- На Востоке говорят:
 
«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

 
- Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил:
 
«У врача есть три средства в борьбе с болезнью —слово, растение, нож».
 
Обратите внимание — слово на первом месте.
 
- В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу:
 
«С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
 
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
 
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
 
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.
 
Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
 
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
 
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
 
- Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
 
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
 
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
 
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
 
-  Думаешь о хорошем — жди хорошего.
-  Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
 
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
 
И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
 
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
 Правило второе: все пустяки.
 
Будьте здоровы!