11
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 09 Января 2019 г. 07:12
+ в цитатник
Как выбрать правильные витамины с кальцием?
Если вам кажется, что у вас ухудшилось качество волос или ногтей, то сперва попробуйте нормализовать поступление кальция через изменение рациона. Пейте больше кисломолочных продуктов, ешьте овощи. Если это не помогает, проконсультируйтесь с врачом по поводу возможных причин.
Первый, и главный совет – принимайте витамины, в которых содержится кальций, только по назначению врача.
Читать далее...
16
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post448832380/">Магия укрепления иммунитета простыми народными средствами</a><br/>
Магия укрепления иммунитета простыми народными средствами
— Рхинацея. Залейте 1 СЃС‚. ложку СЃР±РѕСЂР° 250 РјР». кипятка Рё оставьте РЅР° ночь настаиваться. Утром процедите Рё принимайте Р·Р° 30 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ еды. РљСѓСЂСЃ приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.
— Облепиховая смесь. 200 РіСЂ промытых СЏРіРѕРґ облепихи следует растереть СЃ сахаром (2 СЃС‚. ложки). Полученный состав хранить РІ холодильнике, Рё давать ребенку РїРѕ чайной ложке дважды РІ день.
— Мёд Рё лук. Порежьте мелко лук (250 РіСЂ.) Рё варите его 2 часа РЅР° медленном РѕРіРЅРµ СЃ сахаром (200 РіСЂ.) Рё РІРѕРґРѕР№ (0,5 Р».). &... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post448832380/">Читать далее...</a>
Суббота, 02 Февраля 2019 г. 05:47
+ в цитатник
Магия укрепления иммунитета простыми народными средствами
— Эхинацея . Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.
— Облепиховая смесь . 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.
— Мёд и лук . Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку мёда. Ребёнку давать по 1 ч.л. луково-медовой смеси 3 р. в день..
Читать далее...
4
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post450584638/">Как улучшить память, избавиться от бессонницы и бесплодия</a><br/>
Как улучшить память, избавиться от бессонницы и бесплодия
ВСЃРµ витамины РіСЂСѓРїРїС‹  чрезвычайно важны для нашего организма. Можно даже сказать, что это самая нужная для организма РіСЂСѓРїРїР° полезный веществ, ведь РѕРЅРё принимают исключительную роль РІ клеточном метаболизме.
Критически важен для нашего организма витамин РёР· РіСЂСѓРїРїС‹ В — витамин В9 или фолиевая кислота.[more]
Положительные свойства фолиевой кислоты были обнаружены еще РІ 1931 РіРѕРґСѓ. Рменно тогда беременную женщину, Сѓ которой наблюдалась сильнейшая анемия, вылечили СЃ помощью дрожжевого экстракта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post450584638/">Читать далее...</a>
Пятница, 01 Марта 2019 г. 06:40
+ в цитатник
Как улучшить память, избавиться от бессонницы и бесплодия
Все витамины группы В чрезвычайно важны для нашего организма. Можно даже сказать, что это самая нужная для организма группа полезный веществ, ведь они принимают исключительную роль в клеточном метаболизме.
Критически важен для нашего организма витамин из группы В — витамин В9 или фолиевая кислота.
Читать далее...
10
Запись понравилась
27
Процитировали
1
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post451171578/">Шикарная смесь для движка сердца из 7 фруктов</a><br/>
Шикарная смесь для движка сердца из 7 фруктов
Смесь получается шикарной — бодрость РЅР° весь день Рё хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага — источник калия, чернослив — оздоравливает кишечник, РёР·СЋРј — питает РјРѕР·Рі, орехи — источник полиненасыщенных жиров, которые снижают СЂРёСЃРє сердечных заболеваний, РІ пользе лимона Рё меда сомневаться РЅРµ приходится.[more]
1.300г. грецких орехов.
2.300 г. кураги.
3.300 г. инжира.
4.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post451171578/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 10 Марта 2019 г. 07:43
+ в цитатник
Шикарная смесь для движка сердца из 7 фруктов
Смесь получается шикарной — бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага — источник калия, чернослив — оздоравливает кишечник, изюм — питает мозг, орехи — источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
Читать далее...
10
Запись понравилась
18
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post454713217/">Когда организм просит о помощи: 14 важных сигналов</a><br/>
Когда организм просит о помощи: 14 важных сигналов
Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно РІ нас РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ немыслимое количество процессов. Р, если случается СЃР±РѕР№, то РјС‹ обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, РјРЅРѕРіРёРµ РёР· нас оставляют это без внимания. РќРѕ ведь всегда лучше устранить проблему РІ самом ее начале, чем потом бороться СЃ различными осложнениями! Ртак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.[more]
Сухость кожи
Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион оре... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post454713217/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 07:27
+ в цитатник
Когда организм просит о помощи: 14 важных сигналов
Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.
Читать далее...
9
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post455484069/">Сок для похудения и отличного самочувствия</a><br/>
Сок для похудения и отличного самочувствия
Если твоя цель — отличное самочувствие Рё обретение хорошей физической формы, старайся обращать внимание РЅР° то, что именно ты ешь. РќРѕСЂРјРёСЂСѓР№ СЃРІРѕРё порции, выбирай только Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ пищу, употребляй больше фруктов, овощей Рё продуктов РёР· цельного зерна Рё полностью исключи сладости Рё сахар. РќСѓ Рё, конечно же, включи РІ рацион зеленый СЃРѕРє для сжигания жиров.[more]
РНГРЕДРЕНТЫ
1 огурец
3 кусочка ананаса
1 стебель сельдерея
1 ст. листьев петрушки
РџР РГОТОВЛЕНРР•
Тщательно вымой фрукты и овощи.
Нарежь огурец кружочкам... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post455484069/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 07:01
+ в цитатник
Сок для похудения и отличного самочувствия
Если твоя цель — отличное самочувствие и обретение хорошей физической формы, старайся обращать внимание на то, что именно ты ешь. Нормируй свои порции, выбирай только здоровую пищу, употребляй больше фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна и полностью исключи сладости и сахар. Ну и, конечно же, включи в рацион зеленый сок для сжигания жиров.
Читать далее...
18
Запись понравилась
32
Процитировали
1
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post455684500/">Свекла — это витаминная бомба и суперочиститель! </a><br/>
Свекла — это витаминная Р±РѕРјР±Р°! РћРЅР° твой первый помощник РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ ожирением Рё заболеваниями печени, благодаря содержащемуся РІ ней бетаину. Свекла спасает РѕС‚ похмелья, придает энергии, очищает организм. Кушать ее полезно деткам, беременным, Р° особенно пожилым людям!
Оздоровительно-ароматное блюдо из этого корнеплода насытит организм необходимыми веществами в любое время года. Румяный корнеплод можно смело варить, запекать и тушить, ведь он не теряет своих полезных свойств при тепловой обработке!
Очищение свеклой
Я стараюсь почаще добавлять этот корнеплод в свой рацион... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post455684500/">Читать далее...</a>
Четверг, 30 Мая 2019 г. 06:52
+ в цитатник
Свекла — это витаминная бомба! Она твой первый помощник в борьбе с ожирением и заболеваниями печени, благодаря содержащемуся в ней бетаину. Свекла спасает от похмелья, придает энергии, очищает организм. Кушать ее полезно деткам, беременным, а особенно пожилым людям!
Оздоровительно-ароматное блюдо из этого корнеплода насытит организм необходимыми веществами в любое время года. Румяный корнеплод можно смело варить, запекать и тушить, ведь он не теряет своих полезных свойств при тепловой обработке!
Очищение свеклой
Я стараюсь почаще добавлять этот корнеплод в свой рацион, потому что он нормализует работу кишечника. Для заметного эффекта рекомендуют есть 100–150 г отварной свеклы в сутки. Вот мой любимый салат со свеклой , который я готовлю для своей семьи.
Читать далее...
26
Запись понравилась
29
Процитировали
1
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post455729590/">Появились проблемы со зрением и памятью?</a><br/>
Появились проблемы со зрением и памятью?  этом виноват дефицит витамина B12! Узнайте насколько это опасно!
Цианокобаламин ( полное название витамина  12) необходим для метаболизма наших клеток.
Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.
ВС‹ должны знать симптомы, которые указывают РЅР° то, что РІ организме РЅРµ хватает витамина В12:[more]
- Бледность.
Цианокобаламин стимулирует образование красных кровяных телец. При недостаточном их количестве развивается анемия даже при дос... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post455729590/">Читать далее...</a>
Пятница, 31 Мая 2019 г. 07:22
+ в цитатник
Появились проблемы со зрением и памятью? В этом виноват дефицит витамина B12! Узнайте насколько это опасно!
Цианокобаламин ( полное название витамина В 12) необходим для метаболизма наших клеток.
Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.
Вы должны знать симптомы, которые указывают на то, что в организме не хватает витамина В12:
Читать далее...
21
Запись понравилась
29
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post456415745/">Кофе с кардамоном - лекарство для почек</a><br/>
Всего РѕРґРЅР° добавка РІ кофе, Рё ты забудешь Рѕ проблемах СЃ почками! Как же РјРЅРµ повезло узнать!
Кардамон всем известен СЃРІРѕРёРјРё вкусовыми качествами. Рта специя заняла почетное место РЅР° наших РєСѓС…РЅСЏС…, Р° количество рецептов СЃ применением приправы растет СЃ каждым днем. Чашечка кофе СЃ кардамоном заставит затрепетать даже самых искушенных гурманов, РЅРµ только РёР·-Р·Р° РІРєСѓСЃР°, РЅРѕ также РёР·-Р·Р° полезности![more]
Оказывается, если добавить немного кардамона РІ традиционную чашечку утреннего напитка, можно вылечить почки Рё избавиться РѕС‚ проблем СЃ пищеварением! Рђ какой аромат… Словами РЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post456415745/">Читать далее...</a>
Суббота, 15 Июня 2019 г. 06:44
+ в цитатник
Всего одна добавка в кофе, и ты забудешь о проблемах с почками! Как же мне повезло узнать!
Кардамон всем известен своими вкусовыми качествами. Эта специя заняла почетное место на наших кухнях, а количество рецептов с применением приправы растет с каждым днем. Чашечка кофе с кардамоном заставит затрепетать даже самых искушенных гурманов, не только из-за вкуса, но также из-за полезности!
Читать далее...
13
Запись понравилась
14
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post457003756/">Омега 3: что это такое, для чего полезно, где содержится</a><br/>
Омега 3 — что это такое, для чего полезно, РіРґРµ содержится
РЈ РјРЅРѕРіРёС… РЅР° слуху загадочное название — Омега 3, РІСЃРµ слышали Рѕ его пользе, РЅРѕ уже каждый второй затруднится сказать, что это такое, РІ чем содержится Омега 3, Рё чем конкретно РѕРЅРѕ полезно. Давайте разбираться.
Омега 3 — что это такое?[more]
Компоненты Omega 3 очень важны РІ питании людей любого возраста. Ртот полиненасыщенный жир ценен для умственного развития Рё для поддержания хорошего физического самочувствия. Повышенная утомляемость, нарушения памяти, кровообращения, депрессии, недостаток энергии... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5239983/post457003756/">Читать далее...</a>
Пятница, 28 Июня 2019 г. 05:45
+ в цитатник
Омега 3 — что это такое, для чего полезно, где содержится
У многих на слуху загадочное название — Омега 3, все слышали о его пользе, но уже каждый второй затруднится сказать, что это такое, в чем содержится Омега 3, и чем конкретно оно полезно. Давайте разбираться.
Омега 3 — что это такое?
Читать далее...