Цитата сообщения Мираж_ок Эмоции как индикатор в достижении желаемого


Что за индикатор и индикатор чего? Речь идет о встроенном в нас с рождения механизме, позволяющем быстро и точно корректировать процесс своего мышления. Большинство из нас этим механизмом очень недовольны, ибо пользоваться им совершенно не приучены и либо вообще не знают, зачем он, либо считают его наказанием за свои, так сказать, грехи.
Речь идет о наших эмоциях.
Уже сколько доморощенных психологов обсасывали вопрос борьбы, преобразования, растворения, переключения, трансформирования и т.п. наших отрицательных эмоций! Речь в основном идет именно об отрицательных, а не о положительных эмоциях, ибо доля последних в жизни современного человека начинает, особенно с возрастом, стремиться к нулю.
Но первый источник, который стал лично для меня открытием в этой области - учение Абрахама (Учение о воплощении желаний в жизнь, Э.и Дж.Хикс). В чем суть этого учения?
Наша глубинная сущность - т.е. наша душа - прекрасно осведомлена о том, что и как нам делать в этом мире, более того, мы непрерывно получаем от нее сигналы, которые благополучно игнорируем. Этими сигналами служат именно отрицательные (и положительные, конечно) эмоции.
Их, этих эмоций, довольно много, но все можно значительно упростить, если разделить их только на две категории: "плюс-эмоции" и "минус-эмоции". Абрахам делит их, кроме того, на 22 категории, причем характерно, что к "плюсовым" эмоциям относятся всего 7, а вот остальные 15 - уже "минус", что говорит само за себя. Так вот, не надо быть психоаналитиком, чтобы разобраться, на какой части эмоциональной шкалы вы в данный момент находитесь. Если в явных минусах, то это означает мигающую красную лампочку с надписью: "Неправильное мышление! Немедленно измените параметры!" Если в плюсах - зеленая: "Вы на верном пути к улучшению своей жизни!" Достаточно просто, не так ли?
И вот представим, что мы мысленно работаем над желанием иметь много-много денег и визуализируем, скажем, полный кейсик такой с этими вожделенными бумажками. Работаем регулярно, но денег как-то не прибывает и даже ощутимо становится меньше. В чем же дело - вроде все, как советуют многие популярные авторы - яркая визуализация, направление мысленной энергии на желаемое, и само желание отнюдь не вымученное, т.е. истинное в нашем очень небогатом положении. Стоп!
Вот это самое ощущение "небогатости" и является разгадкой наших постоянных неудач! Мечтая о деньгах, визуализируя их, мы скорее всего испытываем тоску, обиду на судьбу, зависть к преуспевающему знакомому, раздражение при виде богатого человека, беспокойство по поводу уплаты долга, нетерпение (да когда уже?), смутное беспокойство (надо же что-то делать, время идет!) и т.д. Пусть это не настолько явные мысли, но, находясь где-то на заднем плане, они создают вовсе не радостный эмоциональный фон.
Причина - неправильная фокусировка внимания. Т.е. вы считаете, что уделяете время и силы работе над желанием, а на самом деле двигаетесь в прямо противоположном направлении: фокусируетесь именно на нехватке денег и продолжаете усугублять свое положение! И все потому, что игнорируете свою "красную лампочку"!
Единственно правильный путь - испытывать ощущение, что желание ваше уже осуществляется, материализуется, практически вы уже являетесь состоятельным и свободным от финансовых проблем человеком. И это при том плачевном состоянии, в котором вы находитесь? - Именно. Это самое плачевное состояние - уже прошлое для вас. Оно является продуктом вашего прошлого мышления, и потому эмоционально реагировать на существующее положение вещей, т.е. фокусироваться на нем, тем самым воспроизводя и увеличивая его, по меньшей мере неразумно.(Однко мы чаще всего именно этим и занимаемся, якобы мечтая о богатстве).
Ощущение проявляющегося, пусть немного замедленно, благополучия, весьма и весьма приятно и уже ставит вас на один уровень с весьма состоятельными людьми. Вы тоже вполне состоятельны, просто это качество находится в стадии проявления, о чем вы прекрасно осведомлены, а окружающие по наивности пока не замечают. Эмоциональный фон подобного мышления явно соотвествует уже "зеленой лампочке". Чем ярче вы сможете ощутить это свое нарастающее благополучие, тем четче вы станете замечать реальные его ростки в материальной сфере. Ну, теперь вы на правильном пути!
Это все так, для примера, но главное и ключевое здесь - ваш эмоциональный фон. Находите способы постоянно повышать его. В той же книге Абрахама приводится аж 22 способа улучшения своего эмоционального фона, в зависимости от уровня, на котором вы находитесь в данный момент.
Ну, а кроме того, Абрахам советует специально уделять минут 15 ежедневно интенсивной работе над желаемым, когда положительные эмоции "отпускаются" с тормозов и можно позволить радостному ощущению нарастающего благополучия захватить вас целиком!