Если вы страдаете от пониженного артериального давления, вам потребуется повысить его. Но как это сделать? Существует несколько домашних методов.

 

Сразу необходимо подчеркнуть, что проблемы с давлением надо решать вместе с врачом, поскольку нижеприведенные методы помогут только на время. А если надо улучшить самочувствие как можно быстрее, можно попробовать несколько хитростей.

 

Акупунктурный метод - это мудрость прошлых поколений, которая помогает гармонизировать многие процессы в организме. Он способен нормализовать артериальное давление. Для этого сильно надавите на точку прямо под носом, удерживая палец около минуты. Повторите это действие до 10 раз.

 

Можете выпить крепкий сладкий чай или кофе или съесть кусочек шоколада. Но не только горячее и сладкое поможет в этом случае. Также можете съесть дольку лимона или что-нибудь соленое.

 

Контрастный душ принесет положительный результат. Надо принимать его в течение 10 минут, а затем полежать или посидеть, но обязательно подняв при этом ноги выше уровня головы.