Глаза - один из самых сложных и самых загадочных органов человеческого тела. В литературе их часто называют "зеркалом души", но они - же могут стать и зеркалом тех болезней, что явно и еще скрыто развиваются а нашем организме.

      Так сильно опухающие верхние веки могут говорить о начавшемся камнеобразовании в желчном пузыре.

     Слезящиеся глазные яблоки вкупе с покраснением сосудов роговицы - свидетельство развивающейся глаукомы.

   Если на глазах регулярно появляется белый слизистый налет -    стоит провериться у офтальмолога на предмет катаракты.

    Маленькие темные пятнышки под глазами - должны насторожить вас по поводу образования камней в почках.

    Ячмень на глазу говорит о занесенной инфекции, либо заставит вас ограничить потребление жирной пищи (особенно,  свинины),которая затрудняет работу печени желчного пузыря.

    Если кожа под глазами приобрела фиолетовый или коричневый оттенок-это сигнал проверить почки, уровень глюкозы в крови, щитовидную железу и сердечно-сосудистую систему. Где-то случилась беда!!

     Частое моргание - может служить не только признаком неуверенности в себе,  но и заболевании нервной системы и печени.

    Если посмотреть на внутреннюю поверхность век, то у здорового человека она должна быть ровного розового цвета.

В случае, если цвет стал выраженно красным -это говорит о нарушении кровообращения, расстройстве пищеварительной системы.

    О нарушении кровообращении сигнализирует и белый цвет внутренней поверхности века - скорее всего речь идет о железодефицитной анемии и недостатке гемоглобина в крови.

    Красно-желтый оттенок - говорит о расстройстве почек, печени, поджелудочной железы или сердца.

 Так что, советуем следить за глазами, и они вовремя предостерегут вас от крупных неприятностей со здоровьем.

Александр Борисов

 Источник: сайт pravda.ru

Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья, есть ли у него болезни и какие — стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.

Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D.

Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук — барометр состояния организма

Часто холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить её запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печёночными. Синдром «ползания мурашек» по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные или сухие руки

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы.

А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Немеют пальцы, цвет пальцев, зуд пальцев

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой.

А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Тёмно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень.

Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не всё в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки.

Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Состояние суставов

 Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов.

Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме.

Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита.

А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьёзного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их «фирменные» заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Согласно китайской медицине

 Точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на неё большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьёзных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьёз заняться своим самочувствием. Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным — со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни. На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

 Всё вышеперечисленное свидетельствует лишь о возможных неполадках в вашем организме, и абсолютного значения такой «рукотворной» диагностике придавать не стоит — она лишь повод обратиться к врачу, и заняться своим здоровьем.

Источник: Журнал для женщин www.arabio.ru

Существует 10 простых правил самодиагностики, позволяющих заметить признаки заболевания до того, как оно перерастет в серьезную проблему. Это отнимет у вас всего пять минут в день, но поможет существенно сократить затраты на медицинскую помощь и лекарства.

 Пульс. Измерьте свой пульс, находясь в спокойном, расслабленном состоянии, например с утра, еще лежа в постели. Прижмите указательный и средний пальцы к сонной артерии на шее. Нормальной частотой пульса считается 60-72 удара в минуту. Если ваши показатели намного меньше или больше нормы, вам непременно следует обратиться к врачу.

 Глаза.Проходя мимо зеркала, обратите внимание на цвет белков. Слишком «налитые кровью» прожилки могут быть признаком целого ряда отклонений: от неправильно подобранных контактных линз до легкого алкогольного отравления. Попробуйте носить очки или сократите употребление алкогольных напитков. Если ваши глаза все равно выглядят покрасневшими и вы не можете найти и устранить причину этого, обратитесь к офтальмологу.

 Кожа.Исследуйте свою кожу на лице и руках. Если она сухая и шелушится, хотя вы живете в местности с достаточно влажным климатом, у вас, скорее всего, недостаток железа в организме. Грубая, шершавая кожа может сигнализировать о заболевании щитовидной железы.

 Уши. Изменение формы ушной раковины является показателем того, что у вас повышенный уровень холестерина. Попросите вашего лечащего врача назначить вам тест на содержание холестерина в крови.

 «Почти лабораторное исследование». С возрастом потребность организма в жидкости резко сокращается, вы пьете все меньше и меньше, и в итоге организм обезвоживается, о чем вы абсолютно точно можете узнать по цвету вашей урины. Если моча темная - это верный признак того, что ваш организм обезвожен. С подобной проблемой вы в силах справиться самостоятельно, без врача - просто пейте не менее восьми стаканов воды в день, и все придет в норму.

 Дыхание. Если запах изо рта оставляет желать лучшего, при условии, что вы не ели продуктов, обладающих специфическим запахом (лук, чеснок), значит, организм подает вам тревожный сигнал. Возможно, у вас заболевание десен или расстройство пищеварительной системы.

 Зрение.Вы никогда не замечали, что не можете прочесть те надписи, что раньше читали без труда, - например, названия станций метро? Не бывает ли у вас головных болей после чтения? Если да, то, скорее всего, дают о себе знать прогрессирующая близорукость или дальнозоркость, но нельзя исключить и того, что у вас глаукома, которая может привести к слепоте. Выход один - обратиться к специалисту.

 Кровообращение. Положите большой палец руки на стол и надавите на ноготь. Цвет ногтя изменится с розового на белый. Если через секунду он не восстановится, скорее всего, у вас замедленное кровообращение или дефицит железа в организме.

 Родимые пятна. Если ваши родинки изменили цвет или форму, например,  потемнели в середине и увеличились, это может быть признаком рака кожи. Не мучайте себя напрасными сомнениями, а обратитесь скорее к дерматологу.

Память.С годами людям становится свойственна некоторая забывчивость. Если вас пугает тот факт, что вы не можете так же легко, как прежде, вспомнить все, что вам нужно, или не можете сконцентрировать внимание, подумайте о том, как много вы переживаете стрессовых ситуаций. Стрессы постепенно разрушают наш организм, а мы об этом даже не подозреваем. Постарайтесь свести их к минимуму.

 Анастасия ПОТАПОВА

Источник:  caйт- nebolei/ru

Мы с нетерпением ждали лета, мечтая о теплых летних деньках и пляже. Однако наступившая жара таит в себе массу опасностей. Что делать?


Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени. По возможности ограничьте время нахождения на улице. Ходите с зонтиком, не нужно этого стесняться. Зонтик прекрасно защищает от солнечных лучей.

    Откажитесь от белья из синтетических тканей и обтягивающей одежды. Синтетическое белье создает «парниковый эффект», при котором создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий. Обтягивающая одежда, тугие ремни, галстуки затрудняют дыхание и нарушают теплообмен организма. Тесная обувь нарушает кровообращение в стопе. Отдайте предпочтение просторной светлой одежде из натуральных тканей. Носите головной убор, особенно это касается лиц старше 55 лет.