-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_Басова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2013
Записей: 7410
Комментариев: 957
Написано: 8694

Ветер






Лопух от бурсита и пяточной шпоры лопухом

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Лопух от бурсита и пяточной шпоры"/2835299__3_ (700x563, 143Kb)

 Лопух обыкновенный, репейник, встречается буквально на каждом шагу. Многим не травится его назойливое прилипание, когда он цепляется за одежду, оставляя следы. Но ведь лопух просто пытается обратить на себя внимание: возьми меня, я ещё пригожусь!  Ведь он помогает многим справиться без операции со многими недугами, в том числе с бурситом и пяточной шпорой. Корни лопуха, которые и являются лечебным сырьём, заготавливают осенью от растений ПЕРВОГО года жизни, на которых ещё нет цветоносов, тех самых назойливых колючек-прилипал. Собранные корни очищают от земли руками, ни в коем случае не промывая водой. Дело в том, что после промывания резко снижается биологическая активность корней. После очищения корни высушиваются при температуре около 40 градусов, перед этим толстые кони разрезают вдоль на части. Готовое сырьё хранят в стеклянных банках в течение трёх лет, а перед применением измельчают до размеров горошины, чтобы увеличить контактирующую поверхность с водой. 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье/все для ножек
Траволечение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Топленое молоко и ряженка в мультиварке.

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



Топленое молоко – это моя сказка из детства. Бабушка доставала кринку из печи, и первое, что я делала, - съедала коричневую румяную пенку, м-м-м, какая вкуснотища! А само молоко… Вот как назвать его цвет? До сих пор затрудняюсь, а на вкус, как казалось в детстве, - почти как конфеты ириски.
С тех пор я много раз пыталась приготовить топленое молоко и в духовке, и в термосе, и в скороварке. Без сомнения, вкусно, но сказку из детства, похоже, не повторить.
В мультиварке тоже можно приготовить топленое молоко. К сожалению, коричневой пенки здесь тоже не получишь, но молоко получается вкусным. Из него потом можно приготовить ряженку отличного качества.

Этапы приготовления:



Ингредиенты:

Молоко (не менее 6 % жирности) 1 л, йогурт (натуральный, для ряженки) 1 шт.


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рецепты для мультиварки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Музыкальная открытка с Масленицей!

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 10:47 + в цитатник
myz.raiskiygolok.ru/masieniza/

музыкальные открытки с масленицей
Рубрики:  Праздники

Метки:  

Фильмы

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эмигрант (1973)





Безумно влюблённый 1981 Адриано Челентано




Синьор Робинзон (Расширенная версия, Советский дубляж + многоголосый перевод)




"Любoвь нa ocтрoвe cмepти", приключения, боевик, ФИЛЬМЫ СССР




Территория девственниц


Рубрики:  Искусство

Метки:  

Евгений Дятлов

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

💝💗 Евгений Дятлов 💝💗



Рубрики:  Музыка

Метки:  

Очищение ауры

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 23:53 + в цитатник
В течение дня на человека «налипает» много негатива, и чтобы от него избавиться, есть простое магическое средство. Нужно растереть ладони (до сильного тепла), поднести к своему лицу и представить, как будто окутываете голову в защитную сферу. Поднося руки, закрываем глаза и представляем, как через руки уходит весь негатив – в землю или в огонь. Эту процедуру также рекомендуют проводить перед каждым приготовлением пищи, чтобы накопленный негатив не ушел в еду.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Заговор на подкову в Полнолуние

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 23:28 + в цитатник

У вас есть дома подкова – купленный или пoдаренный сувенир?
Металлическая, берестяная, деревянная? Подойдет любая подкова.
Будем заговаривать ее на дeнежное желание!


В ночь Полнолуния положим ее на окно, в которое заглядывает
Луна (или максимально близкий). Рожки подковы должны смотреть в дом!
Продумываем свое дeнeжное желание. Начитываем на подкову магический заговор:

Подкова – магнит! Дeньгам ко мне идти велит. Как пыль из-под копыт валит,
так в дом мой золото валит! Луна наливается – желание исполняется!

Теперь ВСЛУХ три раза произнесите свое желание – коротко и ясно. Сразу ложитесь спать,
представляя, что оно исполнилось. Утром подкову верните на свое место.
Желание может воплотиться в реальность в срок от месяца до года.

Рубрики:  Магия/деревенская магия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Создание пиратского сундука сокровищ

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Творчество
Умелые руки

Метки:  

Танец с собакой

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ГАС-54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАС-54

Когда она лежала на сцене с собакой, судьи не ожидали увидеть первоклассное шоу. Собака — друг человека. Сколько раз эти животные спасали своих хозяев в сложных ситуациях. О собаках-поводырях вообще молчу, без них слепым людям было бы гораздо сложнее. Но иногда кажется, что некоторые собаки понимают своих хозяев с полуслова. Или даже без слов. Подобное явление легко наблюдать на различных конкурсах по дрессуре, например, Чемпионате мира по танцам с собакой. Да, есть и такой турнир и сегодня мы предлагаем тебе посмотреть выступление итальянки Люси Имбергеровой и ее собаки Дерил.


Что скажешь? По-моему, лучше и быть не могло. Это настоящее искусство.

http://videoboom.cc/tanec-s-sobakoy/

Рубрики:  Животные

Метки:  

Сказочные работы Светланы Беловодовой.

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения truskovalent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8125321f (149x150, 5Kb)

 

Сказочные работы

 Светланы Беловодовой

 

Лаковая миниатюрная живопись.

Лаковая миниатюра – это живопись на небольших по размеру предметах: шкатулках коробочках, чайницах, пудреницах, игольницах, кулонах.
Данный вид народного искусства называют лаковой живописью потому, что прозрачный и цветной лаки являются не только полноценными материалами для росписи, но, кроме того, одновременно служат средством художественного выражения. Лаки добавляют силу и глубину краскам, объединяют их, смягчают, добавляя реализма и живости изделиям.
Считается, что данный вид декоративно-прикладного и искусства зародился в странах Юго-Восточной Азии и Дальнего Востока. Еще во втором тысячелетии до нашей эры Китае, например, использовали сок лакового дерева, которым покрывали вазы, шкатулки, чашки.
Через страны Центральной Азии, а так же Иран и Индию этот вид искусства попал в Европу, а затем, и в Россию, где заиграл новыми красками.
В России лаковая миниатюрная живопись стала набирать силу с конца 18 века.
Купец Коробов построил в под Москвой, в селе Данилкове (рядом с селом Федоскиным) фабрику по производству лакированных изделий. Именно здесь русские мастера создали неповторимые приемы федоскинской росписи.
Традиции данной росписи не утрачены и по сей день!
Ярким примером является творчество художника миниатюрной живописи - Светланы Беловодовой.

Светлана Беловодова является художницей лаковой миниатюрной живописи. В 1996 году она с отличием окончила Федоскинское художественное училище и с тех самых пор занимается любимой работой - создаёт сказку, воплощённую в авторских украшениях (миниатюрных небольших панно, лаковых шкатулочках, украшениях), а так же пишет портреты.
К сожалению, все её работы уходят в Европу и Америку. За границей эти вещи приобретаются как русское чудо, собираются целые коллекции и даже открываются галереи лаковой миниатюрной живописи. У нас же, в России пока не принято коллекционировать произведения искусства наших художников.
В последнее время Светлана занимается авторскими украшениями, расписывает кулоны по селениту или по перламутру, стараясь при этом сохранить рисунок и блеск камня.
 "Я нарисую мир таким, каким люблю" говорит Светлана.


0e6479e001a944968162d49de9dr--ukrasheniya-dara (656x700, 412Kb)

7f86db3a55a43977c637ff02e14b--ukrasheniya-lelya-osennyaya (700x590, 387Kb)

120a7a6a0dee590cd3ab34cdb5vc--ukrasheniya-egesihora-podruga-tais (572x700, 330Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Творчество/Украшения авторов
Искусство

Метки:  

Два аромата в одном пироге - бисквитный пирог с грушами и шоколадом

Суббота, 28 Января 2017 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот простой бисквитный пирог с грушей оказался настолько вкусным, что его вполне можно подавать на праздничный стол вместо торта. Груша, орехи, шоколад… Обычно последний сразу скрывает остальные ароматы, но как оказалось, груша способна постоять за себя.

бисквитный пирог с грушами

Груша — мой самый любимый фрукт. И очень жаль, что бывает она на прилавках так недолго. Прошла осень — и прошли груши. Но бывает, что у кого-то сохранится в погребе до зимы немного этих чудесных плодов, и вдруг наткнёшься на них среди заваленного яблоками рынка. Если с вами случится такое, немедленно покупайте, и у вас будет главный ингредиент бисквитного пирога с грушами.

Второй его компонент — чёрный шоколад. В этом рецепте бисквитного пирога я использую обычную плитку, которую ломаю на небольшие кусочки. Но можно использовать и шоколадные капли. 

Итак, переходим к бисквитному пирогу с грушами.

0_a256f_1ab97e30_M.png
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пирог Марты Стюарт с грушей - peцeпт из сeрии «всe смeшать» и гoтoвo!

Суббота, 28 Января 2017 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог Марты Стюарт это всеми давно заезженный идеальный рецепт бисквитного пирога на скорую руку. Так как он меня часто выручает, прям из серии «гости на порог» то я решила делиться с вами его вариациями. В оригинале он готовится с клубникой, но для меня это самый, как бы по мягче… самый последний наполнитель для этого бисквитного лакомства. Я очень люблю готовить пирог Марты Стюарт с инжиром, сливой, яблоками и вот теперь встречайте пирог Марты Стюарт с грушей! Он превосходен — слива и груша теперь наши частые гости в этой чудесной оправе от мастерицы Марты!

431 (700x466, 293Kb)

0_a256f_1ab97e30_M.png
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Сыр домашний, запеченный в духовке. Получается такая вкуснятина!

Пятница, 27 Января 2017 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыр домашний, запеченный в духовке. Получается такая вкуснятина!
Нежность на вашем столе!


untitledя (696x389, 394Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Простые тапочки-следки спицами. Как вязать

Пятница, 27 Января 2017 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вам потребуется
      Пряжа (51% шерсти, 49% полиакрила ) 50 г меланжевой для размеров меньше 35, 100 г для размеров 35-40; 150 г для тапочек размера 41 и больше; спицы №5,5; по 2 войлочных стельки нужного размера с пробитыми отверстиями для каждого тапочка: одна простая, а другая с латексным нанесением на наружной стороне.

      Внимание!
      Вы можете использовать любую другую достаточно теплую и рыхлую пряжу, но тогда вам нужно самостоятельно определить необходимое количество петель для вязания полосы нужной ширины.
      ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Вязание/шарфы, варежки, носки

Метки:  

Фламенко

Суббота, 21 Января 2017 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikolka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Искусство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уходит старый год

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

107472420_94722131_81667119_124924020 (550x362, 445Kb)



Уходит старый год,
Шуршат его последние страницы...
Снежинок хоровод
Пусть вам морозной полночью приснится,
Конфеты и шары
На маленькой, далёкой детской ёлке,
Волшебные миры,
Душистые- пушистые иголки,
Потрескиванье свеч,
Мерцание гирлянды перламутром,
И ожиданье встреч,
И ворохи подарков ранним утром...
И явью сон войдёт,
Едва вспорхнут ресницы...
Уходит старый год,
Шуршат его последние страницы...


© Copyright: Татьяна Владимировна Сергеева, 2012
Свидетельство о публикации №112120908006

1530 (500x170, 85Kb)

Orfeus
Рубрики:  Праздники
литература

Метки:  

Кексы с тыквой грецкими орехами и овсянкой

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Маски для лица с эффектом лифтинга: молодость, доступная всем

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Интересно_об_АВТО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Savoir-Fair-1 (680x700, 334Kb)

 

Эффективность лифтинга лица в домашних условиях

В косметологической индустрии под понятием «лифтинга» понимают подтяжку кожи, которую производят посредством различных методик. Самостоятельно вы также можете прибегнуть к специальным лифтинговым маскам на основе самых обычных продуктов, обладающих стягивающим и разглаживающим действиями. При этом происходит стягивание расплываюшихся очертаний лица и разглаживание морщинок. Достичь подобного результата можно благодаря усиленной выработке волокон коллагена и эластина, которые со временем утрачиваются в клеточной структуре. Именно они замедляют процесс образования морщинок, подтягивают свисающие веки, придают контуру лица более правильных и четких очертаний. Итак, какого же эффекта вы сможете добиться, прибегнув к домашнему лифтингу: избавитесь от второго подбородка; заметно уменьшите количество морщинок (особенно непривлекательных «гусиных лапок», носогубных складочек и прочих); приобретете более четкий, благородный контур лица; добьетесь равномерного рельефа кожи; избавитесь от воспалительных явлений, бугорков и новообразований; улучшите оттенок лица: после лифтинговых масок исчезает сероватость и желтизна, появляется привлекательный румянец, устраняются возрастные пигментации.

Показания к применению Если вы хотите добиться максимального результата от домашних лифтинговых масок, необходимо знать, в каких ситуациях данную манипуляцию можно проводить, а в каких нет. Так, можете смело назначать себе эту косметическую процедуру в таких случаях: при возникновении начальных возрастных изменений; если активно возникают все новые морщины (возрастного либо мимического характера); при наличии второго подбородка; если контур лица «расплылся», утратил свою четкость; при наличии возрастных пигментаций; если вы страдаете от возрастной сухости кожного покрова и шелушений; имеете дряблую отвисшую кожу. Но имеются и определенные противопоказания, при которых стоит отказаться от масок, а именно: возрастная категория до тридцати лет; наличие лишнего веса; менее шести месяцев после проведения пластической операции; наличие открытых ран на лице; персональная непереносимость одного либо всех составляющих маски; наличие кожных и сосудистых патологий. Разобравшись с показаниями и противопоказаниями масок, перейдем к правильному их использованию.

Прежде всего, нужно подобрать рецепт наиболее подходящей для вас маски. Особое внимание нужно обратить на ее состав. Позаботьтесь о том, чтобы компоненты маски не вызвали у вас аллергических реакций. Если вы сомневаетесь в последнем пункте – нанесите небольшую порцию средства на локоть либо запястье и оставьте на 20-25 минут. Если за это время не возникнет никаких дискомфортных ощущений – можете продолжать использовать маску. В противном случае придется подыскать более подходящий состав. Затем можно приниматься непосредственно за само приготовления массы. В составе некоторых масок присутствуют ингредиенты, которые нуждаются в подогреве на водяной бане (к примеру, мед и различные масла). Тепло сделает многие их составляющие более активными, благодаря чему ускорится процесс поглощения их кожей. Подготовьте лицо к нанесению лифтинговой маски. Советуем вам сделать паровую ванночку, желательно травяную. Из растений омолаживающие и подтягивающие свойства присущи знаменитому алоэ вера, шиповнику, облепихе, корню женьшеня, аралии маньчжурской и тысячелистнику. После того, как произошло раскрытие пор, важно хорошенько их почистить, чтобы остатки кожного сала и загрязнений не стали помехой к проникновению биологически активных веществ лифтинговой смеси в глубинные слои кожного покрова. В качестве очищающего средства воспользуйтесь любым (желательно также натуральным) скрабом. Принимайтесь за нанесение средства. Для этого обмакните кончики пальцев в массу и начинайте тоненьким слоем наносить маску вдоль массажных линий. После нанесения первого слоя маски оставьте его слегка подсохнуть и приступайте к нанесению 2-го слоя. Оставьте смесь подействовать на 20-25 минут, а затем устраните ее под прохладной водой.

Лучшие рецепты в домашних условиях

Ниже приводятся наиболее популярные рецепты лифтинговых смесей, которые очень легко изготовить своими руками.

Медовые

Рецепт 1. Вам понадобится одна большую ложка меда жидкой консистенции, которую следует хорошенько взбить с одним сырым яйцом. Наносить на кожный покров на 18 минут, затем смывать прохладной водой. С помощью такой медовой лифтинг-маски вы сможете устранить любые морщинки – мимические и возрастные.

Имбирные

Рецепт 2. Корень имбиря традиционно считается одним из самых эффективных лифтинговых средств, действие которых происходит одновременно по ряду направлений: ему присущи питательные, омолаживающие, подтягивающие и оздоравливающие свойства. Для маски возьмите свежевыжатый сок растения (15 миллилитров), разбавьте его водой (100 миллилитров), а затем с помощью ватного тампона нанесите на кожу лица. Маску оставляют не больше чем на 18 минут, затем смывают.

Желатиновые

Рецепт 3. Маски на основе желатина глубоко очистят кожный покров, помогут избавиться от морщин и сузят поры. Для приготовления эффективной маски вам нужно будет запастись одной чайной ложкой желатина, одной столовой ложкой кефира, чайной ложкой пшеничной муки (если вы имеете жирный кожный покров) либо овсяной (если вы обладаете сухой кожей), а также одной столовой ложкой молока. По консистенции масса должна соответствовать густоте сметаны, если получилась слишком жидкой – придется добавить еще муки. Наносить массу нужно только на предварительно подготовленную кожу. В результате вы сможете добиться не только омолаживающего эффекта, но и качественно очистите поры. Держите смесь на кожном покрове до высыхания.

Крахмальные

Рецепт 4. Возьмите одну столовую ложку картофельного крахмала, размешайте ее с таким же количеством молока. После добавьте одну столовую ложку персикового масла. Наносите на очищенное лицо на 18 минут. Данная смесь обладает выраженным лифтинговым эффектом, особенно выраженный результат она показывает на чувствительной коже.

Белковые

Рецепт 5. Нужно взять один яичный белок, хорошенько взбить его, добавить пюре огурца без кожуры и семечек, а также по чайной ложке нерафинированного подсолнечного либо оливкового масла. С помощью такой маски вы не только подтянете овал лица, но и сможете устранить ненавистные пигментации, которые часто развиваются с возрастом.

С мукой из семян льна Рецепт 6. Залейте одну чайную ложку семечек льна третью стакана горячей воды. Немного размешайте смесь, затем накройте ее крышкой и оставьте завариться на 13-14 часов. Обычно данную маску заготавливают с вечера и оставляют на ночь, а начинают использовать утром. Кожу обрабатывают пятью-семью слоями, при этом важно добиться полного высыхания каждого из слоев.

С мукой из семян льна Рецепт 6. Залейте одну чайную ложку семечек льна третью стакана горячей воды. Немного размешайте смесь, затем накройте ее крышкой и оставьте завариться на 13-14 часов. Обычно данную маску заготавливают с вечера и оставляют на ночь, а начинают использовать утром. Кожу обрабатывают пятью-семью слоями, при этом важно добиться полного высыхания каждого из слоев.

Маска — лифтинг мгновенного действия

Рецепт 7. Разбавьте одну чайную ложку свежих дрожжей столовой ложкой сока квашеной капусты. Добавьте к приготовленному составу пару капель камфорного масла. С помощью такой маски вы сможете заметно освежить кожу, а также подтянете овал лица.

Что подойдет для сухой кожи

Сухой кожный покров нуждается в усиленном питании, обеспечить которое могут соответствующие ингредиенты. Предлагаем вашему вниманию рецепт действенной маски, которая эффективно справится с проблемой шелушения кожного покрова.

Рецепт 8. Возьмите один банан и разомните его до состояния пюре. Добавьте к нему одну капсулу витамина Е. Хорошенько размешайте и добавьте еще четверть стакана жирных сливок. Очистите область лица и шеи с помощью тоника или специального средства. Нанесите маску, выдержите около 15 минут. Смойте в теплой воде.

Вокруг глаз Кожа вокруг глаз очень нежная и легко травмируется. Поэтому делать маску в этой области лица нужно предельно аккуратно, это же относится и к выбору необходимых ингредиентов. Рецепт 9. Вам нужно будет взять половину сырой картофелины, натереть на некрупной терке, затем добавить пару капель виноградного масла и две маленьких ложки сливок. Тщательно смешайте все ингредиенты и равномерно нанесите на области под глазами. Оставьте подействовать на 15 минут, а затем смойте под прохладной водой.

Источник:http://ilcosmetic.ru/

Рубрики:  Все для женщин/омоложение
Все для женщин/красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обертывания для похудения живота

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Интересно_об_АВТО [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

o1 (630x416, 114Kb)

Даже если ты работаешь над собой в зале или бегаешь по утрам, жировые отложения в районе талии убрать очень сложно. А если сюда еще добавить дряблую кожу и склонность к растяжкам, картинка получается уж совсем неутешительной… Но выход есть: бороться со «спасательным кругом» локально! То есть делать обертывания для похудения живота и боков, которые воздействуют конкретно на проблемные зоны. Плюс в том, что подобные процедуры ты можешь выполнять в домашних условиях.
 

Такие процедуры позволяют убрать лишний подкожный жир, выгнать воду и улучшить состояние кожи, сделав ее более упругой и эластичной. Курс должен длиться 4-6 недель, но эффект будет заметен уже через полмесяца. Девушки, которые уже испробовали описанные в статье рецепты, отмечают, что сантиметры и вправду уходят без диет и изнуряющих тренировок. Формула идеально тонкой талии проста: обертывания + правильное питание + немного физических упражнений и самомассаж. Правда, несложно? Принцип действия обертываний для похудения живота и боков Суть домашних и салонных обертываний сводится к одному – создать парниковый эффект, вывести лишнюю воду и шлаки и напитать кожу полезными микроэлементами и витаминами. Обычно процедура имеет следующий вид: на предварительно подготовленные участки наносится специальная смесь, укрывается пищевой пленкой, а по истечении 1-1,5 часов смывается без применения химии. Чистую кожу растирают махровым полотенцем и увлажняют с помощью специального антицеллюлитного крема. Подготовка организма к обертыванию заключается в том, чтобы хорошо распариться в душе, а после обработать живот и бока скрабом. Так полезным веществам будет проще проникнуть в более глубокие слои кожных покровов. Процедуры обертываний запрещены в ряде случаев: во время критических дней и 3 дня до и после их начала; во время вынашивания ребенка и кормления грудью; если имеются гинекологические заболевания; если ты подвержена скачкам артериального давления, имеешь проблемы с сердцем, почками или кожные болезни; в случае аллергии на компоненты смеси.

Рецепты домашних обертываний для похудения живота и боков

Обертывания на основе меда

Простейший вариант – нанести на проблемные зоны чуть подогретый на водяной бане свежий мед. Сам по себе он является сильнейшим биостимулятором, улучшающим обменные процессы. Но эффект похудения можно улучшить, если добавить к медовой основе другие активные компоненты: 1-5 капель эфирных масел (лимона, апельсина, чайного дерева, кедра, лаванды), чайную ложку оливкового масла или корицы на 3 ст. л. меда.

Также неплохой эффект дает горчично-медовое обертывание.

Горчица обладает сильным разогревающим эффектом, она обеспечивает усиление кровотока, разжижает подкожный жир на животе и активизирует процессы метаболизма. Для приготовления смеси тебе понадобится свежий мед (засахарившийся будет неэффективным, так как во время длительного разогревания он потеряет свои лечебные свойства) и горчичный порошок. Эти два ингредиента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу. Выраженный дренажный эффект дает медово-солевое обертывание. Также оно помогает убрать омертвевшие частицы эпителия и насытить клетки полезными веществами. Для приготовления этого чудо-состава тебе понадобится 3 ст. л. жидкого цветочного меда и 1 ст. л. морской соли мелкого помола.

Еще один вариант – ароматное кофейно-медовое обертывание.

Кроме восхитительного запаха кофе обладает прекрасными жиросжигающими свойствами, а его частички являются природным скрабом. Но стоит понимать, что растворимый кофе не даст такого ошеломляющего результата. Поэтому старайся брать либо натуральный кофе грубого помола, либо спитую гущу. Существуют несколько рецептов медово-кофейных обертываний. Самый простой – это смесь меда и кофе в пропорции 2:1. Более сложный вариант – соединение равного количества спитой кофейной гущи, натурального меда и 1 ч. л. красного молотого перца. Вместо перца можно добавлять несколько капель эфирного масла любых цитрусовых или чайную ложку какао.

Обертывания на основе водорослей

Существуют два варианта водорослевых обертываний – холодное на основе цельных листов ламинарии или горячее, смесь для которого готовится на основе порошка из нескольких видов водорослей. И тот, и другой вариант дает отличный эффект похудения. Холодные обертывания разрешены даже при болезнях сердечно-сосудистой системы, горячие наоборот строго запрещен. Для того чтобы приготовить аптечную ламинарию для холодного обертывания, ее замачивают в холодной воде на час, а потом накладывают на живот и бока. Смесь для горячего обертывания состоит из аптечного порошка и горячей воды (50-60 °C). Ей нужно дать настояться в тепле на протяжении получаса, сцедить лишнюю влагу и наложить получившуюся кашицу на проблемные зоны. Чтобы быстрее увидеть результаты водорослевого обертывания, к базовому составу можно добавлять дополнительные ингредиенты. Ими могут быть: яичный желток, чайная ложка камфорного масла, 5 капель эфирного масла лимона или мелко порубленная небольшая веточка перечной мяты. Обертывания на основе масел Отличный эффект даже в запущенных случаях дают обертывания на основе косметических масел – оливкового, грейпфрутового, миндального, персикового. К ним до состояния густой кашицы добавляют мед, молотый зеленый кофе, голубую глину, корицу. Активным компонентом, способствующим похудению, в таких составах выступают именно добавки, а масляная основа смягчает кожу, убирает «бугры» целлюлита, уменьшает растяжки, то есть улучшает общее состояние кожи живота.

Существует еще один оригинальный рецепт – шоколадно-масляное обертывание.

Для его приготовления тебе понадобится натуральное какао без добавок 150 г, горячая вода и 1 ст. л. любого косметического масла. Какао нужно залить кипятком до состояния густой сметаны, перемешать до однородности и дать остыть до комнатной температуры. Через 15-20 минут в получившийся шоколад можешь добавлять масло и наносить на проблемные участки (особенно бока).

Обертывания на основе косметической глины

Многие косметические салоны предоставляют своим клиенткам услугу обертывания с голубой или белой глиной. Но ведь провести эту процедуру можно и в домашних условиях. Приобрести все необходимые составляющие можно в любой аптеке (что намного дешевле), а результат получить тот же. Глина уже давно признана одним из самых эффективных натуральных средств по уходу за кожей. Она разглаживает бугорки, повышает тонус, делает даже дряблую кожу упругой и бархатистой. Готовить смеси для обертывания на основе глины проще простого: 3-4 ст. л. готового порошка нужно разбавить минеральной или дистиллированной водой комнатной температуры до состояния йогурта. Водопроводная вода не подходит, так как она содержит много хлора, солей тяжелых металлов и частиц ржавчины. В базовую смесь по своему желанию можно добавить 5-7 капель эфирного масла мяты, эвкалипта, чайного дерева. Если на животе много растяжек (особенно после рождения ребенка), можно усилить действие обертывания с помощью 1 ч. л. корицы, имбиря или красного молотого перца.

Обертывания на основе уксуса

Этот вид обертываний дает мощный регенерирующий и дренажный эффект, а также помогает вывести лишнюю воду из проблемных зон. В результате талия уменьшается в объемах, уходят бока, а кожа становится более упругой и подтянутой. Использовать для этого вида обертываний можно исключительно натуральный яблочный или виноградный уксус разбавленный водой в пропорции 1:3. Отличный эффект дает уксус домашнего приготовления, но подойдет и магазинный. Разбавь его водой комнатной температуры, обильно смочи домотканое полотно или хлопковую ткань и наложи в несколько слоев на живот и бока под пленку. Легкая прохлада и есть ожидаемый эффект – так организм не только теряет калории, но и быстрее очищается от шлаков и токсинов. Отзывы о процедуре обертываний для похудения живота и боков Прежде чем описывать плюсы и минусы обертываний для похудения живота, важно отметить, что они не являются панацеей от лишнего веса. Как бы ты не старалась, похудеть с помощью одних только косметологических процедур нереально. Поможет лишь комплексный подход: упорядочивание ритма жизни, питания, хотя бы минимальная физическая активность. Обертывания дают локальный эффект, который обязательно нужно подкреплять общим массажем, бегом, фитнесом – только так можно получить красиво сложенную фигуру. Девушки, которые испробовали вот такой системный подход, отмечают, что уже через 2 недели после начала курса обертываний они в среднем похудели от 5 до 15 см в талии, практически полностью ушли бока, кожа стала более упругой. Отлично справляются обертывания и с возрастными несовершенствами кожи. Регулярные процедуры помогают убрать бугорки, растяжки, выровнять складки, уменьшить проявления целлюлита на боках. Многие женщины после 40 лет отмечают, что после курса обертываний они перестали пользоваться дорогими увлажняющими кремами, так как кожа стала более увлажненной и живой. Обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях – шанс привести в порядок фигуру тем, кто не ходит к косметологам, в спортзал или вынужден постоянно сидеть с ребенком. Эта процедура не требует особых вложений и практически не имеет противопоказаний. Все, что тебе потребуется, найдется в ближайшей аптеке и на кухне. Единственное, что будет нужно от тебя – это желание быть стройной.

Источник:http://differed.ru/

 

Рубрики:  Все для женщин/омоложение
Все для женщин/красота

Метки:  

Странное дело. Двойник Иисуса. Территория заблуждений с Игорем Прокопенко. 20 нояб. 2016 г.

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Странное дело. Двойник Иисуса 20 нояб. 2016 г.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
История

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Наталия_Басова
Страницы: 370 369 368 [367] 366 365 ..
.. 1 Календарь