-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Бузук

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 2195


Рулетики из кабачков с курицей

Пятница, 25 Августа 2017 г. 22:08 + в цитатник
Цитата сообщения галина5819 Рулетики из кабачков с курицей - невероятно привлекательны и потрясающие на вкус

Вообще из кабачков можно приготовить огромное количество разных вкусных блюд, и сегодня у меня рулетики из кабачка с куриным филе. 

Вкусный, полезный и красивый ужин из наших любимых кабачков! Очень вкусно, нежно и ароматно! Еще и красиво и низкокалорийно - в общем, одни плюсы у этого оригинального блюда! Мой муж, большой поклонник кабачков, просто обожает эти рулетики

ruletiki-iz-kabachkov-s-kur (500x328, 112Kb)

114085900_104013995_98977367_98138195_77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

"молочные" кабачки или цуккини 2 шт.,
филе куриной грудки 1 шт.,
чеснока 2 зубчика,
сыр твердый 50 г, 
несколько листиков базилика или другой зелени,
соль, 
черный молотый перец,
сливочное масло для жарки.

98138223_77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)

Рулетики из кабачков с курицей Кабачки моем и нарезаем полосками примерно по 3 мм толщиной, удобно это делать с помощью овощечистки.

Рулетики из кабачков с курицей Сыр смешиваем в комбайне с зеленью и чесноком.

Рулетики из кабачков с курицей Куриное филе нарезаем тонкими продольными полосками, немного отбиваем, солим и перчим по вкусу. 

Рулетики из кабачков с курицей Смазываем каждую полоску курицы сырной намазкой и скручиваем в рулетик. 

Рулетики из кабачков с курицей Оборачиваем каждый рулетик полоской из кабачка. 

Рулетики из кабачков с курицей Скалываем шпажками.

Рулетики из кабачков с курицей Обжариваем в небольшом количестве сливочного масла, на среднем огне, накрыв сковороду крышкой, иногда переворачивая рулетики на другой бочек и на торец. В общей сложности жарим 10 минут.

Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.

 

Рулетики из кабачков с курицей

Рубрики:  рецепты/мясо
рецепты/овощи
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку