-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИВИЛА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2013
Записей: 1245
Комментариев: 17
Написано: 1262

ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА МИНУС 12КГ

Четверг, 15 Января 2015 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА МИНУС 12кг


nMX9RzBdimI (560x272, 89Kb)

Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его.

Не подумайте, что это очередной обман или рекламный трюк. Диета лесенка действительно работает  и мы расскажем как! 

Рубрики:  гимнастик и диеты

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА С ПОМОЩЬЮ САЛФЕТОК ДЛЯ УБОРКИ

Четверг, 15 Января 2015 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и бока с помощью салфеток для уборки

 

 



 

Рубрики:  гимнастик и диеты

ТАК ХУДЕЛИ НА РУСИ! РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!

Четверг, 15 Января 2015 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так худели на Руси! РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!


C13VXg6m12Q (560x386, 159Kb)

Знаете ли вы как раньше девчата боролись с лишним весом? Ведь тогда не было ни заумных диет, ни фитнес центров и т.д. Но надо было как то выходить из положения 

[ За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел ] 

aramat_028 (100x31, 38Kb)
Рубрики:  гимнастик и диеты

ЦИГУН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Четверг, 15 Января 2015 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун для похудения













geniavegas

Рубрики:  гимнастик и диеты

Цитата сообщения anngol

КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ И НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ

Цитата

Четверг, 15 Января 2015 г. 09:54 + в цитатник
Просмотреть видео
421 просмотров
Как убрать жир с боков и нижней части спины

Упражнения, которые помогут вам привести себя в норму

Рубрики:  гимнастик и диеты

Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ : СУПЕР-РУКИ ЗА 10 МИНУТ!

Четверг, 15 Января 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для худеющих : Супер-руки за 10 минут!


DpNhITA94mA (500x566, 152Kb)

15-минутная тренировка для формирования красивых тонких и рельефных рук.

aramat_a17 (100x30, 27Kb)
Рубрики:  гимнастик и диеты

СЕНСАЦИЯ! СТАНЕМ СТРОЙНЯШКАМИ ЗА НЕДЕЛЮ! ЗАБИРАЕМ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ!

Четверг, 15 Января 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сенсация! Станем стройняшками за неделю! Забираем на стену, чтобы не потерять!

 


kVSnYcE8o2M (560x453, 67Kb)

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Рубрики:  гимнастик и диеты

О зарядке для тех, кому за 50

Понедельник, 20 Января 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О зарядке для тех, кому за 50

Комплекс упражнений разработан специально для Пермского Городского Центра Медицинской Профилактики.

Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, возможно имеются противопоказания.





Читать далее...
Рубрики:  гимнастик и диеты

Метки:  

Очищающий жиросжигающий имбирный напиток

Четверг, 18 Июля 2013 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий жиросжигающий имбирный напиток

4716146_wyf27vImKC4 (350x262, 13Kb)

Имбирь - уникальное целебное средство, дарованное нам самой природой. Доказано, что имбирь помогает не только очистить организм от шлаков и токсинов, но и способствует быстрой потере лишнего веса. 

Рецепт средства для быстрого похудения:
 
Две столовые ложки мелко порубленного имбиря заливают литром кипятка и оставляют настаиваться определенное время (не менее получаса), затем тщательно процеживают и принимают внутрь. Для улучшения вкуса в напиток из имбиря добавляют свежий мед и сок лимона. Сахар не стоит добавлять.
 
Принимать средство следует два раза в сутки по 1/2 стакана перед пищей. Этой схемы придерживаются в течение трех первых дней, а затем можно принимать напиток когда угодно в течение дня. Если вкус имбирного напитка надоест, можно добавлять к нему апельсиновый сок, зеленый чай.
Рубрики:  гимнастик и диеты

Метки:  

Очищаем организм с помощью киселя

Среда, 17 Июля 2013 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем организм с помощью киселя

Есть замечательное средство очищения организма от токсинов и шлаков:  кисель из гречневой или овсяной крупы.
 
Кисель из гречневой крупы
Берем гречневую крупу (4 ст. л.) пропускаем ее через мясорубку или измельчаем в кофемолке. Гречневую муку засыпаем в стакан и заливаем холодной водой, все перемешиваем, затем медленно выливаем смесь в 1 литр кипящей воды, постоянно помешивая. Варим 10 минут. Когда кисель готов, добавим в него 1 ст. л. оливкового масла.
 
За 30 минут до завтрака и ужина выпиваем ½ стакана киселя и съедаем 1 ч. л. меда. Курс очищения – 30 дней.
Гречневый кисель не только освободит организм от токсинов и шлаков, но благодаря ему улучшится работа сердечно-сосудистой системы, снизится уровень холестерина, нормализуется давление и обменные процессы.
Читать далее...
Рубрики:  гимнастик и диеты


 Страницы: [3] 2 1