-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танулечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2013
Записей: 3914
Комментариев: 79
Написано: 4087

Выбрана рубрика красота и уход.


Соседние рубрики: эзотерика(6), чистотел от всех болезней(0), Уход за волосами(1), снизить сахарный диабет(0), сколиоз(0), сердце(0), пяточки(1), пчелиный яд(0), против морщин(6), Простой способ значительно улучшить память(2), очищение сосудов(7), отеки(3), остехондроз(15), онемение(1), массаж(6), лечение рубцов(1), лечение нрг(6), лечение лимфы(0), лечение кишечника(7), лечение кисты(0), лечение кашля(1), лечение горла(14), лечение глаз(5), лечение гипатита(1), лечебная гимнастика(21), лекарственные травы(10), киста(0), женские заболеввние(0), для снижения лишнего веса(4), головная боль(2), гипертония(7), герпес(3)

Другие рубрики в этом дневнике: янглий язык(0), ЭТИКЕТ(10), шитье(69), фотошоп(1), фотошоп(1), фотошоп(3), фильмы онлайн(3), творожная запеканка(0), танцы(2), симорон(19), садовод(39), рукоделие стразы(3), рукоделие(201), работа в инете(1), путешествовать(2), путешествия(4), прически (28), поэзия(3), полезные советы(5), полезные советы(24), поздравления(13), пасха (40), обучающие программы (1), новый год(13), недвижимость(0), музыка(1), молитвы(18), молитвы(34), лечение зубов(0), лебеди(5), кулинария(449), кошки(0), котлеты ленивые голубцы(1), ковровая вышивка(0), караоки(0), история(2), искуство(15), здоровье(561), заговоры(38), жэу кЗОТ(0), достаток богатство(0), для детей(256), вязание крючком(195), вязание(631), все для блогов(241), вечерние прически(1), (0)
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 30 Января 2015 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая вода – это поистине целебное средство

11 (487x300, 19Kb)Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до сна). Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды.

Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч. ложки мёда. Медовую воду нужно пить сразу же после приготовления.

ПОЛЬЗА медовой воды:

- Нормализует пищеварения. Улучшается работа ЖКТ.

- Повышает иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник).

- Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом. Патогенная микрофлора любит сахар, но не любит мёд. Паразиты питаются сложными сахарами (сахарозой), а если паразита погрузить в 30% раствор мёда, он перестаёт существовать.

- Помогает переваривать завалы в кишечнике, растворяет каловые камни.

- Нормализует работу толстой кишки.

- Способствует очищению организма и нормализации веса.

- Помогает справиться с детским энурезом. Мед гигроскопичен - собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

- Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной.

Когда мы выпиваем утром, натощак стакан медовой воды, мы тонизируем и настраиваем желудочно-кишечный тракт на стабильную работу.

Выпитый стакан медовой воды в обед помогает нам сохранять бодрость и силы до конца рабочего дня.

Вечером медовая вода помогает расслабиться, снять напряжение и способствует здоровому, крепкому сну. Медовая вода, как мы уже говорили – это структурированная вода, она не несёт нагрузку на почки, следовательно, отёки исключены.
Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 29 Января 2015 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гладкая и сияющая кожа всего за 5 минут! Средство, творящее чудеса, почти бесплатно…

 

Этот селф-мейд-крем делает то, что другим средствам не под силу!

  Сколько усилий женщины и мужчины   тратят на то, чтобы их кожа выглядела хорошо!

  Разнообразная косметика, пищевые        добавки и даже медицинские услуги      для улучшения состояния кожи лица    и тела сейчас пользуются огромной        популярностью.

  К сожалению, бывает так, что безумно дорогой крем может оказаться совсем неэффективным — деньги на ветер, а проблемы с кожей никуда не деваются. Косметологические процедуры дают эффект, но он временный — их нужно делать постоянно. Как ухаживать за кожей лица, чтобы сберечь её молодость и добиться сияющего, здорового вида? Есть средство, которое исправляет массу недостатков кожи одним махом.

Читать далее »

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Комментарии (0)

здоровье

Понедельник, 26 Января 2015 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
6. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
7. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
8. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
9. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
10. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
11. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
12. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
13. Масло чайного дерева — от прыщиков
14. Борный спирт — от прыщиков
15. Голубая глина — маски для тела и лица
16. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
17. Бодяга — от синяков
18. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
19. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
20. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
21. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
22. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
23. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

 

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 21 Января 2015 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение цветом и водой

Я уже как то писала  пост о лечении цветом,кто то назвал это дурью,кто-то цветотерапией)

Прочла еще одну интересную информацию по этой теме, а как к ней относиться,каждый решает сам

Использовать влияние цвета на орга­низм можно с помощью посредника — воды.

4278666_648ddf209fa1 (640x640, 91Kb)

В Древнем Египте, например, ле­чили так:

помещали цветные камни в со­суд с водой или соком, чтобы насытить жидкость энергией определенного цве­та, после чего давали ее пить больному для поднятия жизненного тонуса и исце­ления от недугов.

Сегодня известно, что вода — сильный накопитель информации.

Именно благо­даря этому можно лечить наши маленькие каждодневные болезни с помощью воды, заряженной необходимым цветом.

Для этого очень удобно и эффективно применять цветные подставки.

Поставь­те стакан с чистой, прозрачной водой на 3-10 минут на подставку нужного вам цве­та.

Вода «воспримет» информацию, за­рядится энергией цвета и затем сможет передать ее вам. «Цветную» воду нужно пить не спеша, маленькими глотками.

В качестве цветной подставки можно ис­пользовать салфетку, бумагу или картон — главное, чтобы материалы были нату­ральными, а цвета чистыми, приятными вашему глазу и душе.

*****

Если вы с кем-то поссорились, воз­буждены, раздражены, выпейте не­сколько глотков воды из стакана, пять минут стоявшего на голубой подставке.

Голубой цвет не только снимает остро­ту конфликта, но и вообще может его предотвратить.

******

Остатки напряжения по­может снять вода, заряженная розовым цветом.

*****

При ежедневной работе за компьютером целесоо­бразно иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить из не­го глоток за глотком, так как бирюзо­вый цвет защи­щает от радиоак­тивности, тепло­вого излучения компьютера и так называемого «элек­трического тумана»

*****

Вода с желтой подставки способству­ет генерации блестящих идей, а с под­ставки лимонного цвета поможет укре­пить память.

*****

Если вы переутомились и хотите ощутить прилив энергии, то вы­пейте воду, заряженную красным цве­том.

*****

Несколько глотков воды, заряжен­ной фиолетовым цветом внесут гармо­нию в работу полушарий головного моз­га.

*******

Вода с оранжевой подставки повысит аппетит у вашего малыша.

Второй способ

дальше
Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 21 Января 2015 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы

Действительно полезные советыflirt

4278666_adb0e0d3865a (700x700, 65Kb)

Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С Людьми:

1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:

1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы.

Так что, будьте счастливы :)

SelenArt

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Вторник, 20 Января 2015 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты.

Хотите выглядеть прекрасно? О секретах женской красоты,
которые легко применить в домашних условиях

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (1)

здоровье

Понедельник, 19 Января 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nika49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 

10 диетических советов, меняющих жизнь

 

5679224_50 (448x314, 26Kb)

10 диетических советов, меняющих жизнь

Сохранять мотивацию, сидя на диете, не так просто, но есть несколько простых советов, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и сделают ограничения в питании менее трудными.Познакомьтесь с несколькими хитростями для худеющих, и вы сможете немного ускорить достижение желаемого результата.От нескольких простых привычек до изменения способа питания — эти советы сделают диету проще и эффективнее.


5679224_zt4Kc (617x411, 57Kb)


Не садитесь есть без стакана воды

Многие люди путают жажду и голод, поэтому они едят тогда, когда на самом деле хотели пить. Даже если с вами такого не случалось, стакан воды перед едой будет полезен для снижения веса, потому что он поможет вам есть меньше. Для подобного эффекта можно начинать трапезу с супа или салата.

Добавляйте корицу к завтраку 

Выполнение этой рекомендации не потребует много усилий, поэтому ее можно сразу взять на вооружение. Просто добавьте к своим хлопьям или каше молотую корицу. Если чайная ложка для вас слишком, начните с половины.

Как корица поможет?

♦♦♦Многочисленные исследования доказали ее способность стабилизировать уровень сахара в крови.

Это значит, что вы будете менее подвержены приступам голода в течение дня. 

Садитесь есть в подходящем настроении 

У вас может не хватать времени на расслабление перед завтраком или обедом, но перед ужином это делать обязательно. Включите хорошую музыку и сделайте приглушенный свет или зажгите свечи и наслаждайтесь трапезой. В крайнем случае просто не смотрите телевизор за едой.

Составьте расписание для питательных веществ

Один из лучших советов для худеющих заключается в правильном структурировании питания. Утром организму требуется больше белка, и он легче усваивает углеводы для обеспечения тела энергией на весь день. Завтрак должен содержать мало жиров. А на ужин подойдет пища с низким содержанием углеводов и несколько большим содержанием жиров. На обед стоит ограничиться углеводами, если у вас занятой день.


5679224_5Dc4e (617x406, 55Kb)



Избегайте жидких калорий


 Жидкие калории, которые мы получаем из кофе, соков и алкоголя, откладываются быстрее, чем обычные, но при этом не так насыщают. Лучше съесть свежий фрукт или овощ, чем напиваться большим количеством пустых калорий. Даже домашние соки из натуральных фруктов могут навредить диете, потому что большая часть волокон в них не попала, зато осталось много сахара.


Жуйте медленно

Если ваша диета частенько заставляет вас чувствовать голод, решение может быть неожиданно простым. Старайтесь дольше жевать пищу перед тем, как ее проглотить. Вы получите больше удовольствия от еды и сможете насытиться меньшей порцией. Конечно, не стоит впадать в крайность и жевать каждый кусочек 33 раза. Просто старайтесь есть медленнее и наслаждаться каждым кусочком. 

Еженедельно устраивайте вегетарианский день

Даже если вы употребляете только постное мясо, вы все равно получаете больше насыщенных жиров, чем вегетарианцы. Не стоит кардинально менять привычки питания, чаще всего это приводит к провалу. Просто попробуйте отказаться от мяса на один день каждую неделю. Лучше всего запланировать такой день на выходной, тогда вы сможете спокойно приготовить себе полезную еду и не спеша ее попробовать. 

Делайте небольшие изменения 

Если вам трудно сохранять мотивацию, вам поможет один из наших советов. Вместо соблюдения строгой диеты попробуйте вносить в привычную жизнь небольшие изменения каждые несколько дней. Заменяйте по одному калорийному или вредному продукту на более здоровый за один раз. 


5679224_vyR12_1_ (617x411, 108Kb)


Пользуйтесь специями, чтобы сжечь больше калорий 

В буквальном смысле растопить жировые отложения и помочь обмену веществ справиться с большим количеством калорий могут такие вещества, как капсаицин и пиперин, поэтому не бойтесь включать специи, в которых они содержатся, в свое питание. 


Кайенский перец, имбирь, черный перец и горчица лучше всего подойдут желающим похудеть.

Ешьте из маленьких тарелок холодного цвета 

Выбор посуды меньшего размера может иметь просто чудесный результат, но и цвет имеет значение. Попробуйте одну из лучших хитростей для худеющих и начните есть с зеленых или голубых тарелок. Оранжевая и красная посуда может повышать аппетит, а холодные оттенки, наоборот, естественным образом его снижают. 

 
Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОМКИЕ НОГТИ - ЛЕЧИМ...

ЛОМКИЕ НОГТИ -ЛЕЧИМ... (604x403, 27Kb)

С ногтями как и с волосами – та же идея роста и развития, но конечно здесь все по другому. В процессе роста волос впитывает информацию об организме, включая состав микроэлементов, соответственно, существует диагностика по волосам и не по ногтям. В среднем в месяц волосы растут на 1 см, ногти – значительно быстрее. И по внешнему виду ногтей можно определить некоторые факты о состоянии здоровья человека.

Смотрим на ноготь сбоку – нет ли на нем ребрышек вдоль ногтя. Если ребрышки есть – интоксикация, те самые неправильные деформированные ногти особенно на ногах – признак хронической интоксикации.

Смотрим, нет ли бороздок поперек ногтевой пластины – таких своеобразных волн, если есть – это были периоды «голодания» организма, когда в связи со стрессами питательные вещества просто не усваивались в необходимом количестве.

Ну и наконец мягкие и расслаивающиеся ногти – нехватка кальция в организме – проблема мочеполовой системы.

У нас как раз этот случай,ну почти,поскольку "ломкие" это когда в ногтях избыток кальция что и делает их хрупкими(в отличии от тех,которые "слоятся" ,поскольку те- как раз мягкие,и кальция там мало...

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Красота и здоровье ногтей":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Коготки и ноготки
Часть 2 - Ваши ногти расскажут о Вашем здоровье
Часть 3 - ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ НОГТЕЙ
Часть 4 - ЛОМКИЕ НОГТИ - ЛЕЧИМ...


Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Суббота, 17 Января 2015 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышенная потливость ног. Как бороться?

4 (370x293, 19Kb)Казалось бы, ну что такого уж страшного? Ну, потеет человек чуточку сильнее – ничего же смертельного нет. Но если заглянуть да копнуть поглубже в такую проблему, как повышенная потливость, то можно увидеть и понять, что не так уж все безобидно и просто в том, что человек сильно потеет. Давайте попробуем рассмотреть это несчастье поподробнее, чтобы знать, с чем воюем. И, конечно же, хочу предложить вам народные рецепты от потливости. В этой статье вы найдете способы лечения повышенной потливости ног. Эти способы помогут вам забыть о том ужасном запахе, который уже почувствовал себя хозяином ваших несчастных ножек. Настала пора показать ему, кто хозяин.

Повышенная потливость ног отравляет жизнь!

Те люди, которых мучит повышенная потливость ног, знают, сколько неприятных ситуаций эти потные ножки могут принести своему хозяину. Вот пришли вы в гости и рискнули снять обувь, сразу же вокруг вас образовалось облако такого запах, что от стыда хочется под землю провалиться! На приеме у врача, где необходимо разуваться – такая же ситуация, просто таки плачевная. Да примеров подобных уйма! Хоть плачь!

Повышенная потливость, ножной пот – что это такое?

Ножной пот – это выделение испорченных соков, заражающих и гноящих сосуды. По этой причине появляется этот ужасный «аромат», способный прогнать от вас на безопасное расстояние всех окружающих.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 09 Января 2015 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕДИНА...??? ИЗБАВЛЯЕМСЯ...

седина (515x381, 30Kb)

Как на странно ликвидируется. Не сразу конечно. Как-то раз было забавно. Женщина на работу пришла,а там "Нюр,да что с тобой...???" Оказалось - там с начала от корней еенормальные отросли в палец,потом в палец седые ,потом уже крашеные...

Такая вот раскраска. Седина -это органика и основана на...ну да той же мочеполовой. За день не проходит - от месяца регулярных сеансов и далее...

В "палец" -это сантиметр,он примерно за месяц отрастает...

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Красота и здоровье волос":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Волосы: приводим в порядок после лета
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 19 - ОБЛЫСЕНИЕ ПО МУЖСКОМУ ТИПУ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 20 - ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 21 - СЕДИНА...??? ИЗБАВЛЯЕМСЯ...


Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Пятница, 09 Января 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов использования мяты

15 (351x300, 12Kb)Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. В этой статье мы расскажем вам о полезных способах использования мяты.

1.Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

2.Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.

3.Борьба с мышами

Если на даче или во дворе своего частного дома вы посадите немного мяты, будьте уверены, что мыши и крысы обойдут ваш участок стороной!
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 07 Января 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутые ягодицы и плоский живот

У Вас есть желание иметь плоский живот и подтянутые ягодицы,
3720816_yagodici_i_jivot_yprajneniya (640x480, 30Kb)
и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Читать далее

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

здоровье

Цитата

Среда, 07 Января 2015 г. 22:13 + в цитатник
Просмотреть видео
1522 просмотров
Здоровая спина за 3 минуты в день

Болит спина после долгого сидения за компьютером? Ищете быстрый способ избавиться от постоянного напряжения мышц спины?
И тут на помощь придет старая добрая «планка». Уделите ей хотя бы пару минут во время тренировки, и результат Вас приятно удивит....
Читать далее

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

здоровье

Среда, 07 Января 2015 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная попа — всего 3 упражнения на ягодицы

Упругие высокие ягодицы - мечта каждой женщины. И даже если у вас нет достаточно времени на спортзал, вы в состоянии себе помочь.
3720816_yagodica (640x457, 33Kb)
Регулярные тренировки по этому несложному, но эффективному комплексу из 4-х упражнений для ягодиц помогут избавиться от целлюлита, изменят линию ягодиц и сделают их более упругими.. Начни сегодня!
Читать далее

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

здоровье

Цитата

Среда, 07 Января 2015 г. 22:06 + в цитатник
Просмотреть видео
2663 просмотров
Эффективное упражнение от носогубных складок

Носогубные складки, они же морщины скорби, появляются после 35 лет практически у всех и очень старят лицо. Особенно выраженными они бывают у обладателей так называемых «нервных лиц» – у людей, которые открыто выражают все свои радости и горести.Это не очень приятная новость.
А приятная новость заключается в том, что зачастую достаточно просто избавиться от носогубных складок, чтобы выглядеть свежее на 5-10 лет!
Читать далее

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

здоровье

Цитата

Среда, 07 Января 2015 г. 21:59 + в цитатник
Просмотреть видео
541 просмотров
Техника лимфодренажного массажа лица

Лимфодренаж лица является косметологической процедурой, направленной на нормализацию водного обмена в области лица, шеи и декольте, устранение отеков кожи, «мешков» под глазами, формирование четкого контура лица при помощи лимфодренажных массажных техник. И сегодня представляю вам очередную технику лимфодренажного массажа.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины мудрые советы




— Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

— Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

— Болят суставы и спина – вотри репейник — семена.
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
— Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

— Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
— В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
— Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

— Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
— Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
— Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

— Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо.

— В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
— Пей настой цветков от липы и мать–мачехи при гриппе.
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
— Насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги
– Настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
— Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
— Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
— Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

— Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
— Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.
— Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

— Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
— Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
— Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей.
— И даже… камни выйдут налегке.
— Гепатит боится хрена – пей настой перед едой;
— с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
www.memini.ru
4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение луковой шелухой



Фармацевтическая промышленность не стоит на месте. Каждый год появляются новые препараты. Но нужно не забывать и про простые доступные каждому и проверенные веками средства. И порой мы просто не знаем, что то что выбрасывается в ведро можно применять для лечения и оздоровления своего организма.
И таким уникальным продуктом является луковая шелуха. Когда вы выбрасываете луковую шелуху — вдумайтесь, какую массу драгоценных веществ вы выкидываете в мусорную корзину.

Почему луковая шелуха так полезна? Дело в том, что в ее состав входят флавоноиды, фитонциды, различные витамины — С, Е, РР, витамины группы В, а также — каротин, органические кислоты, а также соли калия, фосфора и железа. Эти вещества и придают луковой шелухе лечебные свойства.

Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе так же содержится 4% антиоксиданта– кверцетинина. И именно наличие этого вещества придаёт луковой шелухе целебную силу.

Свойства кверцетина:

антиоксидантные — кверцетин своим действием защищает мембраны клеток, блокируя воздействие ферментов альдозоредуктазы, ответственных за развитие поздних стадий многих заболеваний, и свободных радикалов эндогенного и экзогенного происхождения, тормозит процессы старения клеток кожи, роговиц глаз, миокарда.

повышающие тонус сосудов (капилляров, артерий, вен ) — кверцетин обладает мембраностабилизирующим и антиоксидантным действием на соединительную ткань сосудов, тем самым стабилизируя клеточные мембраны и снижая проницаемость их стенок.

противоаллергические — кверцетин мешает выработке серотонина и гистамина (медиаторов аллергии), уменьшает отеки при сенной лихорадке и иных аллергий.

антиатеросклеротические — кверцетин более эффективнее, чем витамин Е, устраняет потенциальную угрозу для сердца, исходящую от холестерина. Кверцетин предохраняет от окисления липопротеиды низкой плотности, понижая вероятность накопления их в стенках всей сосудистой системы. Систематическое употребление кверцетина существенно снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

кардиопротекторные – при применении кверцетина улучшается работа миокарда за счет повышения энергетического обеспечения кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному влиянию и улучшению кровообращения, так как угнетается синтез тромбоксана, снижается возможность образования тромбов.

гипотензивные — кверцетин нормализует артериальное давление при стенокардии, ишемической болезни сердца, при нейроциркуляторной дистонии.

иммуностимулирующие — кверцетин усиливает активность Т и В-лимфоцитов, фагоцитов, увеличивает продукцию антител, что уменьшает проявление вторичного иммунодефицита, заболеваемость вирусными и острыми респираторными инфекциями: улучшает адаптацию часто болеющих ОРВИ детей к гипоксии.

противовоспалительные — кверцетин перекрывает липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, тормозит выработку лейкотриенов, снижая тем самым риск развития воспалительного процесса. Кверцетин мешает образованию в организме воспалений, вызывающих боль при колите, ревматоидном артрите.

регенеративные — кверцетин содействует ускоренному заживлению ран при эрозивно-язвенных болезнях слизистой оболочки полости рта и верхних отделов пищеварительного канала, при пародонтозе; гнойно-воспалительных заболеваниях мягких тканей, вызванных применением нестероидных противовоспалительных средств; препарат влияет на процесс ремоделирования костной ткани.

онкопротекторные — кверцетин, укрепляет иммунную систему и ускоряет формирование дезинтоксикационных ферментов, которые способны избавлять организм от вероятных канцерогенов, противодействуя этим злокачественному росту клеток при опухоли молочной железы, лейкемии, рака яичников, эндометрия, толстой кишки.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски от морщин вокруг глаз.



Появление на коже морщин связано с потерей коллагеновых волокон, процесс запрограммированный генетически, его скорость и начало у всех несколько различны.

Вокруг глаз очень нежная кожа, именно на ней появляются первые морщины на лице..

Потерю коллагена ускоряют ультрафиолетовые лучи, недосыпание, плохое питание, пересыхание кожи и грубое с ней обращение, малоподвижный образ жизни и отрицательные эмоции.

Для сохранения упругости кожи возле глаз:

Пользуйтесь находясь на солнце солнцезащитными очками, препятствующими попаданию на кожу ультрафиолетового излучения,
Старайтесь нормально высыпаться, причем лучший вариант для сохранения кожи лица это сон на спине, а худшее положение тела — сон на животе.
Избегайте дыма от сигарет, больше времени проводите на воздухе, не хмурьтесь и радуйтесь жизни.
Очень хороший эффект при борьбе с морщинами даёт применение натуральных природных средств.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/красота и уход

Метки:  
Комментарии (0)

здоровье

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Как избавиться от морщин с помощью ложки


Как избавиться от морщин с помощью ложкиЕсли лицо стало выглядеть уставшим, под глазами пролегли круги, а возле губ морщинки, может помочь обычная чайная ложка. Ежедневный массаж разглаживает кожу, возвращая молодость и уверенность в себе.

Косметологи советуют делать массаж лица чайной ложкой по утрам, предварительно очистив кожу и увлажнив ее кремом. Помимо ложек, понадобятся холодный и горячий травяной отвар, например, из ромашки, мед, оливковое масло.

 

Область вокруг глаз. Охлажденную ложку прикладывайте по очереди к верхним векам на несколько секунд, к  каждому глазу не менее 5 раз. Затем прикладывайте ложку к нижним векам.

 

Такой массаж подтягивает кожу, убирает отеки и темные круги под глазами.






Читать далее...
Рубрики:  здоровье/красота и уход
здоровье/против морщин

Метки:  

 Страницы: 3 [2] 1