банановый напиток с корицей для нервной системы |
Уже давно отмечено положительное действие для здоровья бананового напитка с корицей. Благодаря его целебному действию успокаивается нервная система, улучшается сон, память, и пищеварение. Эффект от употребления бананового напитка заметен уже через несколько дней.
Приготовить такой банановый коктейль можно довольно быстро.
Берем ингредиенты:
вода - 1 литр
бананы, нарезанные кружочками – 2 штуки
корица- 2 палочки
Приготовление:
1. Вскипятить воду с корицей. Поместить в теплую воду бананы, даем воде закипеть.
2. Остуживаем и выпиваем коктейль за час до сна.
Стоит отметить, что банан, как основной компонент содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок!
Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |