Бусина из бисера. МК

Серия сообщений "- Бисерные Шарики из бусин и бисера(фуллерены)":
Часть 1 - Объёмные шарики из бусин и бисера
Часть 2 - МК. Кулон или большая бубочка
...
Часть 37 - Плетеная бусина.Схема
Часть 38 - Плетеный элемент из бисера и бусин для украшений
Часть 39 - Бусина из бисера. МК

Подъем и выпечка дрожжевого теста в молоке - полезные советы

Подъем и выпечка дрожжевого теста в молоке - полезные советы
  

  Делаем любое сдобное тесто. Всё как обычно: делаем булки, пирожки, рулеты и т.д. Выкладываем на лист с высоким бортиком. Я выкладываю на лист бумаги, т.к. мне лень потом отмывать лист, только бортики должны совпадать с высотой бортов формы, а то молоко при выпечке подтекает под бумагу.

Читать далее...

Счастливый сон. Вышивка крестом.

Читать далее...

Рецепт такой гречки покорил весь мир!

Вкуснотища необыкновенная.

Ингредиенты :
Гречневая крупа - 150 гр .
Фарш мясной - 250-300 гр .
Лук репчатый - 1 шт.
Томатная паста - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика .
Морковь - 1 шт ( небольшая ) .
Масло растительное - 2-3 ст.л.

Читать далее...

Колье цветочное

бисер 11/0

бисер 8/0

Віталік Білоножко - Я ненавиджу війну

Цепь Змея

Серия сообщений "цепочки":
Часть 1 - Цепочка "Египтянка" от Вики Осадченко
Часть 2 - цепочка
...
Часть 10 - Красивая цепочка
Часть 11 - Замочек из бисера с возможностью регулировки длины шнура
Часть 12 - Цепь Змея
Часть 13 - Цепь Лейси

Цепь Лейси

 

 

Серия сообщений "цепочки":
Часть 1 - Цепочка "Египтянка" от Вики Осадченко
Часть 2 - цепочка
...
Часть 11 - Замочек из бисера с возможностью регулировки длины шнура
Часть 12 - Цепь Змея
Часть 13 - Цепь Лейси

Игрушки крючком



1.


2.


3.


4.


5.

Молочный десерт для детей вместо мороженого

Молочный диетический десерт готовится быстро и просто, а получается настоящее лакомство для детей и взрослых. Это вкусное и, главное, натуральное, молочное суфле, которое можно подавать не только как десерт: очень вкусно добавлять пару ложечек такого суфле в чашку с кофе — получается почти кофе — гляссе.

Моя приятельница, у которой частенько болеют внуки, делает для них такое суфле и называет его «теплым мороженым» — да, да, не удивляйтесь, на вкус оно напоминает пломбир. И это при том, что состоит оно из кефира и сметаны!!! Очень интересный рецепт: попробовав такое суфле, не каждый может понять, что оно из кефира. Итак, приступим.

Ингредиенты: кефир (или ряженка) — 0,5 л, нежирная сметана — 1/3 стакана, сахар — 1/4 — 1/2 стакана, желатин — 1 ст.л., ванильный сахар — 0,5 пакетика.

Приготовление: желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты. Сразу разливаем получившуюся массу в бокалы, вазочки или формочки и ставим их в холодильник до застывания (обычно на 2-4 часа).

Готовый десерт потом можно украсить на свое усмотрение ягодами, орехами, тертым шоколадом и подавать на десерт к столу. Также можно чуть уменьшить количество кефира и добавить любой натуральный ягодный сок, не изменяя общее количество жидкости. Тогда получится ягодно-молочное суфле.

Очень, очень люблю этот рецепт! Из совсем обычных продуктов получается настоящая вкуснятина. В первый раз лучше добавить 0,5 стакана сахара, чтобы оценить вкус такого десерта — он не будет слишком сладким, я же добавляю 1/3 стакана сахара — получается нежный сладковатый вкус, который действительно напоминает вкус мороженого пломбир или крем-брюле в зависимости от того, используете вы кефир (пломбир) или ряженку (крем-брюле).
Удивительно: при добавлении в кофе суфле продолжает вести себя как мороженое, хотя входящий в него кефир должен сворачиваться и образовывать хлопья. Этого не происходит. И только допивая кофе на дне чашки обнаруживается совсем небольшое количество свернувшегося десерта.
Рецепт хорош, конечно, для детей, которые не любят полезные молочные продукты. Чистого времени на приготовление уходит совсем немного — не больше 10 минут, зато как приятно порадовать своих близких!

Спицы.Пуловер.

Читать далее...

Мягкий бежевый пуловер из шерсти альпаки, с ажурными узорами. Вязание спицами





Размер: 46/48

Вам потребуется: 450 г пряжи Alpina «Alpaca Trenza» (90 % альпака, 10 % полиамида; 150 м/50 г) бежевого цвета; стеклянные бусины светло-жёлтого цвета; пайетки жёлтого цвета; спицы № 3; крючок № 3.

Техника вязания: изнаночная гладь, резинка 1x1, узор «галочки», узор «ромбы».

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>

Ажурное колье, схема плетения

Выкройка модной юбки за 10 минут.

МАСТЕР КЛАСС

АВТОР

Ответы по пошиву в комментариях на ЯМе

Плетеная простая цепочка из бисера. Мастер класс

Серия сообщений "Виды цепочек для колье":
Часть 1 - Виды бисерных цепочек для колье
Часть 2 - Виды бисерных цепочек для колье
...
Часть 14 - ДНК из бисера Серьги: Как плести двойную спираль с бисером Гвен Фишер
Часть 15 - ЦЕПОЧКА ДУГАМИ
Часть 16 - Плетеная простая цепочка из бисера. Мастер класс

Итальянское тесто для тонкой пиццы

Каждый из нас мечтает попробовать настоящую пиццу. И ее основой, конечно же, является тесто! Чтобы приготовить итальянское тесто для вкусной пиццы самостоятельно в домашних условиях, подготовим предварительно все составляющие.

Для итальянской пиццы следует приготовить очень тонкое тесто, а не привычное нам пышное. Для тонкого теста следует поставить в духовой шкаф два противня и нагреть их. Один противень поставим на верхнюю полку духовки, а другой – на нижнюю.

Подготовим:

175 г муки, 125 мл теплой воды, 1/4 чайной ложечки соли, столько же сухих дрожжей, 1 столовая ложка оливкового масла.

Перемешаем сухие ингредиенты - дрожжи, пшеничную муку и соль. В другой емкости замесим воду с маслом. Добавим к сухой смеси и перемешаем все при помощи блендера. Тесто должно получиться однородным и гладким. Поэтому продолжаем замес блендером до нужного результата.

Выкладываем тесто на стол, присыпаем мукой и еще месим руками около 3-х минут. Перекладываем тесто в мисочку, предварительно смазанную растительным маслицем, дабы тесто не смогло прилипнуть. Накроем емкость с тестом пищевой пленкой. ,Оставим в теплом месте, к примеру, у плиты, на 40 минут. Тесто должно хорошенько увеличиться в размере, примерно в 2 раза.

Замесим тесто руками. На это уйдет еще несколько минут. Теперь раскатаем тесто до диаметра 30 см. Получившийся круг переложим на противень, завернем края-бортики. Это необходимо для того, чтобы не высыпалась начинка. Осталось наполнить пиццу вкусными ингредиентами по собственному желанию.  Это может быть сыр, помидоры, креветки, грибы, салями, зелень, оливки, кукуруза и другие составляющие.

---

Попробуйте выбрать профессиональный отпариватель в магазине СкладокНет.Ру, и вы сможете гладить, не уставая. Вернее, отпаривать одежду, шторы и другие вещи. Удобная вешалка для вертикального отпаривания, глубокий резервуар для воды и мощная струя пара - это главное орудие в борьбе со складками. Кроме того, эта техника помогает уничтожить микробы, а значит дезинфекция вещей гарантирована!

Колье"Парижский шик"



1.


2.

новогодний Топиарий с шишками и еловыми лапками, мастер-класс

Еще один новогодний мастер-класс по изготовлению топиария. Кому стОит поставить топиарий к празднику? 

Топиарий - дерево счастья, прекрасно заменит новогоднюю елку в малогабаритной квартире! Он не займет много места и создаст праздничное настроение! На или возле топиария можно положить небольшую гирлянду. Топиарий подойдет тем, кто в новом году хочет привлечь счастье и удачу в свой дом!

Маленькая рекомендация - если у вас нет пенопластового шара, просто скомкайте газету и обвяжите получившийся шар веревкой. Еще топиарии можете посмотреть здесь: http://www.liveinternet.ru/users/taschau/rubric/5436648/#

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению топиария к новогодним праздникам.

Вот материалы, которые нам понадобятся для изготовления топиария:

• шар пенопластовый (в данном случае, диаметром 9 см.);
• корилус (это такая волнистая ветка) примерно 30 см длиной;
• сизалевое волокно тёмно-зелёного цвета;
• натуральные шишки;
• ёлочные игрушки;
• декоративные мандаринки;
• корица в палочках;
• еловые веточки искусственные.

Читать далее...

Крем "Мокрое безе"

Ингредиенты для "Крем "Мокрое безе""от АННЫ ВЕРЕЩАК !!! :

Белок яичный (если мелкие, то 5 шт.) —4 шт.

Читать далее...

Болеро

Болеро от Кипкеева Зарема

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Крючок + фантазия!!!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.

19.


20.


21.


22.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.52595246...860.499892510099630&type=3

Серия сообщений "крючок +...":
Часть 1 - Кружевной лиф
Часть 2 - Кофточка с ажурными вставками по бокам
...
Часть 30 - Комбинирование ткани и вязания с Осинки - 2
Часть 31 - САРАФАН ФИЛЕ + ОБОРКА ИЗ ШЁЛКА.
Часть 32 - Крючок + фантазия!!!
Часть 33 - Два топика с филейными вставками.

славянские обереговые узоры

https://vk.com/album-60899697_192435754
https://vk.com/club77352847
https://vk.com/club77352847?w=wall-77352847_223%2Fall
https://vk.com/club77352847?w=wall-77352847_127%2Fall&z=album-60899697_192435754

Брошь из бисера "Маленький цветок" . Мастер класс от Аллы Коваленко.

Мастер класс

Кулон из бисера и кристаллов (МК)

Esperansa(Надежда) (Nadezhda) 05.10.2015 20:30

Читать далее...

Милый вязаный мишка

 

Автор МК:  Svetlana189

Читать далее...

Манишка - накидка крючком от светлана заец

http://www.stranamam.ru/post/10345920/

1.


2.


3.


4.


5.

Топ "Филигрань".

Нитки "Ромашка" -260 гр на 52 размер.Крючок 1,6.Центр вязала по схеме салфетки,брюггское кружево-авторское,без схем.


Читать далее...

Кулон "Сова"



1.


2.

МК яйцо оплетенное бисером. К Пасхе.

далее

Конфеты(карамель)

Это очень семейный рецепт.
Воспоминания детства и совместного творчества с мамой, связано прочно с этими конфетами.
И не столько вкусом, сколько сами процессом приготовления и активного в нем участия.
И первый волдырь от горячей карамели и молочный зуб, потерянный от нетерпения съесть конфеты, когда они еще как тянучки и таинство превращения янтарной липучей массы в белоснежную - все это мамины конфеты.
Кроме этого, с помощью этих конфет всегда дегустировался мед, если конфеты удались, значит и мед отличный.
Вчера я решила повторить это таинство на своей кухне, со своими детьми.
Думаю мне удалось воссоздать мои детские воспоминания и подарить их своим детям.
Процесс их увлек с головой.




ингредиенты

1л воды
1кг сахара
1 ст.л. меда
1 ст.л. сливочного масла

В высокую кастрюлю наливаем воду.
Она должна занять половину кастрюли, так как смесь, когда кипит поднимается. Добавим сахарный песок и помешивая дадим закипеть.
Когда сироп начнет кипеть добавим мед и масло. Оставим кипеть на сильном огне до уваривания сиропа.



Сначала смесь поднимется, но постепенно начиная густеть будет оседать. Теперь огонь можно сделать средним.
Важно не пропустить момент загустения карамели и не переварить ее. Для этого ложку опускайте в смесь и затем помещайте в миску с холодной водой, если карамель скатывается в мягкую массу еще не время, как только она начнет слегка потрескивать при разломе нужно выключать.

Пока варится сироп, подготовьте две невысокие формы и смажьте их маслом. В них будем остужать карамель перед растягиванием.

Готовую карамель выливаем в формы и помещаем в холодную воду. Когда карамель станет остывать по краям, аккуратно начинаем подворачивать края с помощью лопатки или ножа к середине, чтобы она остужалась равномерно.



Теплую карамель берем в руки скручиваем в жгут и начинаем растягивать, до приобретения белого цвета. Руки предварительно смажем сливочным маслом.



В процессе растягивания принимали участие все.
Это я с дочкой



Это сын



А это уже творческий процесс, придания конфетам фигурности.





На столе тоже смазанным сливочным маслом, режем жгуты с помощью кулинарных ножниц на конфеты любой формы и размеров.



Сначала конфеты будут вязкие и тягучие, но постепенно в течении 2-3 часов приобретут рассыпчатость и пористость.



 

источник

Вкусное "сырное" масло

Вкусное "сырное" масло

Рецепт предельно прост: Finn

- трем на средней терке сыр (любой, можно несколько разных) 
- трем на крупной терке примерно такое же количество сливочного масла 
- мелко режем укроп или любую другую зелень (мне больше всего нравится именно с укропом) 
- добавляем соль и любимые специи (перец. травы, можно немного куркумы)

Все перемешиваем и убираем в холодильник. 
Очень вкусно мазать на бутерброды, класть в свежесваренную картошку, использовать как начинку для котлет или куриных грудок. Применение многогранное !!!

Приятного аппетита!

Готовила вместе с вами tanuuusa

Электронная выкройка «вышиванки барышня-крестьянка» 44-64

Размеры: 44-54 и 56-64 – покупатель получает на выбор ВСЮ градацию размеров.

Формат файла: PDF в натуральную величину и без припусков на швы

Уровень сложности шитья: начальный - выкройка для начинающих портных, которые  только приступают к изучению искусства кроя и шитья.

В комплект лекал входят:

выкройка спинки-полочки и рукава (рис. 1).

По этой выкройке можно сшить, не только блузу, но и тунику или платья в этническом стиле с любой длиной рукава.  

Будьте внимательны и перед раскроем сравните длину выкроек с готовым платьем или блузой нужной длины.

Фасон этой этнической блузы, туники или платья на основе сапожковского кроя подходит для большинства фигур. Но для обладательниц широких бёдер и узкого плечевого пояса рекомендуется носить готовое изделие, открывая плечи.

Разумеется,  следует учитывать такие нюансы, выбирая длину рукава.

А вот девушкам и женщинам с покатыми плечами, особенно с фигурой типа «груша», «вышиванка барышня-крестьянка» не подходит.

Расход ткани на блузу, платье или тунику «вышиванки барышня-крестьянка» при ширине ткани 140 см, составит сумму длин блузы и рукава с учетом способа обработки кулисок и низа:

Ди + Др + кулиски + низ

По грубым подсчетам это составит около 150 см, разумеется, при сохранении длины выкройки.

Из чего сшить такую этническую блузу или платье?

Предпочтение следует отдать натуральным х/б или льняным тканям. Хорошо подойдут батист, ситец, тонкий лён, рубашечный ситец, поплин. Но также хорошо будут смотреться и шёлковые ткани, начиная с шифона и заканчивая атласом.

Не подойдут джинсовые ткани и другие тяжёлые плотные материалы. Можно использовать и стретчевые ткани, правда, это противоречит традиционным представлениям о вышиванке.

Инструкции

Как выбрать размер без использования таблиц и снятия мерок

Как купить выкройку 

Как распечатать выкройку в домашних условиях в натуральную величину на листах формата А4

Как собрать выкройку после распечатки

Выкройки вышиванки «барышня-крестьянка» 34 – 42 в натуральную величину скачать бесплатно

Крой и шитьё «вышиванки барышня-крестьянка»

Как было уже сказано ранее, рассчитывая расход ткани, нужно определиться с длиной изделия, которая зависит от того как Вы хотите носить вышванку – стянув горловину, как предписывают традиции или открыв плечи, как в платье «барышня-крестьянка».

Нужно также заранее знать припуск на обработку кулиски, исходя из того сколько шнурков или резинок Вы хотите в эту кулиску вдёрнуть. В среднем такой припуск составит 2 – 4 см.

Если Вы будете отстрачивать вышиванку резиновой нитью, то достаточно 1 - 2 см.

А обработка верхнего среза окантованием вообще такого припуска не потребует.

Допустим, мы хотим вдёрнуть всего одну бельевую резинку, поэтому «по верху» добавим 2 см, по пройме и «реглану» – припуск не добавляем.

Правда, это «не настоящий» реглан, а сапожковский крой, но будем назвать так срезы рукава, стыкующиеся с проймой условно «регланом».

Остальные припуски – по 1 – 1,5 см.

Обратите внимание на то, что кроить вышиванку можно как со средним швом по спинке, так и без него.

Если ткань довольно плотная, например, льняная, то можно сделать со швом по спинке, а на тоненьком батисте лучше перенести шов в боковую линию.

Теперь рассмотрим оба варианта раскроя.

Для экономного использования ткани выполнять раскрой желательно в два приёма – сначала вырезать спинку-полочку, затем – рукав.

Итак, для вышиванки со средним швом (рис. 2) ткань складываем вдвое лицом к лицу и совмещаем кромки.

Спинку-полочку вырезаем с припусками на швы.

Затем, складываем остаток ткани по ширине рукава, как показано в пузыре рис. 2. Кромки при этом параллельны между собой.

Рукав также вырезаем с припусками на швы.

Если Вы хотите раскроить вышиванку с боковыми швами, то выкройку следует разрезать по боковой линии (рис. 3), а ткань для выкраивания спинки и полочки складывать, загибая с двух сторон.

Кромки снова должны быть параллельны.

Схема складывания ткани показана в нижнем пузыре на рис. 3.

Рукав вырезается так же, как и в предыдущем случае.

По этой же выкройке можно сшить ещё несколько фасонов, если использовать несложные приёмы моделирования. Смотрите подробнее, как просто моделировать на сапожковской основе.

Теперь о том, как сшить.

Начинаем с «вертикальных швов» - среднего спинки или боковых и шва рукава.

Эти швы можно стачать, обметать и заутюжить.

Можно также использовать запошивочный или двойной шов.

Смотрите и читайте о запошивочном шве

После обработки «вертикальных» швов следует вметать и втачать рукава.

Шов проймы обметать или окантовать.

Простейшие кулиски выполняются, как подгибка с закрытым срезом (двойной подгиб), но строчка делается не до конца. В оставшиеся 1 – 1,5 см втягивается резинка.

Натяжение резинки регулируется на примерке.

Смотрите видео мастер класс как выполнить кулиску на примере шитья шортов

На этом же примере Вы увидите обработку низа и запошивочный шов.

Смотрите также как сшить платье «барышня-крестьянка»

 

 

Колье-бусы из бисера

Браслет. Стеклярус,бусины,бисер.МК

Маникюр убил наповал.

Колье из бисера "Королевское". Бисероплетение. Мастер класс

Вышивка крестиком. Жилетка на бутылку



1.


2.


3.


4.


5.


6.

Вышивка крестиком. Фартук на бутылку вина

1.


2.


3.

Схемы цепочки , колье, украшения на шейку.

Постаралась собрать воедино известные схемы плетения  цепочек, служащих основами для колье или самостоятельно являющихся уже милым украшением на шейку.

Схемы плетения цепочки из бисера: 

Ягодный микс...

 Как же надоел этот холод,этот снег и ветер...

Где то затерялась "непутевая" Весна)))

Ну очень хочется уже тепла,травки...и конечно же летних ягодок!!!

Подождем...А пока...

Мой ягодный микс из салфеточек,для поднятия настроения!!!

Связаны из ириса,быстро и приятно!!!

схемка прилагается...

Жемчужный браслет

АВТОР БРАСЛЕТА ИСТОЧНИК

 

Супер завтрак



Ингредиенты:

●1 нарезной белый батон,
● 4 яйца,
● 3 помидора,
● 0,5 кг ветчины,
● 150 г сыра,
● 100 г сливочного масла,
● 150 мл молока,
● соль, перец, мускатный орех по вкусу.

Приготовление:

1. Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона.
2. Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму.
3. Помидоры помыть и порезать кружочками.
4. Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины.
5. Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех.
6. Залить этой смесью батон с колбасой и помидорами.
7. Сверху посыпать тертым сыром.
8. Запечь в духовке до готовности омлета и подрумянивания сыра.

Ларилорхен

Вязание: кофточка мотивами

Продолжение!

Браслет и серьги из плетеного элемента. Бисер,бусины

Плетеные серьги гроздья из бусин и бисера

Мыло ручной работы из детского мыла

Автор Liliya77 

На этот раз я решила приготовить

 

мыло-скраб. В качестве основы я использую детское мыло, а значит, такое мыло сможет приготовить дома каждый. Почему именно детское мыло? Тут все просто, именно в детском содержится меньше всего примесей, оно мягкое и не сушит кожу, а значит идеально подойдет. Я напишу рецепт для 100 граммового кусочка, но вы можете взять больше основы и соответственно приготовить больше мыла.

Читать далее...

Вареники, которые никогда не развариваются

Анна Адриа


Этот рецепт подойдет идеально тем кто не любит .когда тесто в варениках толстое или слишком упруго-жесткое.Вареники, приготовленные по этому рецепту никогда не развариваются, варятся очень быстро (4-5минут с момента закипания), тесто можно раскатывать ооочень тонко, что я и делаю Начинку можно брать любую, так же можно из этого теста лепить пельмени.

Крепкие мыльные пузыри своими руками

А требуется совсем немного:
-Глицерин 25 г
-Сахар 2 ч.л.
-Жидкость для мытья посуды 2 ст.л.
-Вода 150 г

Я всегда думала, что глицерин – это нечто недоступное и покупать его нужно в каком-то специальном магазине. А оказывается, его продают в каждой аптеке, и стоит он всего 6р 40коп!

Ход работы:
Собственно говоря, ничего сложно в приготовлении нет.
Выливаем в чашку глицерин.
Добавляем сахар. Разбавляем смесь водой.
Теперь следует все перемешать. Мы так активно это делали, что получилась пена. А еще старшая дочь позабавилась и начала через соломинку выдувать воздух прямо в смесь. Смесь забурлила и пошла пузырями, но не теми, какие нам были нужны.
Для выдувания мы использовали набор из-под настоящих мыльных пузырей. Просто залили смесь в емкость и выдували пузыри через специальную палочку.
А еще можно попробовать сделать гигантские пузыри. Для этого из проволоки делаем петлю, а жидкость наливаем в плоскую посуду и действуем так же, как с маленькой палочкой – просто дуем в нее.

Получаются вот такие пузыри – гиганты!

Как создать мастер-класс в формате PDF. Автор мк Tatter

Когда я только начинала планировать делать мастер-класс на продажу, я хотела сама разобраться с форматом PDF и начала гуглить и скачивать какие-то сложные программы для перевода в PDF. Намучившись и чуть не завирусив компьютер, пошла сдаваться суровому домашнему админу. Админ, поворчав про "криворуких юзерш" и про "сразу спросить нельзя, что ли", ткнул меня носом в давно стоявший у нас Open Office, в частности, программу для создания презентаций Open Office Impress. 

Пропищав слова благодарности, я ринулась ее осваивать. Позже я узнала, что подобная функция есть и в небезызвестном  Microsoft Power Point, но там ее нужно дополнительно настраивать. Если уже умеете создавать презентации, можно пролистать почти весь этот мастер-класс до слов: "Ну а теперь, собственно, то, ради чего все и затевалось".

Итак, из программного обеспечения понадобится Open Office и любая программа для просмотра PDF файлов (у меня STDU Viewer)

Открываем бесплатно скачанный и установленный Open Office Impress.

Особых изысков в презентации нам не нужно, поэтому жмем Далее.

Читать далее...

11 способов применения корицы для похудения

11 способов применения корицы для похудения

1. Самый простой – добавить это растение в кашу или кофе.

2. В кофе можно добавить палочку корицы (1/4 чайной ложки) и 1/4 чайной ложки какао порошка для того, что б ваш организм быстрее проснулся и запустил обменные процессы. Причем корицу надо добавлять в конце – за 10 минут до употребления – в слегка остывшую воду.

3. Добавить в чай с медом. Для этого нужно размешивать одну часть порошкообразной корицы, две части натурального меда, залить стаканом чая (кипятка). После того, как чай настоится – можно пить. Желательно на ночь.

4. Одну чайную ложку корицы залить одним стаканом кипятка, выдержать в тепле 30 мин. После охлаждения добавить 2 чайной ложки меда, и поставить в холодильник на ночь. Принимать, не подогревая, утром перед завтраком половину порции и на ночь – оставшуюся половину. Сочетание меда с корицей помогает выводу шлаков и паразитов, уничтожает бактерии и грибки.

5. Палочку корицы залить 0,5 л кипятка (чая), настоять 10 минут. После этого добавить в горячую воду полоску апельсиновой цедры, довести до кипения. Настаивать около 3 минут. Пить свежеприготовленным. Чай обладает согревающим и тонизирующим эффектом.

6. В зеленый или черный чай добавить четверть дольки лимона, имбирь, мед и корицу. Чай способствует повышению иммунитета и, конечно же, похудению.

7. Зеленый или черный чай с имбирем и корицей (без сахара или меда) снимает отеки, выводит шлаки, токсины и паразитов, чистит печень и желчный пузырь, обладает слабительным эффектом.

8. Сделать коктейль, добавив в стакан нежирного кефира по 1/4 ложки корицы и имбиря, и обязательно добавить щепотку красного перца. Можно уменьшить дозировку перца, что бы напиток был не такой острый, но все ингредиенты должны присутствовать обязательно. Все тщательно перемешать. Пить натощак. Этот коктейль поможет вам в кратчайшие сроки избавиться от накопившихся запасов.

9. Если одолел голод или просто хочется сладкого, используйте смесь корицы и меда для приготовления бутербродов с хлебом из муки грубого помола. Такая низкокалорийная и вкусная замена ускорит ваше похудение.

10. Корицу для похудения можно также использовать в сочетании с фруктами, например, яблоками.

11. Масло корицы можно использовать в ароматерапии – капните 3-4 капли в аромалампу. Повышение настроения, исчезновение страха, наполнение тела теплом и испарение мыслей о еде вам гарантировано.