Эффективные способы уничтожения комаров. |
Дневник |
Метки: защита от комаров защити себя сам здоровье |
Д-р Комаровский о гриппе. |
Д-р Комаровский о гриппе
Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Метки: здоровье грипп лечение защити себя сам |
Чем вредны усилители вкуса? |
Дневник |
Дети обожают лапшу из пачек, отцы – чипсы, и даже осторожные мамы нет-нет да и заправят суп бульонным кубиком. Ведь так вкуснее. Но полезнее ли?
ЗАГАДОЧНЫЕ «Е»Под грифом Е скрываются порой совершенно невинные вещества. Например, Е300 – аскорбиновая кислота, Е330 – лимонная... Сама по себе литера «Е» ничего не говорит о пользе или вреде ингредиента. Она значит лишь то, что данное вещество включено в международную систему нумерации.
Усилители и модификаторы вкуса имеют номера Е620–625 и Е640–641. Именно благодаря им мы имеем лапшу со вкусом мяса, чипсы со вкусом сыра и жвачку со вкусом арбуза. Вот она, химия! – воскликнете вы. И ошибетесь.
Первое и главное открытие:все усилители вкуса натуральные, то есть состоят из веществ, реально существующих в природе.
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ
Главный усилитель вкуса –глутаминовая кислота. Она входит в состав всех белков натуральных продуктов: есть и в курином мясе, и в корне сельдерея. Но больше всего ее в водорослях комбу, которые широко используют в японской кухне. Именно из них японский ученый Кикунаэ Икэда в 1908 году выделил глутаминовую кислоту.
Поначалу ее применяли в психиатрии как стимулирующее и возбуждающее средство, поскольку она способствует более быстрой передаче нервных импульсов. И только значительно позже обнаружили, что глутаминовая кислота действует на вкусовые рецепторы. Можно сказать, что она «прилепляет» к рецептору молекулу настоящего продукта, благодаря чему послевкусие становится ярче и длится дольше. Японцы называют этот эффект «умами».
Как только это выяснилось, в Японии начали в промышленных масштабах производить глутамат натрия (мононатриевую соль глютаминовой кислоты). Пищевую добавку назвали «адзиномото» – «душа вкуса». Ее можно встретить на столике в любом японском кафе наравне с солью, перцем и соевым соусом.
Открытие второе: появлению этих добавок предшествовало невинное желание сделать пищу более вкусной.
Метки: питание усилители вкуса здоровье здоровое питание. это интересно интересные факты. |
Пищевая сода: польза и вред. |
Дневник |
В последнее время в Интернете встречается много информации такого типа: «Сода помогает похудеть», «Сода хорошо отбеливает зубы», «Сода – враг жиру», «Сода спасает от изжоги» и т. д. Но, на самом ли деле сода так полезна для организма, или это просто очередной маркетинговый ход?
Давайте подробнее остановимся на этой теме.Читать далее
Метки: health heath здоровье полезная информация полезные советы сода |
10 ошибок при использовании кремов для лица. |
Дневник |
Кремы для лица присутствуют в арсенале любой женщины. Но не всегда мы получаем ожидаемый эффект при их использовании, забывая, что крема бывают разные и существует немало тонкостей их применения. Как же правильно наносить крем на лицо, какие ошибки мы чаще всего совершаем при его использовании? Читать далее
Метки: здоровье крем для лица правила использование крема |
7 простых вешей, которые могут спасти вам жизнь.... |
Дневник |
Не можете определить стороны света? Запасы чистой воды на исходе? Ознакомьтесь с 7-ю гениальными и практичными советами, которые может выполнить каждый.
1.) Чтобы свеча не потухла от ветра, сделайте из жестяной банки защитный корпус.
2.) Очистить мутную воду очень просто: вам нужно две ёмкости, одну необходимо поставить выше другой, а в качестве шланга используйте скрученную тряпочку. Это займёт какое-то время. Если есть возможность, воду нужно ещё и прокипятить.
Метки: полезные советы полезная информация |
Народные средства, которые вредят здоровью. |
Дневник |
Существует определенный набор таблеток и пузырьков, найти которые можно в каждой домашней аптечке. Но стоит ли доверять им так, как мы привыкли?
Нашатырь.
Нельзя: хозяйки иногда используют нашатырь для мытья окон. Надо иметь в виду, что этим средством нельзя пользоваться людям, страдающим астмой, потому что нашатырь вызывает сильный бронхоспазм и может спровоцировать приступ.
Можно: нашатырь — единственное средство, которое способно вернуть сознание человеку, если у него обморок. Но пользоваться надо осторожно: нельзя подносить близко к носу, чтобы не обжечь слизистую. 2-3 капли нашатыря, разведенные в стакане воды помогают при остром алкогольном отравлении. При укусах насекомых (муравьев, комаров, мошек) нашатырный спирт используют в виде примочек.
Марганцовка
Нельзя: делать раствор в том же стакане, из которого потом будете полоскать горло или пить. Незамеченные и не до конца растворенные кристаллики могут вызвать химический ожог и сжечь слизистую полости рта, пищевода и желудка. Готовить раствор надо в двух прозрачных стаканах. В один стакан бросить кристаллик марганцовки, а потом перелить получившийся раствор и разбавить его до нежно-розового цвета.
Можно: для полосканий при ангинах, стоматитах, промывании желудка, при отравлениях использовать 0,01-0,1%-ные растворы (бледно-розового цвета), для промывания ран — 0,1-0,5%-ные (розовые), для обработки язв и ожогов — 2-5%-ные (фиолетовые).Читать далее
Метки: первая помощь народные средства сода нашатырь перекись водорода |
6 советов, как защититься от клещей. |
Дневник |
Чтобы не испортить свои выходные дни и не заболеть клещевыми инфекциями, я предлагаю вашему вниманию 6 советов, как уберечься от клещей.
Дело в том, что находясь в лесу или на даче, мы имеем большую вероятность присасывания клещей. Клещи, конечно, бывают разные. Сегодня речь пойдет об иксодовых клещах. Именно они являются переносчиками таких опасных, наиболее часто встречающихся в России в весенне-летний сезон болезней, как клещевой энцефалит и клещевой боррелиоз.
Вроде бы это все прописные истины, но вдруг кто-то не знает, как поступить в данном случае и не заболеть. Значит эти советы как раз для них.
Почему мы должны защищаться от присасывания клещей? Конечно, чтобы не заболеть этими инфекциями. Самое неприятное после перенесенной клещевой инфекции — это осложнения. Самыми опасными и тяжелыми осложнениями могут быть параличи и парезы конечностей. Смертельные случаи встречаются, но сейчас крайне редко.
Я не буду описывать, как проявляются клещевые инфекции, об этом можно прочитать здесь. Но хочу отметить, что момент присасывания клеща люди не замечают. Лишь позднее, через несколько часов после присасывания, замечают появление какой-то новой «бородавки» или прыща в необычном месте. И замечают уже вполне хорошо напившегося кровью клеща. Читать далее
Метки: клещ безопасность на отдыхе как извлечь клеща здоровье |
Первая помощь: чтобы она не стала последней. |
Самая первая помощь - 10 опасных заблуждений. Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно.![]() |
Метки: здоровье первая помощь полезная информация полезные советы |
Отпускай всё, что больше не резонирует с твоим внутренним состоянием. Мотиваторы. |
Дневник |
Метки: мотиваторы психология интересные мысли настраиваемся на позитив. |