-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 4052
Комментариев: 16469
Написано: 20809


Бесплатное эффективное лечение сосудов

Среда, 25 Сентября 2013 г. 13:13 + в цитатник



"Дыхание жизни" С.И.Лосева - это мощное средство для восстановления работы сосудов и иммунитета, что способствует омоложению и оздоровлению нашего организма.

Отзыв: Дыхательная гимнастика С.И. Лосева "Дыхание жизни" -самая простая дыхательная гимнастика.


Достоинства:
Не нужны лекарства и наставники, все в Ваших руках.


Недостатки:
Настолько все просто, что даже не верится. .. .

Предлагаемый метод разработан в 80-е годы прошлого века валеологом из г. Харьков Станиславом Ивановичем Лосевым. Сейчас автор метода занимается медицинской психологией и читает свои лекции по Украине и России, а данную методику дыхания преподает в виде подарка всем пришедшим на встречу, дальнейшая информация уже платная. Несмотря на безвозмездность сам метод очень эффективен, прост в применении и доступен каждому. Сам С. И. Лосев обучался в свое время у изобретателя метода ВЛГД (Волевой ликвидации глубокого дыхания) К. П. Бутейко. Сопоставив метод ВЛГД, йоговские дыхательные гимнастики и другие методы С. И. Лосев обратил внимание что все они имеют общее свойство, а именно – при их выполнении снижается обьем воздуха проходящий через легкие за единицу времени. При этом следует иметь ввиду что легкие обычного человека способны обеспечивать организм кислородом с 20-кратным запасом даже для самых больших нагрузок, т. е. снизив интенсивность дыхания даже в несколько раз невозможно добиться кислородного голодания. Вместе с тем при уменьшении газообмена, в легких растет содержание СО2 а соответственно растет концентрация углекислоты в венозной крови. Здесь – самое удивительное. Оказывается при росте концентрации СО2 в крови система регуляции снабжения кислородом дает команду на расширение артериальных сосудов и каппиляров чем открывает доступ для снабжения клеток организма кислородом и питательными веществами. Очень важно понимать, что наличие СО2 в крови напрямую зависит от физической активности и работая в офисе, а отдыхая возле телевизора многие люди имеют уровень СО2 соответствующий состоянию сна или около того, соответственно сужены и артерии, артериолы и каппиляры – органы и их клетки имеют минимальное питание и просто задыхаются без кислорода. Еще в 70-е годы прошлого века, по инициативе К. П. Бутейко были проведены исследования чтобы найти параметр однозначно указывающий что этот человек здоров, а этот болен и такой параметр был найден! Оказалось сто содержание СО2 в состоянии покоя у здорового человека всегда выше чем у больного и чем ниже эта концентрация тем хуже состояние здоровья. Тогда же было введено понятие
контрольной паузы

, это время на которое человек способен задержать дыхание, в состоянии покоя после обычного выдоха и появления легкого дискомфорта и желания вдохнуть и это время прямо пропорционально концентрации СО2. У полностью здорового человека КП должна быть не менее 60 сек. Ребенок не сможет родиться и погибнет при родах если его КП будет меньше. Замерьте свою КП. Большинство людей считающих себя здоровыми просто не знают еще о своих болезнях но болезни уже есть, они просто еще не проявили себя.

Как же повысить уровень СО2 ?

По методу С. И. Лосева который называется «Дыхание жизни» все очень просто: один раз в сутки, перед сном, лежа в постели надо расслабиться, сконцентрироваться на дыхании и в какой то момент, после очередного выдоха задержать дыхание до появления легкого дискомфорта и желания вдохнуть, вдохнув и выдохнув повторить задержку, при этом надо быть готовым что каждая следующая пауза будет короче предыдущей. В конце концов у Вас появится желание сделать несколько глубоких, глубже обычных, вдохов – выдохов, сделайте их не торопясь, медленно и повторите упражнение. Заниматься следует не более 15 мин. но больше у Вас и не получится, если все сделано правильно, то минут через 10 вы спокойно и глубоко уснете. Со временем Ваша КП начнет расти, а это значит что уровень СО2 тоже растет и Вы приближаетесь к состоянию полного здоровья.

Насколько эффективна такая гимнастика? Есть большое количество людей серьезно поправивших свое здоровье и лучшая реклама - сам Станислав Иванович, ему под 70, а выглядит максимум на 55 и его трудоспособности, энергии можно только позавидовать.

Попробуйте, положительные ощущения разогрева организма, движения в кровеносной системе будут на первом же занятии.

Удачи Вам на этом пути!!!

P.S.

Даже та углекислота что поступает с газированными напитками реально улучшает самочувствие, однако это очень кратковременный эффект, для стойкого укрепления здоровья надо накапливать СО2, нарабатывать его физической нагрузкой и беречь в организме используя в частности предлагаемую дыхательную гимнастику...

по отзывам Отзовик.ру

Серия сообщений "Сон":
Часть 1 - 13 правил — как быстро заснуть
Часть 2 - Как бороться с бессоницей
...
Часть 14 - Лечение храпа народными средствами
Часть 15 - Бумажный пакет - бесплатное снотворное
Часть 16 - Бесплатное эффективное лечение сосудов
Часть 17 - B6 – витамин. Для здорового сна
Часть 18 - Седативные средства растительного происхождения
...
Часть 42 - Как быстрее уснуть
Часть 43 - Во сколько нужно ложиться спать?
Часть 44 - ЗДОРОВЫЙ СОН и его секреты

Рубрики:  Видео
Сердце, сосуды
Метки:  

Процитировано 488 раз
Понравилось: 111 пользователям

Заблуда_Тая   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 13:40 (ссылка)
спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
mevara   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 13:49 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Ясонова_Нина   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 14:03 (ссылка)
Спасибо! Будем пробовать!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
Иринушка_163   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 17:04 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
genjura   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 17:44 (ссылка)
Прекрасный пост...будем оздоравливаться...спасибо!
38465548_Spasibo_s_rozoy (332x200, 43Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ира_Ивановна   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 17:44 (ссылка)
Спасибо! Это напоминает работу прибора "Самоздрав".
Ответить С цитатой В цитатник
Ира_Ивановна   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 17:44 (ссылка)
Спасибо! Это напоминает работу прибора "Самоздрав".
Ответить С цитатой В цитатник
Самбука_-_Валюха   обратиться по имени Среда, 25 Сентября 2013 г. 20:19 (ссылка)
Спасибо, все гениальное - просто!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Nata-Nag   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 02:13 (ссылка)
По моему это легко делать при помощи аппарата Фролова.
Ответить С цитатой В цитатник
Galunechka   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 10:35 (ссылка)
спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
Ужурская   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 11:57 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
мария_карчина   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 12:30 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Этерика   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 12:48 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Zinaida_kokoko   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 14:13 (ссылка)
Спасибо! Будем здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
AZADA   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 14:32 (ссылка)
Спасибо огромное!
Ответить С цитатой В цитатник
зинаида_казакова   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 14:51 (ссылка)
Огромное Спасибо! Начну сразу!
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_Левшина   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 15:42 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Нина_лопатина   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:11 (ссылка)
Спасибо.А можно взять к себе в цитатник?
Ответить С цитатой В цитатник
Валам   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:31 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Gala-080554   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:49 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лерия_57   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 21:42 (ссылка)
Благодарю за полезную информацию!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Апельсинные_цветы   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 22:18 (ссылка)
Планета_Здоровье, Действительно! Даже не верится... СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
akso48   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 22:50 (ссылка)

0_8adc2_b38c878_XL.jpg (580x415, 1164Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
кураж   обратиться по имени Пятница, 27 Сентября 2013 г. 01:22 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
АРИНБЕРД   обратиться по имени Пятница, 27 Сентября 2013 г. 04:36 (ссылка)
Из собственного опыта знаю, если покалывает в сердце и задержать дыхание, то поможет !
Слава СО2 !
Ответить С цитатой В цитатник
Лаймара   обратиться по имени Пятница, 27 Сентября 2013 г. 07:47 (ссылка)
После прочтения статьи захотелось побольше узнать об авторе и вот на что наткнулась сразу же : http://www.sektam.net/forum/index.php?showtopic=2007
Ничего личного
Ответить С цитатой В цитатник
август63   обратиться по имени Пятница, 27 Сентября 2013 г. 16:59 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана58   обратиться по имени Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 09:11 (ссылка)
Спасибо, забираю.
Ответить С цитатой В цитатник
RIATH   обратиться по имени Четверг, 03 Октября 2013 г. 19:50 (ссылка)
Спасибо ,мне идея нравится,будем пробовать
Ответить С цитатой В цитатник
Лариса_Дацюк   обратиться по имени Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 20:47 (ссылка)
Огромное вам спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку