КАК ОТДОХНУТЬ ЗА 60 СЕКУНД? |
Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
Нет!
Предлагаем Вам взять на вооружение блиц–самомассаж, который, образно выражаясь, поможет «перезарядить аккумулятор» энергии, освободиться от накопившейся усталости.
Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.
|
Бархатцы: отвар из этих цветов лечит тысячу болезней |
Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобрывцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила.
|
ТРЕВОЖНО-ВОСПАЛЕННЫЙ РАЗУМ |
Именно часть нас является причиной наших собственных бед и страданий.
Эта часть, именуемая тревожно-воспаленным разумом, - порождает мнимые страхи и иллюзорную опасность реальности. Но те энергетические изменения, которые происходят внутри нас в результате этого, вовсе не иллюзорны.
|
Судьба женщины по форме ноги |
Женские ножки могут раскрыть многие тайны. Вы знали, что от формы ноги зависит судьба женщины? Многим кажется, что это невозможно. Но есть специалисты, которым стоит только посмотреть на вашу ногу, как они сразу же выяснят какой у вас преобладают черты характера и определят жизненные цели. Чтение по стопам - это целая наука, но есть и общепринятые правила, которые помогут разобраться в своей личности и определить свои качества.
|
Упражнение «Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника |
Комплекс был разработан австралийскими остеопатами (мануальными терапевтами) после анализа движения крокодилов, у которых они обнаружили позвоночники в очень хорошем состоянии. Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению, уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии.
|
Потрясающая информация о лимфе. Что не учитывает медицина? |
|
Ты забудешь о свисающем животе, употребляя эту см |
|
6 золотых правил нестареющих красоток: |
Вы заметили, что некоторые женщины с возрастом становятся только краше? Это какой-то секрет каждой из женщин или особая любовь природы к отдельным представительницам прекрасного пола? Мы хотим поделиться с вами 6 правилами нестареющих женщин. Возможно, они и вам помогут если не побороть старость, то хотя бы смягчить ее проявление и сохранить красоту как можно дольше.
|
6 минут для похудения: гимнастика военного врача |
|
Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием |
|
5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ И ГРАЦИОЗНЫХ НОГ |
|
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ |
При неправильном питании, чрезмерном употреблении жирной мясной пищи, наваристых бульонов и продуктов сомнительного производства, которые содержат вредные пищевые добавки, очень страдает наша поджелудочная.
Для вас 4 отличных рецепта, которые помогают при заболевании поджелудочной
|
Kрупнейшая афера XX века |
Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных.
|
Гипотиреоз: продукты питания, ускоряющие метаболизм |
|
Икра кабачковая |
|
СИГНАЛЫ ТЕЛА - ГДЕ БОЛИТ - ЧТО БОЛИТ |
И сегодня мы предлагаем простую схему — «карту хорошего самочувствия», которая больше расскажет о загадочных болях и в любой момент позволит расшифровать сигналы нашего тела. 
|
Детокс лимфы в домашних условиях |
|
Потрясающий рецепт очищения всего организма!!! |
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса — чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу!
|
Какое счастье! Ножки мои больше не крутит |
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
|
ЧИСТКА СОСУДОВ |
|
Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом |
|
Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут |
|
ИШИАС. ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕДУГОМ? |
Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения (в нижней части спины в районе поясницы), раздваиваясь, проходит через ягодичную область.
Далее его волокна проходят через всю ногу и заканчивается в пальцах ног, обеспечивая ее иннервацию. У взрослого человека его толщина доходит до 1 см.
|
7 ОТЛИЧНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ У КОГО БОЛИТ ГОЛОВА НА НЕПОГОДУ. |
Если у вас бывают частые головные боли, особенно на плохую погоду - то эти советы для вас!
В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни.
1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. читать далее
|
Комплекс упражнений«плоский живот» |
|
Из тетради пожилого врача: как вылечить сердце и не бояться приступа |
|
от варикоза поможет мед с чесноком и старинный русский рецепт |
|
Народные рецепты из серии "Проверено на себе..." |
|
Применение хмеля в народной медицине |
|
|
Лечение щитовидной железы в домашних условиях народными средствами, диета. |
Сегодня мы поговорим о лечении заболеваний щитовидной железы, как я и обещала в предыдущей статье «Щитовидная железа, симптомы, которые заставят беспокоиться». Так как на состояние щитовидной железы влияет питание и содержание микроэлементов в потребляемых продуктах, то очень важно соблюдать диету, богатую органическим, легко усвояемым йодом. Это утверждение подходит практически для всех заболеваний щитовидки, за исключением гипертиреоза (повышенная выработка гормонов Т3 и Т4).
|
О разнице между верхним и нижним давлением – как не допустить развития патологии |
|
|
Очень простой рецепт от нарывов, натоптышей и трещин на пятках |
Эта проблема вам знакома? Тогда на помощь придет хозяйственное мыло - оно идеально работает! От нарывов, натоптышей и трещин на пятках проще средства и не придумаешь! 
|
КЕДРОВАЯ НАСТОЙКА |
Я так не скажу, по честности своей. Сама добавляю в чай, когда болею. А без повода пьётся беееесподобно! Короче, если мне не удалось красивое вступительное слово сказать - пусть, но я старалась :)
|
Золотые правила ухода за печенью |
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.
Как ухаживать за печенью? Пять золотых правил ухода за печенью:
1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.
|
Народные рецепты лечения варикоза |
|
|
Как готовить чесночную настойку? |
|
Чем грозит нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме |
«Начинать лечиться нужно не за три дня до смерти,а за три года до начала болезни» Китайская мудрость
|
5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира |
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов.
Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе.
|
Как наши обиды влияют на то, чем мы болеем |
Как наши обиды влияют на то, чем мы болеем
Подавленные эмоции разрушают наш организм и могут привести к реальным физическим заболеваниям, уверены психологи. Любая эмоция, не нашедшая выхода, провоцирует внутренний конфликт, а он порождает недуг.
Ученые подсчитали, что в более трети случаев причиной возникновения физических симптомов являются не вирусы и бактерии, а именно стрессы, эмоциональные травмы и внутренние конфликты. |
|
Врач-флеболог — При варикозе главное ни в коем случае |
С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке. К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая» работа, наследственность и другие факторы.
|
