Раз решила осваивать привычки счастливого человека, нужно это делать. Итак по пунктам
1. Три повода быть благодарным. Снова начала вести свой красивый синий блокнотик (забросила его в апреле).
2. Помочь кому-то. Самый сложный пункт для меня, потому что я в основном безвылазно сижу дома. Решила с завтрашнего дня помогать в реале и интернете хотя-бы по одному разу.
3. Медитировать. Сегодня попробовала и очень понравилось. По крайней мере отдохнула.
4. Делать физические упражнения. Решила делать по утрам тибетскую гимнастику Око возрождения, вечером упражнения японских гейш, а днем танцевать зумбу.

Таковы планы, осталось только их выполнить.