Дневник рецептов(здесь собраны проверенные,и понравившиеся рецепты)

Состав:
бананы - 2 шт
апельсиновый сок - 200 мл
овсяные хлопья - 4 ст.л.
натуральный йогурт - 4 ст.л.
мед - 1-2 ст.л.

Способ приготовления:
Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с остальными ингредиентами. Взбить до однородной массы. Пить охлажденным.


1.