Для лечения поджелудочной врачи вам назначат ферменты. Но это заместительная терапия опасна тем, что поджелудочная вообще перестанет работать. Новосибирские врачи впервые создали комплекс ферментов в сочетании с экстрактами трав, которые помогают железе восстановиться, не замещая полностью ее работу - https://bioterapy.ru/revitall-digestorium

Для стимулирования желчного они создали другой препарат полностью на экстрактах трав - https://bioterapy.ru/holan-active

А в качестве упражнения для массажа внутренних органов есть более естественное - ходьба по методу Александра Шимко - https://bioterapy.ru/khodba-dlya-pokhudeniya

Все это в комплексе дает великолепные результаты