Да, бывает,что и мне, поэту печали, становиться слишком печально.Что я делаю в таких случаях?
1.Хорошо помогают балетные па.Например,такая комбинация:аллегро,арабеск на полу,балотте,бризе,шассе.Или:аллегро,арабеск в прыжке,глиссе,пас-де-шат,фуэте.Повторить 10-12 раз.Очень важно:движения в обе стороны.Форма одежды-на усмотрение тоскующего.
2.Замечательно излечивают тоску серии боксёрских ударов.Например:прямой слева в челюсть и прямой справа в живот;прямой справа в челюсть и прямой слева в живот;прямой справа в челюсть и косой слева в челюсть.Удары производить по боксёрскому мешку.Форма одежды-трусы боксёрские.
3.Прослушивание маршей,маршировка.Рекомендуется к прослушиванию (маршировке):Авиамарш,В путь,Вяряг, Прощание славянки,Встречный марш.Форма одежды-повседневная.