Внимательно прочитайте описание и инструкции ниже!
Данная программа способна всего лишь за 20 минут вывести из состояния тревоги, депрессии, плохого настроения, напитать энергией, буквально через 20 минут вы ощутите мощный прилив сил и забудете о плохом настроении. Для этого вам необходимо будет следовать следующим инструкциям:
Примите удобное для тела положение. Закройте глаза и желательно используйте наушники - в них программа окажет более сильное воздействие. Сосредоточьте все ваше внимание на дыхании, выключите внутренний диалог, во время прослушивания программы необходимо стараться ни о чем не думать. Все ваше внимание должно быть сосредоточено именно на дыхании, а не на музыке, тогда эффект от программы будет максимальным. Не думайте ни о чем кроме дыхания!
Подробное описание техники медитации тут: http://www.advanced-mind-institute.or...
В ходе данной медитации вы плавно войдете в гамма-состояние, которое продлится около 12 минут и так же плавно из него выйдете. Ваше настроение изменится радикально, появится энергия и силы для дальнейшей жизни.
Время прослушивания: ввиду того, что в данной программе используются гамма-ритмы прослушивать данную программу желательно в утренние или дневные часы.
Внимание: Во время прослушивания в вечерние или ночные часы вы можете столкнуться с таким явлением как бессонница. На ночь лучше всего слушать дельта-ритмы!
Данную программу рекомендуется прослушивать не более 2-3 раз в неделю.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Хотите увеличить свой творческий потенциал? Подключиться к тайным резервам вашего мозга? Добиться успеха в создании литературного произведения, пьесы, симфонии? Да просто увеличить ваш IQ? Добиться успеха в решении задач, связаных с учебой или бизнесом? Найти оригинальный выход из ранее казавшейся безвыходной ситуации?
Тогда эта программа для вас. Сочетание альфа и тета-частот на фоне расслабляющих и одновременно стимулирующих звуков окажет положительное воздействие на ваш мозг, мягко и без побочных эффектов повысит его творческий потенциал, способностть решать те или иные задачи..
Таких программ стимулирования креативности достаточно много, но действительно качественных и провереных мало. Перед вами - одна из таких успешных программ. Эта программа перекликается со всемирно известной программой развития креативности доктора Джеффри Томпсона "Creative" и во многом схожа с ней по используемым частотам и механизму воздействия.
Насколько эта программа безопасна? Совершенно. Дело в том, что воздействие бинауральных ритмов на мозг одно из самых мягких и безопасных воздействий, которые только существуют. В отличие от химического воздействия (таблетки, алкоголь) бинауральные ритмы мягко настраивают наш мозг на ту или иную частоту и делают это эффективно и без побочных эффектов.
ВНИМАНИЕ: Прослушивать данную программу рекомендуется ТОЛЬКО в стереонаушниках (иначе она не будет работать).
Сколько раз можно прослушивать эту программу? Рекомендуется до 3 раз в день. Наилучшее время прослушивания - утренние часы и после обеда. Прослушивание в вечерние часы возможно, но тогда вы можете столкнуться с таким явлением как очень яркие, графически интенсивные сновидения.
Настоящую программу категорически не рекомендуется прослушивать в состоянии алкогольного опьянения.
Эта медитационная программа - путешествие длиной 24 минуты по четырем элементам: Земля (зеленый цвет) Воздух (желтый) Огонь (красный) и Вода (синий), Она представляет собой очень хороший инструмент балансировки вашего сознания. .
В данной программе использована частота Шумана 7.83Гц - это частота тета-диапазона..
1-6 минуты - медитация земли - Надежность, пунктуальность, стабильность, мудрость
6-12 минуты - медитация воздуха , радость, разум, интуиция, общение
12-18 минуты - медитация огня - энергия, энтузиазм, смелость, преданность
Данная программа обладает успокаивающим и лечебным воздействием. В ней использованы гармоники кошачьего мурлыканья. Практически все кошки мурлыкают на частотах 25, 50 Гц, с гармониками, доходящими до 150 Гц. Помимо этого частота дыхания спящей кошки в среднем равна 46,2 раз в минуту или 0.77 раз в секунду. Настоящая программа состоит из шести тональностей: 25Гц, 50Гц, 75Гц, 100Гц, 125Гц и 150Гц, частота изохронного ритма равна 0.77 колебаний в секунду. Каждая гармоника имеет шаг 25Гц и ее амплитуда пропорциональна величине гармоники.
И хотя науке до сих пор неизвестно, почему коты мурлыкают, существует предположение, что эти звуки обладают лечебными свойствами. В отличие от собак кошки отличные врачи, они умеют лечить сами себя, так например рак у кошек встречается в десятки раз реже, чем у собак. Существует теория, что секрет необычайного здоровья кошек и их способность излечивать самих себя от заболеваний заключается именно в частотах кошачьего мурлыканья. Кошка входит в состояние транса и использует эти частоты для настройки своего организма. Мурлыканья кошек также оказывают положительное воздействие и на человека, о лечебных свойствах кошек написано много статей.
Данная программа использует частоты, характерные для этих животных, эти частоты представлены в чистом виде (они были искусственно синтезированы), и она обязательно окажет положительный эффект на ваше здоровье, поможет настроить ваш организм.
Рекомендуемое время прослушивания: данную программу можно прослушивать в любое время, но максимальную пользу она принесет непосредственно ПЕРЕД отходом ко сну, ведь частота кошачьего мурлыканья это чистой воды дельта-медитация!
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Данную программу необходимо прослушивать ТОЛЬКО через наушники.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Данная программа использует частоты, стимулирующие естественную выработку человеческого гормона роста (соматотропина). Эти частоты давно известны, это частота 528Гц в сочетании с частотой 111 Гц. Эти частоты стимулируют выработку бета-эндорфинов и человеческого гормона роста (соматотропина). Частота 528Гц также способствует усилению иммунной системы человека. Частота изохронного ритма 1.08Гц, - стимуляция расслабления и восстановления защитных сил организма.
С данной программой рекомендуется работать 1 раз в день, рекомендуемое время прослушивания - вечерние часы, но не непосредственно перед сном.
Уже через несколько недель работы с этой программой вы почувствуете ее эффект, по мере усиления естественной выработки человеческого гормона роста начнется омоложение вашего организма, если вы будете обращать внимание на вашу кожу вы увидите как она станет, более упругой гладкой и здоровой. То же самое будет происходить и с вашими внутренними органами.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Данную программу необходимо прослушивать ТОЛЬКО через наушники.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Настоящая медитация предназначается для настройки вибрационного кокона человека, в ней использованы самые современные аудиотехнологии, которые помогут вам настроить вибрации как вашего тела так и сознания (иначе говоря - вашего вибрационного кокона) на здоровье, расширение рамок вашего сознания, духовный рост, развитие.
Настоящая медитация немного необычна, в ней вместо фиксированной частоты воздействия используется плавающая (сканирующая) частота в диапазоне 4-8 Гц (тета-диапазон).
Несущая частота изохронной дорожки - 432 Гц - частота-камертон, которая обладает гармонизирующим действием. Частота 432 Гц считается целебной частотой, в Интернете вы можете найти много информации на эту тему, достаточно сделать поисковый запрос "частота 432Гц".
Данная медитация будет полезна совершенно всем без исключения, вибрационное воздействие на этих частотах и в этом диапазоне оказывает исключительно сильное положительное воздействие на человеческий организм и сознание.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Данную программу можно прослушивать как через наушники, так и через аудиосистему. Более сильное воздействие она окажет при прослушивании через наушники.
С данной программой можно работать в любое время суток.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Хотите испытать состояние радости и счастья? Зарядитесь энергией воды!
Эта программа-клон программы "Энергия огня". Она более мягкая и более мощная. Вода всегда сильнее огня.
Данная программа редставляет собой альфа-медитацию на частоте 10 Гц на фоне звуков океанских волн. Частота 10 Гц очень важна для процесса синхронизации полушарий гловного мозга. Здесь необходимо отметить, что практически у 99% людей наблюдается дефицит альфа-активности мозга и альфа-медитации как раз и используются для решения этой проблемы.
Зачастую для ведения мозга в альфа-состояние мы используем алкоголь, то есть мы хорошо знаем что такое альфа-состояние. Но лучше конечно же использовать альфа-медитацию, эффект будет только положительным.
При вхождении в ритм этой программы вы ощутите состояние радости, покоя, добра, она является мощным источником положительной энергии.
Прослушивать ее можно в любое удобное для вас время суток, каких-либо ограничений здесь нет. Устройтесь поудобнее и представьте что вы на берегу океана и перед вами разбиваются теплые, красивые волны, почувствуйте как их энергия проникает в вас и наполняет ваше тело.
Данную программу рекомендуется прослушивать ТОЛЬКО в стереонаушниках.
ВНИМАНИЕ: прослушивать эту программу (как и любую другую программу бинауральных ритмов) в состоянии алкогольного опьянения категрически не рекомендуется.
Данная программа настроит ваше сознание на альфа-ритмы, она способствует приятному расслаблению, умиротворению. Она способна входить в резонанс с нашим жилищем, любым помещением или офисом, настраивать жизненное пространство на положительные вибрации. Программа задает положительные вибрации помещению, очищает и снимает накопившийся в нем негатив.
Ее можно слушать как в наушниках, (эффект будет сильнее) так и через аудиосистему (колонки).
В частоту звучания колокольчиков "вмонтированы" альфа-ритмы.
Эти частоты хорошо использовать для снятия негатива в помещении, расслабления, вхождения в альфа-состояние.
В случае использования через аудиоколонки можно очень хорошо гармонизировать квартиру или помещение, буквально через тридцать минут воздействия вы заметите, как помещение очистилось от накопившегося негатива, "зазвучало" по-новому
Никаких особенных инструкций по использованию данной программы нет. Эту программу можно слушать в качестве фона, под нее можно медитировать, в любом случае через 10-15 минут прослушивания вы расслабитесь и ваше настроение улучшится. В случае использования в качестве фона в помещении вы настроите вибрации вашей квартиры на умиротворение, покой, уберете накопившиеся негативные вибрации.
Данная медитация принесет вам исключительную пользу. Особенно, если вы будете ее прослушивать каждое утро перед началом рабочего дня. Уже через несколько дней вы получите положительные результаты - легкость в теле, более ясное сознание, повышение уровня энергии, улучшение самосостояния и способности принимать решения.
Лучше всего посвятить этой медитации час своего времени в ранние утренние часы. Эту медитацию можно слушать и в любое другое удобное для вас время (необязательно утром), но самым благоприятным временем для прослушивания является именно раннее утро, рассвет. Когда вы несколько раз прослушаете эту программу ранниим утром вы сами в этом убедитесь.
Данную программу НЕОБЯЗАТЕЛЬНО прослушивать через наушники, можете слушать ее и через колонки.
При прослушивании установите МИНИМАЛЬНУЮ комфортную громкость, она должна идти почти что фоном, но никак не оглушать вас!
Данную медитацию вы можете слушать столько раз в день, сколько вам захочется.
Просыпаясь утром мы делаем физические упражнения, пьем кофе или чай, иногда принимаем таблетки или биологические добавки совершенно не задумываясь о том, что наиболее правильным способом подготовки к дневной активности будет настройка или "калибровка" нашего энергетического тела и медитация сделает это гораздо лучше витаминов или свежевыжатого сока!
Другими словами, используя пищевые добавки, витамины, таблетки мы пытаемся настроить свое физическое тело, совершенно не задумываясь о том, что настраивать надо не физическое тело, а сознание, а уж оно сможет настроить наше физическое тело гораздо лучше чем аспирин или витамин С!
Недавно, кстати, это подтвердили исследования американских ученых: люди, которые регулярно занимаются медитациями болеют реже, чем те, кто не занимается ими. Этот факт подтвержден многолетними клиническими исследованиями американских ученых.
Эта программа очень благоприятно воздействует на сознание, оказывает исцеляющее и успокаивающее воздействие. С ее помощью легко достичь состояния покоя и умиротворенности. Программа легко снимает негатив, накапливающийся в нашем сознании, дефрагментирует его, помогая обрести целостность.
Данная программа не является медитацией, хотя совершенно не возбраняется медитировать под эту музыку. Хорошо использовать ее в качестве фона при занятии любимым делом.
Во время прослушивания настоятельно рекомендую не испытывать никаких негативных эмоций по отношению к кому-либо или чему-либо. Наоборот, сконцентрируйтесь и ощутите приток положительной энергии, направьте его всем живым существам этой планеты.
Эту программу можно прослушивать неограниченое количество раз в течение дня. Использование наушников не обязательно, можно слушать через колонки.
Это специальная медитация, в которой подобраны частоты и тональности сердечной чакры. Если у вас сердечные горести или переживания, она поможет вам успокоиться, залечит причиненную боль.
Более того, она поможет вам раскрыть энергию вашего сердца, поможет ощутить и пробудить в себе чувство любви.
Данную медитацию можно слушать как в стереонаушниках, так и без них. Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Сконцентрируйте внимание на вашем сердце. Представьте как внутри вашего сердца раскрывается цветок лотоса и ваше сердце наполняется приятным зеленым светом. Медитация длится 12 минут, в это время ваше внимание должно быть сосредоточено в области сердечной чакры. Старайтесь не думать ни о чем, ну а если не можете не думать, тогда думайте о любви, радости, о том, что ваше сердце вибрирует в унисон с данным ритмом, что все негативные блоки снимаются с него и оно открывается миру, проходят боли невзгоды.
Эту медитацию также хорошо использовать в периоды сильных сердечных переживаний, стресса вызваного чувствами, она окажет вам мощную поддержку, снимет стресс с области сердца, расслабит и одновременно зарядит энергией..
Достичь эпсилон-состояния мозга раньше могли только очень продвинутые гуру, йоги, обучение вхождению в этот состояние могло занимать десятки лет. Но с появлением технологии бинауральных ритмов ситуация изменилась. Теперь даже новичок после некоторой подготовки может войти в сверхглубокое эпсилон-состояние. Данная программа представляет собой тональность на частоте 0.33 Гц на фоне звука лесного источника. ВНИМАНИЕ: данная программа предназначается для прослушивания только в стереонаушниках. Эпсилон-медитацию можно использовать как для глубокого расслабления, так и для вхождения в сверхглубокое состояние сознания, она также эффективна для астральных проекций, выхода в астрал. Создает ощущение погружения в состояния нирваны, самадхи. Согласно исследованием, эпсилон-медитация способствует улучшению связи между правым и левым полушариями мозга. Если при прослушивании у вас возникнет чувство обеспокоенности, тревоги или дискомфорта прекратите прослушивание. Категорически не рекомендуется прослушивать в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Рекомендуемое время прослушивания: оптимально перед сном, но можно и в другое время. Перед переходом к эпсилон-медитациям я рекомендую хорошо освоить тета-уровень. Влияние эпсилон-медитаций на человека еще пока хорошо не изучено, поэтому вы станете одним из немногих, кто занимается медитациями на этой частоте. Приятного вам прослушивания, а о ваших впечатлениях расскажите в комментах - уверен, многим будет интересно узнать о приобретенном вами опыте. ОЧЕНЬ ВАЖНО: Ни в коем случае не прослушивайте данную медитацию в состоянии алкогольного опьянения!
