы у человека.

Indian Beauty Айшвария Рай
Кроме индийиской актрисы Айшварии Рай разве что итальянка Моника Белуччи пользуется славой безусловной канонической красавицы, над которой не властно время. "Мисс мира-94", посланница красоты L’Oreal Paris и самая прекрасная женщина планеты по мнению авторитетных СМИ, она поразила своей красотой даже Джулию Робертс, которая назвала Айшварию самой безупречно красивой женщиной в мире.

МИР НАИЗНАНКУ С ДМИТРИЕМ КОМАРОВЫМ. ИНДИЯ 15

«Мир наизнанку». Выпуск №15. Жизнь по-королевски.
Путешествия команды «Мира наизнанку» по невероятной Индии продолжаются. На этот раз мы увидим то, с чем эту страну обычно не ассоциируют -- богатство.
«Мир наизнанку» ждут роскошные дворцы махараджей, ставшие отелями. Поход в гости к настоящему королю рубинов из города Джайпур, у которого самые большие запасы драгоценных камней в городе. Увидим насколько просты и открыты индийские народные депутаты, побывав дома у одного из них. А еще познакомимся с королевской медициной - аюрведой.

МИР НАИЗНАНКУ С ДМИТРИЕМ КОМАРОВЫМ. ИНДИЯ 16

«Мир наизнанку». Выпуск №16. Обратная сторона Тадж-Махала.
Сегодня в выпуске - визитка Индии, знаменитый Тадж-Махал. По традиции мы узнаем изнанку достопримечательности - зачем люди мажут друг друга навозом и почему мечтают взорвать памятник архитектуры.
Землячка из Одессы покажет «Миру наизнанку», как в Агре живут обеспеченные люди. Дмитрий будет сниматься в индийской рекламе с «Мисс Агра». И покажет самый дешевый в мире автомобиль (с гарантией и новый он стоит 2-2,5 тысячи долларов).

МИР НАИЗНАНКУ С ДМИТРИЕМ КОМАРОВЫМ. ИНДИЯ 11

"Мир наизнанку". Серия №11. Южная экспедиция.
Путешествие начинаем в портовом городе Качин. Здесь мы научимся ловить рыбу по технологиям XV века при помощи так называемых китайских рыболовных конструкций, достаточно хлипких, собранных из старых бревен, с нависающими над головой камнями.
"Мир наизнанку" откушает в виртуальном рыбном ресторане с вполне реальными деликатесами и смешными ценами. Сходим на выставку-продажу раритетных сувениров, где туристам вместо магнитов на холодильник, предлагают купить древнюю карету или списанные храмовые ворота. Вместе с индийскими христианами отпразднуем Пасху и побываем в индийской Венеции -- гигантской сети живописных каналов в джунглях, где лодка заменяет мопед, а в огороде растет корица, мускатный орех и кокосы. Ну а вечером - культурная программа в индийском театре, где нам доверили роль индийского короля.