Причины ночных пробуждений в определенный период времени |
Согласно традиционной китайской медицине, хронические нарушения сна обычно вызваны нарушением баланса Инь-Ян, приводящим к прерыванию непрерывной энергии в вашем теле.
Эта энергия называется Qi, и считается, что она встречается повсюду на Земле. Qi течет беспрерывно, когда у вас нет проблем со здоровьем, но когда они появляются течение Qi становится прерывистым.
Вот, что значит, если вы просыпаетесь в определенное время каждую ночь!
21:00 - 23:00 — Щитовидная железа. На ранних стадиях сна наша гормональная система находит равновесие, и наши кровеносные сосуды становятся более активными. Из-за этого проблемы с иммунной системой, надпочечниками или метаболизмом могут затруднить сон в это время. Другая причина может быть чрезмерный стресс и беспокойство.
23:00 - 01:00 — Желчный пузырь. Ваш желчный пузырь производит желчь, необходимую для переваривания и разложения жиров. Если вы проснетесь в это время, возможно, вы страдаете от камней в желчном пузыре, или вы должны уменьшить потребление жира. Желчный пузырь также связан с эмоциональным разочарованием и плохой самооценкой.
01:00 - 03:00 — Печень. В течение этого периода ваше тело очищается, удаляет токсины из крови и других тканей, поэтому пробуждение в это время может быть признаком проблем с печенью. Другой причиной может быть накопление негативных эмоций, таких как гнев, разочарование или чувство вины.
03:00 - 05:00 — Легкие. Ваши легкие являются первыми из текущих органов Qi. Если в это время пробуждения возникают такие симптомы, как кашель, чихание или заблокированные пазухи, возможно, что ваше тело скапливает слишком много слизи, или ваше питание не нормальное. Легкие также связаны с эмоциями грусти и сожаления.
05:00 - 07:00 — Толстая кишка. В этот период утра энергия концентрируется в вашей толстой кишке, которая избавляется от отходов из вашего тела. Нарушение баланса этого органа проявляется в запорах, увеличении веса и даже преждевременном старении. Пробуждение в это время также связано с эмоциональной блокировкой, застоем или нетерпением.
Метки: здоровье |
О ЧЕМ ГОВОРИТ БОЛЬ? |
При возникновении психоэмоциональных проблем у человека нервная система посылает импульсы тем или иным органам – и развивается недуг.
Метки: О ЧЕМ ГОВОРИТ БОЛЬ? |
Просто прицепи прищепку - и боль пройдёт! |
Метки: народные средства Просто прицепи прищепку - и боль пройдёт! рефлексотерапия |
КОГДА ПОРА К ПСИХИАТРУ? |
Психологи в своей частной практике нередко сталкиваются с ситуацией, когда жалобы клиента располагаются на границе его компетенций. Многие психиатрические и неврологические термины (депрессия, навязчивость, шизофрения, др.) сейчас приобрели общеупотребительное значение и используются некорректно: расширительно, обобщенно или просто неверно. При этом психологи зачастую могут чувствовать себя неуверенно в ситуации принятия решения. Нужна ли данному конкретному человеку медикаментозная поддержка или нет? Ниже приведен мануал-подсказка, в которой собраны все самые главные феномены поведения и самочувствия клиента, на которые следует обращать внимание при принятии этих решений.
Ну и читатели заодно могут себя проверить и забыть – значит, с ними все еще в порядке))).
Депрессия
Внешние признаки депрессии: выражение лица грустное, опущенные уголки рта и глаз, опущенные плечи, голова, вялые руки, взгляд «тусклый», частые вздохи, голос тихий, слабо модулированный.
Клинические проявления депрессии
Замедленное мышление, клиент говорит, что трудно думать, в голове «туман».
Движения медленные, клиент жалуется, что ему трудно двигаться, не хватает сил, руки и ноги тяжелые, неподъемные.
Сниженный фон настроения с ухудшением в утреннее время (за исключением скрытых депрессий, когда настроение ухудшается к вечеру).
Когда пора к психиатру?
Отсутствие улучшения состояния в процессе психотерапии.
Стойкие нарушения сна и снижение аппетита.
Появление суицидальных мыслей.
Изменения на фоне лечения
На фоне приема антидепрессантов (АД) в течение 7-10 дней у клиента может быть сонливость, у человека могут замедлиться реакции.
После резкой отмены АД возвращение и/или усиление симптоматики.
С какими заболеваниями важно провести дифференциальную диагностику?
С шизофренией. При шизофрении в первую очередь нарушается мышление, снижение настроение вторично.
Невроз навязчивых состояний
Внешние признаки невроза навязчивых состояний
Различные виды тиков (подергивание век, лица, повороты головы), непроизвольные движения.
Голос тихий, иногда дрожащий. Взгляд «бегающий».
Лицо напряженное, напряжение в области нижней челюсти.
Может быть сильное дрожание рук.
Движения угловатые, «рваные».
Клинические проявления невроза навязчивых состояний
Навязчивые мысли, которые клиент постоянно «прокручивает» в голове, постоянная проверка, выключен ли свет, закрыта ли дверь, др.
Может быть навязчивый счет, действия, ритуалы, «уменьшающие» страхи (например, нужно сделать пять оборотов вокруг себя, тогда день пройдет хорошо).
Когда пора к психиатру?
Стойкие тики и непроизвольные движения, которые не уменьшаются на фоне психотерапии.
Усиление симптоматики на фоне психотерапии.
Изменения на фоне лечения
При назначении транквилизаторов, противосудорожных препаратов в течение 3-4 дней -- небольшая сонливость, нарушение речи (нечеткость, смазанность дикции).
С какими заболеваниями важно провести дифференциальную диагностику?
С эпилепсией
C истерическим расстройством личности
Биполярное аффективное расстройство
Внешние признаки биполярного аффективного расстройства
Чередование приступов депрессии и мании.
При маниакальном эпизоде мимика очень живая, не соответствует высказываниям. Неуместный смех.
Речь быстрая, «каша во рту».
Движения размашистые. Взгляд «лихорадочный» (как при температуре), глаза могут быть красноватыми.
Клинические проявления биполярного аффективного расстройства
Маниакальная триада:
Ускоренное мышление, человек перескакивает с одной мысли на другую, никогда не заканчивает, забывает о чем говорил.
Движение быстрые, малоконтролируемые.
Повышенный фон настроения
Когда пора к психиатру?
В любом случае к психиатру.
Изменения на фоне лечения
На фоне лечения нейролептиками в течение недели небольшая заторможенность, может быть инверсия аффекта (переход из мании в депрессию и обратно).
Дифференциальная диагностика с Токсикомания, Наркомания
Шизотипическое расстройство личности
Внешние признаки шизотипического расстройства
Ярких внешних признаков практически нет
Клинические проявления
Многочисленные страхи, фобии, ощущение преследования, не поддающиеся переубеждению.
Нарушение мышления (мышление непоследовательное, фиксированность на страхах, обрывы мыслей, пустота в голове).
Когда пора к психиатру?
В любом случае к психиатру
Изменения на фоне лечения
На фоне лечения нейролептиками и АД ухудшение мышления, заторможенность в течение недели, а затем обычно выраженный прогресс в терапии, т.к. восстанавливается мышление.
Дифференциальная диагностика:
Злоупотребление каннабиоидами (марихуана), психостимуляторами (амфетамин, спайс)
Шизофрения
Внешние признаки шизофрении
Маскообразное лицо, тихий, маломодулированный голос, неопрятность, напряженный, испуганный или, наоборот, «пустой» взгляд. Движения однообразные, как у робота или -- как у марионетки. Человек может к чему-то прислушиваться.
Клинические проявления шизофрении
Идеи преследования, «голоса», звучащие в голове, обрывы мыслей, пустота в голове.
Когда пора к психиатру
В любом случае к психиатру.
Источник: personagrata-studio.ru
Метки: здоровье КОГДА ПОРА К ПСИХИАТРУ? |
Массаж лица |
|
Метки: здоровье Массаж лица точки на лице |
Аура |
2. Закройте глаза и постарайтесь всмотреться в пустоту. Откройте глаза. Постарайтесь расфокусировать свой взгляд по принципу "Уставиться в одну точку", (для отработки этого упражнения полезно использовать стереометрические картинки). Старайтесь расфокусировать глаза, так чтобы изображение двоилось. При достаточном опыте расфокусировки глаз люди могут добиваться этого состояния за считанные секунды.
Метки: аура эфирное тело как увидеть ауру упражнения |
Диагностика болезней по кистям рук и ладоням |
Руки - бесценный человеческий орган, который может не только выполнять свои физиологичекие задачи, но и любить и ненавидеть, согревать и убивать, принимать в мир новорожденных и отправлять в мир иной уходящих, "читать" и писать, "говорить" и молчать, поддерживать и уничтожать...
По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.
Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.
Метки: здоровье Диагностика болезней по кистям рук и ладоням |
| Страницы: | [1] |
