И снова здравствуйте, дорогие читатели нашего блога)) Метод тренировки известный как интервальная тренировка может помочь Вам, уважаемый читатель нашего сайта, прийти в хорошую физическую форму за малую часть того еженедельного времени, что необходимо на традиционные методы тренировок, согласно исследованию, проведенному учеными из Ливерпульского университета Джона Муреса (LJMU), Бирмингемского университета и опубликованного в Journal of Physiology.

В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения, все люди должны заниматься...
Хорошую физическую форму придают интервальные тренировки