В тазик или ведро налейте 2-3 л теплой воды, добавить хозяйственное мыло - натереть на терке (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавить по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешать до растворения, добавить горячей воды из чайника, какую сможете терпеть, еще раз размешайте, добавьте 10 капель йода. Опустите ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! Вода сначала забирает информацию о болезни, а потом возвращает, потому и не рекомендуется долго сидеть. 

За это время раствор вытянет из ног всю боль. Ноги вытиреть полотенцем, смазать кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), помассировать ступни, надеть шерстяные носки и ложиться спать. Раствор использовать 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавлять еще по 10 капель йода, держать те же 15 минут. Затем, ещё 3 раза приготовить свежий раствор.

Сделать 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры юкдете спать спокойно, а после 10 процедур забудете, как ваши ноги дергало и выворачивало. Ножки скажут вам спасибо за такую заботу, а вы им - за службу и поддержку! Иногда проводите лечение для профилактики, когда потребуется. Для тружениц-дачниц этот рецепт незаменим, будете довольны.