18
Запись понравилась
46
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 20 Ноября 2013 г. 16:08
+ в цитатник
Нади-Шодхана пранаяма - очищение каналов (нади).
Это пранаяма с визуализацией дыхания, очищающая три основнх энергетических каналов тела - Ида (слева от позвоночника), Пингала (справа) и Сушумна (вдоль позвоночного столба).
Техника выполнения: вдох “через" левую половину тела снизу вверх, выдох через правую вниз и наоборот. Затем вдох по передней стенке позвоночника снизу вверх и выдох - сверху вниз. Для освоения достаточно повторять эту последовательность 9 раз.
Читать далее...
17
Запись понравилась
77
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post303025850/">Техника активизации сексуальной энергии</a><br/>
Цитата light2811
-
Сегодня я хочу рассказать вам еще про одну технику.
Она очень простая, но эффективная, активизирует сексуальную энергию, оздоравливает женские и мужские детородные органы.
Как выполняется техника:[more]
Делайте технику в том положении, в каком удобно для вас. Но, лучше сидя, так удобнее для рук, да и тело более расслаблено.
Сожмите левую руку в кулак. Не надо сжимать сильно, достаточно просто легонько прижать пальцы к центру ладони. Поднимите указательный палец левой руки вверх и вложите его... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post303025850/">Читать далее...</a>
Среда, 11 Декабря 2013 г. 06:48
+ в цитатник
Цитата light2811
-
Сегодня я хочу рассказать вам еще про одну технику.
Она очень простая, но эффективная, активизирует сексуальную энергию, оздоравливает женские и мужские детородные органы.
Как выполняется техника:
Читать далее...
26
Запись понравилась
86
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post304065281/">Блокировка чакр</a><br/>
Если человек РЅРµ следует принципам какой-то чакры, если Сѓ него недостаточно энергии этой чакры, причина тому – блокирование энергии подсознательными установками Рё страхами. Р’РѕС‚ почему [more]РЅР° определенном СѓСЂРѕРІРЅРµ Вашего развития становится критичным наличие Сѓ Вас комплексов, страхов, неуверенности Рё внушенных СЃ детства негативных установок. РћРЅРё начинают перекрывать путь Рє дальнейшему успеху. Если ранее хватало той энергии чакры, которая могла хоть как-то просочиться СЃРєРІРѕР·СЊ блок, то РїСЂРё выходе РЅР° более высокий уровень этой энергии становится недостаточно. Требуется либо убрать блок... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post304065281/">Читать далее...</a>
Четверг, 19 Декабря 2013 г. 06:05
+ в цитатник
Если человек не следует принципам какой-то чакры, если у него недостаточно энергии этой чакры, причина тому – блокирование энергии подсознательными установками и страхами. Вот почему
Читать далее...
14
Запись понравилась
61
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post305290152/">Что такое очищение организма и зачем оно нужно?</a><br/>
Если вас уже заинтересовал этот вопрос, то, возможно, вы уже поняли, что действительно очищать организм от шлаков всё же нужно. Но попробуем всё- таки разобраться, для чего так необходимо очищать организм?[more]
Организм должен справляться с негативными воздействиями из внешней среды ежедневно. Конечно, легче ему это делать, если он свободен от шлаков. Если мы хотим прожить долгой, и полноценной жизнью, то мы должны создать своему организму такие условия, чтобы он мог справиться с любыми неблагоприятными воздействиями.
Замечено, что лекарственные препараты менее действенны на... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post305290152/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 07:01
+ в цитатник
Если вас уже заинтересовал этот вопрос, то, возможно, вы уже поняли, что действительно очищать организм от шлаков всё же нужно. Но попробуем всё- таки разобраться, для чего так необходимо очищать организм?
Читать далее...
18
Запись понравилась
47
Процитировали
1
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post309827813/">Аюрведа. Рецепты Рё рекомендации РѕС‚ простуды</a><br/> Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. РќР° фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука Рѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ.
[more]
Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа - свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подо... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post309827813/">Читать далее...</a>
Суббота, 25 Января 2014 г. 15:14
+ в цитатник
Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье.
Читать далее...
24
Запись понравилась
53
Процитировали
2
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post327822060/">Для хорошего сна. 5 поз йоги</a><br/>
1 Сядь лицом к стене, ляг на спину и выпрями ноги вдоль стены. Положи руки по бокам, ладонями вверх. Дыши глубоко.[more]
2 Сядь, скрестив ноги. Выдохни, поместив правую руку на левое колено, а левую на кровать позади себя. Медленно поверни туловище влево, затем голову. Глубоко дыши. Вернись в центр и повтори упражнение на другом боку.
3 Ляг на спину, сложи ступни вместе, а колени раздвинь. Выпрями руки, ладонями вверх. Глубоко дыши.
4 Сядь на корточки и наклони туловище вперёд. Выпрями руки и опустись как можно ниже. Задержись на несколько секунд.
5 Ляг н... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post327822060/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 07:21
+ в цитатник
1 Сядь лицом к стене, ляг на спину и выпрями ноги вдоль стены. Положи руки по бокам, ладонями вверх. Дыши глубоко.
Читать далее...
45
Запись понравилась
206
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post328025765/">34 Мудры. Управление внутренней энергией</a><br/>
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "РјСѓРґСЂ" дает моментальный эффект — Р’С‹ тотчас ощутите прилив СЃРёР», ясность СѓРјР° Рё умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина Рё настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?[more]
КОГДА?
Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вари... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post328025765/">Читать далее...</a>
Вторник, 17 Июня 2014 г. 07:21
+ в цитатник
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.
Как, Где и Когда применять мудры?
Читать далее...
23
Запись понравилась
87
Процитировали
1
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post330159712/">Лиан-мудра – лекарь души</a><br/>
Счастливый человек – спокойный человек. Его РЅРµ беспокоят проблемы, РѕРЅ РЅРµ реагирует РЅР° внешние раздражители. РћРЅ научился жить РІ гармонии СЃ окружающим РјРёСЂРѕРј Рё СЃ радостью Рё благодарностью встречает каждый новый день.
Можем ли мы тоже жить с удовольствием, и сохранять душевное равновесие не смотря ни на что? Вполне. Особенно если будем чаше прибегать к помощи волшебной мудры.
Для чего эта мудра? [more]
Лиан-РјСѓРґСЂР° (известна еще как РјСѓРґСЂР° знаний) – это лекарь души. РћРЅР° нейтрализует негатив Рё дарует умиротворение. Если РІС‹ РЅРµ довольны жизнью, часто волнуетесь РїРѕ РїРѕРІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post330159712/">Читать далее...</a>
Понедельник, 07 Июля 2014 г. 09:08
+ в цитатник
Счастливый человек – спокойный человек. Его не беспокоят проблемы, он не реагирует на внешние раздражители. Он научился жить в гармонии с окружающим миром и с радостью и благодарностью встречает каждый новый день.
Можем ли мы тоже жить с удовольствием, и сохранять душевное равновесие не смотря ни на что? Вполне. Особенно если будем чаше прибегать к помощи волшебной мудры.
Для чего эта мудра?
Читать далее...
56
Запись понравилась
208
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post331119634/">Йога для пресса. 100% результат</a><br/>
1.a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.[more]
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
2.a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как ес... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post331119634/">Читать далее...</a>
Четверг, 17 Июля 2014 г. 07:21
+ в цитатник
1.a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
Читать далее...