LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Комментарии (0)

Цитата сообщения Ирцейс

ВИДЕО-ЗАПИСЬ: ПОТАНЦУЕМ? — САЛЬСА С ЕВГЕНИЕМ ПАПУНАИШВИЛИ

Цитата

Среда, 13 Июня 2018 г. 22:11 + в цитатник

555 просмотров

Потанцуем? — Сальса с Евгением Папунаишвили

Зажигательный, эмоциональный, романтичный – таков он, латиноамериканский танец сальса. Кроме эндорфинов он подарит твоему телу еще и хорошую нагрузку.
Читать далее

Рубрики:

Комментарии (0)

Цитата сообщения Ирцейс

ВИДЕО-ЗАПИСЬ: ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ. ZUMBA — ЭФФЕКТИВНАЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2

Цитата

Вторник, 12 Июня 2018 г. 23:18 + в цитатник

120 просмотров

Худеем танцуя. Zumba — эффективная фитнес-программа для похудения!

Зумба (Zumba) — это сравнительно новый, но ставший уже очень популярным вид фитнеса для похудения.
Читать далее

Рубрики:

Комментарии (0)

Цитата сообщения Ирцейс

ВИДЕО-ЗАПИСЬ: ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ. ZUMBA ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Цитата

Вторник, 12 Июня 2018 г. 23:02 + в цитатник

482 просмотров

Худеем танцуя. Zumba для начинающих

Зумба (Zumba) – один из самых современных видов фитнеса, который пришел на смену монотонным и скучным тренировкам.
Читать далее

Рубрики:

Комментарии (0)

Цитата сообщения Ирцейс

ВИДЕО-ЗАПИСЬ: ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ. ZUMBA — ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММА

Цитата

Воскресенье, 10 Июня 2018 г. 01:29 + в цитатник

416 просмотров

Худеем танцуя. ZUMBA — танцевальная фитнес-программа

Танцуй, веселись, и худей!

Звучит заманчиво?

Читать далее

Рубрики:

Комментарии (0)

Цитата сообщения Ирцейс

ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ. ZUMBA — ЭФФЕКТИВНАЯ ФИТНЕС-ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Цитата

Суббота, 21 Апреля 2018 г. 23:59 + в цитатник

120 просмотров

Худеем танцуя. Zumba — эффективная фитнес-программа для похудения!

Рубрики:

Смотрим ещё много уроков Аллы Кушнир

Комментарии (0)

ШКОЛА ВОСТОЧНОГО ТАНЦА С АЛЛОЙ КУШНИР

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа восточного танца с Аллой Кушнир

Рубрики:

КАК ДЕЛАТЬ "ВОЛНУ" ("НИЖНИЙ ВЕРБЛЮД") В ТАНЦЕ ЖИВОТА

Пятница, 05 Января 2018 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать "волну"("нижний верблюд") в танце живота

Рубрики:

ТАКОГО ТАНЦА ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ. МУЗЫКА ДЖИВАНА ГАСПАРЯНА

Вторник, 02 Января 2018 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такого танца вы еще не видели. Музыка Дживана Гаспаряна.

Рубрики:

ТАНЦЫ

Вторник, 02 Января 2018 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцы

Рубрики:

BAND ODESSA - ПIДМАНУЛА , ПIДВЕЛА!

Понедельник, 01 Января 2018 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Band ODESSA - Пiдманула , пiдвела!

Рубрики:

ПОЛЬКА ДЛЯ СОФИИ. ЗАВОДНАЯ ДЕВЧУШКА, ВСЕХ ПЕРЕТАНЦЕВАЛА!

Понедельник, 01 Января 2018 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полька для Софии. Заводная девчушка, всех перетанцевала! КЛАСС!!!

Рубрики:

МУЖИКОВ НАДО ЛЮБИТЬ - T.V.O.D. / СВЕЖИЙ КЛИП КОРЕЯНОК ИЗ TREN-D

Пятница, 29 Декабря 2017 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужиков надо любить - T.V.O.D. / Свежий клип кореянок из Tren-D

Рубрики:

Музыка
Танцы

РОЛИК ИЗ ШОУ «УКРАIНА МАЕ ТАЛАНТИ»

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ролик из шоу «Украiна мае таланти»

Читать далее...

Рубрики:

Спортивные упражнения
Танцы

ЗУМБА ФИТНЕС

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зумба фитнес

Зумба фитнес
Читать далее...

Рубрики:

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5249678/post427495310/">РњРљ РџРћ РҐРРџ-РҐРћРџРЈ Р”Р›РЇ Р”Р•РўР•Р™ 5-6 Р›Р•Рў</a><br/>РњР°СЃС‚РµСЂ-РєР»Р°СЃСЃ РїРѕ С…РёРї-С…РѕРїСѓ РґР»СЏ РґРµС‚РµР№ 5-6 Р»РµС‚

[iflash=560,315,https://www.youtube.com/embed/ivkXMRSeekU]
[more]
Р РѕР»РёРє Рє РјР°СЃС‚РµСЂ-РєР»Р°СЃСЃСѓ РђРЅРЅС‹ РќРѕРІРёРєРѕРІРѕР№ (РўР°РЅС†-РћС‚РµР»СЊ. Р’РµСЃРЅР°-2009). РЈСЂРѕРє РїРѕРєР°Р¶РµС‚ РІР°Рј РјР°СЃС‚РµСЂСЃС‚РІРѕ РїСЂРµРїРѕРґР°РІР°С‚РµР»СЏ Рё РјР°РЅРµСЂСѓ РІРµСЃС‚Рё Р·Р°РЅСЏС‚РёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ Р·Р°РІРѕРµРІР°Р»Р° СѓР¶Рµ РЅРµРјР°Р»Рѕ РґРµС‚СЃРєРёС… СЃРµСЂРґРµС†. Р’ РєР°С‡РµСЃС‚РІРµ Р°СЃСЃРёСЃС‚РµРЅС‚Р° РЅР° РєР»Р°СЃСЃР°С… С‚Р°РЅС†СѓРµС‚ С€РµСЃС‚РёР»РµС‚РЅСЏСЏ РґРѕС‡СЊ РђРЅРЅС‹ - РїРѕР±РµРґРёС‚РµР»СЊ РІ РЅРѕРјРёРЅР°С†РёРё "РҐРёРї-С…РѕРї РґРѕ 10 Р»РµС‚" РїРѕ РЎРёР±РёСЂРё Рё Р”Р°Р»СЊРЅРµРјСѓ Р’РѕСЃС‚РѕРєСѓ.

РђРЅРЅР° РќРѕРІРёРєРѕРІР° | РљРµРјРµСЂРѕРІРѕ - РїРµРґР°РіРѕРі С…РёРї-С…РѕРїР° РІ С€РєРѕР»Рµ С‚Р°РЅС†Р° В«РЎС‚РёР»СЊВ» РІ РљРµРјРµСЂРѕРІРѕ. РњРЅРѕРіРёРµ С‚Р°РЅС†РѕСЂС‹ С…РёРї-С…РѕРїР° СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ СЌС‚РѕС‚ СЃС‚РёР»СЊ РЅРµР»СЊР·СЏ РїСЂРµРїРѕРґР°РІР°С‚СЊ РІ Р±Р°Р»РµС‚РЅС‹С… РєР»Р°СЃСЃР°С… - РјРѕР», ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5249678/post427495310/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

МК ПО ХИП-ХОПУ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по хип-хопу для детей 5-6 лет

Читать далее...

Рубрики:

http://belly.flycompany.info/urok?utm_medium=affiliate&utm_source=kuptsova

БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ВОСТОЧНОГО ТАНЦА. САФИ

Суббота, 15 Июля 2017 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Margana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатный урок восточного танца. Сафи

4687843_ (700x523, 144Kb)

Бесплатный урок восточного танца

Рубрики:

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5249678/post417108586/">Р›РЈР§РЁРР• РўРђРќР¦Р« Р”Р›РЇ РџР РћР‘Р›Р•РњРќР«РҐ Р—РћРќ</a><br/>Р›СѓС‡С€РёРµ С‚Р°РЅС†С‹ РґР»СЏ РїСЂРѕР±Р»РµРјРЅС‹С… Р·РѕРЅ

РџСЂРѕР±Р»РµРјРЅС‹Рµ Р·РѕРЅС‹ РµСЃС‚СЊ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ Сѓ Р¶РµРЅС‰РёРЅ, РЅРѕ Рё Сѓ РјСѓР¶С‡РёРЅ. РЎР°РјРѕРµ Р»СѓС‡С€РµРµ, С‡С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕСЃРѕРІРµС‚РѕРІР°С‚СЊ Рё С‚РµРј Рё РґСЂСѓРіРёРј РґР»СЏ СЂРµС€РµРЅРёСЏ РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ СЃ РїСЂРѕР±Р»РµРјРЅС‹РјРё Р·РѕРЅР°РјРё &ndash; СЌС‚Рѕ С‚Р°РЅС†С‹! РџРѕС‡РµРјСѓ?&nbsp;

&bull; РўР°РЅС†С‹ СЌС‚Рѕ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅР°СЏ РїСЂРёРІС‹С‡РєР° РїРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ РІ СЃРїРѕСЂС‚РёРІРЅРѕР№ С„РѕСЂРјРµ.

&bull; РўР°РЅС†С‹ СЌС‚Рѕ С„РёР·РёС‡РµСЃРєРёРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЃРЅРёРјР°СЋС‚ СЃС‚СЂРµСЃСЃ.

&bull; РўР°РЅС†С‹ СЌС‚Рѕ РѕС‚Р»РёС‡РЅР°СЏ РјРѕС‚РёРІР°С†РёСЏ СѓРєСЂРµРїР»СЏС‚СЊ СЃРІРѕРё РјС‹С€С†С‹.

&bull; РўР°РЅС†С‹ СЌС‚Рѕ СЃРїРѕСЃРѕР± РѕР±С‰РµРЅРёСЏ СЃ Р»СЋРґСЊРјРё РІ РґРІРёР¶РµРЅРёРё.

&bull; РўР°РЅС†С‹ &nbsp;СЌС‚Рѕ РµРґРёРЅСЃС‚РІРµРЅРЅР°СЏ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚СЊ РіР°СЂРјРѕРЅРёС‡РЅРѕ СЂР°Р·РІРёРІР°С‚СЊ СЃРІРѕС‘ С‚РµР»Рѕ.

РС‚Р°Рє, РµСЃР»Рё С…РѕС‚РёС‚Рµ РїСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5249678/post417108586/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЛУЧШИЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

Пятница, 23 Июня 2017 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие танцы для проблемных зон

alt="Лучшие танцы для проблемных зон"/2835299_TANCI (700x700, 154Kb)

Проблемные зоны есть не только у женщин, но и у мужчин. Самое лучшее, что можно посоветовать и тем и другим для решения вопросов с проблемными зонами – это танцы! Почему?

• Танцы это прекрасная привычка поддерживать себя в спортивной форме.

• Танцы это физические упражнения, которые снимают стресс.

• Танцы это отличная мотивация укреплять свои мышцы.

• Танцы это способ общения с людьми в движении.

• Танцы это единственная возможность гармонично развивать своё тело.

Итак, если хотите привести свои ноги и попу в порядок, присоединяйтесь!

Рубрики:

ТАНЦУЕМ!)

Понедельник, 05 Июня 2017 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения BestDay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцуем!)

Не секрет, что многие девушки просто обожают танцы. Но, поскольку все мы разные, то каждая танцует по-своему) Завсегдатаи дискотек обязательно вспомнят каждый из этих "танцевальных стилей", по которому легко можно определить характер танцующей девушки. Итак, смотрим и пританцовываем все вместе!)))

Рубрики:

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5249678/post364698415/">РџРћРўРђРќР¦РЈР•Рњ? вЂ” РљР›РЈР‘РќРђРЇ Р›РђРўРРќРђ</a><br/>РџРѕС‚Р°РЅС†СѓРµРј? вЂ” РљР»СѓР±РЅР°СЏ Р»Р°С‚РёРЅР°

РљР»СѓР±РЅР°СЏ Р»Р°С‚РёРЅР° РїРѕ РїСЂР°РІСѓ С†Р°СЂРёС‚ РЅР° РІСЃРµС… Р±РµР· РёСЃРєР»СЋС‡РµРЅРёСЏ РјРёСЂРѕРІС‹С… С‚Р°РЅС†РїРѕР»Р°С… РЅРѕС‡РЅС‹С… РґРёСЃРєРѕС‚РµРє.
	[iflash=640,360,https://www.youtube.com/embed/jDe6JRmD9K0?rel=0&amp;showinfo=0]
	Р•Рµ СЃРєР°Р·РѕС‡РЅР°СЏ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅРѕСЃС‚СЊ РѕР±СЉСЏСЃРЅРёРјР° С‚РµРј, С‡С‚Рѕ РѕРЅР° РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РїРѕСЂР°Р·РёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р¶РёРІС‹Рј Рё СЂРёС‚РјРёС‡РµСЃРєРёРј С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРѕРј.
	[more]

Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ РІРјРµСЃС‚Рµ СЃ С‚СЂРµРЅРµСЂРѕРј РђР»РµРєСЃР°РЅРґСЂРѕР№ РљСѓРјР°РЅС†РµРІРѕР№ РїСЂРёРєРѕСЃРЅРµРјСЃСЏ Рє РѕРґРЅРѕР№ РёР· СЃР°РјС‹С… РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅС‹С… Рё СѓРІР»РµРєР°С‚РµР»СЊРЅС‹С… РіСЂР°РЅРµР№ Р»Р°С‚РёРЅРѕР°РјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРѕР№ РєСѓР»СЊС‚СѓСЂС‹ -- Р»Р°С‚РёРЅРѕР°РјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРёРј С‚Р°РЅС†Р°Рј! РљР»СѓР±РЅР°СЏ Р»Р°С‚РёРЅР° -- РєРѕРјРїР°РєС‚РЅР°СЏ РІРµСЂСЃРёСЏ Р»Р°С‚РёРЅРѕР°РјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРѕР№ РїСЂРѕРіСЂР°РјРјС‹ Р±Р°Р»СЊРЅС‹С… С‚Р°РЅС†РµРІ, РІРєР»СЋС‡Р°СЋС‰Р°СЏ СЌР»РµРјРµРЅС‚С‹ С‚Р°РЅС†РµРІ:... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5249678/post364698415/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ПОТАНЦУЕМ? — КЛУБНАЯ ЛАТИНА

Среда, 17 Июня 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потанцуем? — Клубная латина

Клубная латина по праву царит на всех без исключения мировых танцполах ночных дискотек.

Ее сказочная популярность объяснима тем, что она обладает поразительно живым и ритмическим характером.
Читать далее

Рубрики: